保持血壓穩定是維持身體健康的關鍵，因為人的血壓在合理範圍內，血管不容易受到刺激，無論是血壓過低還是過高都有可能會給身體帶來影響，引發各種不良症狀，導致健康受損。很多人在降低血壓的過程中方法不合理，追求快速降低血壓，認為血壓越低越好，這種想法是正確的嗎？
血壓並非降得越低越好，因為在低血壓的影響下身體也會出現各種不良症狀，血壓太低時無法及時提供血液給身體需要的重要器官，可能也會引發多種不良症狀。因此，平時降低血壓的過程中方法要合理，不能夠將自己的血壓降得太低，否則健康會受威脅。
低血壓有哪些症狀？
1、頭暈
血壓太低各種不良症狀明顯，特別是容易頭暈，這是血壓過低引發的不良症狀，因為在血壓明顯降低的過程中血液無法及時提供給身體需要的部位，特別是大腦缺乏血液，氧氣提供，在血壓過低的情況下出現這種不良後果，明顯感覺就是容易頭暈。
因此，經常性頭暈要了解是否跟低血壓有關，通過合理控制血壓的方式積極改善，防止血壓繼續降低明顯。
2、眼前發黑
血壓太低會讓人眼前突然發黑，在看東西的時候變得模糊，突然間頭暈目眩，之後就看東西變得不清楚，還會有短暫性的眼前發黑表現，這些都是低血壓帶來的影響。
在血壓過低的時候沒有足夠的血液提供給人的眼睛，眼睛神經，血管等缺乏血液獲取，同樣也會出現眼前發黑這種不良症狀。因此，在看東西的時候突然間眼前發黑，需要警惕血壓過低。
3、心悸
血壓明顯降低對人體健康不利，還有可能會讓心臟功能下降。不少人之所以會有心慌心悸的感覺，主要也跟血壓降得過低有關。在血壓明顯降低的時候無法及時提供血液給心臟，同樣會讓心臟這個重要器官功能降低，進而導致心慌心悸等情況出現。
因此，感覺到自己的心臟部位不適感明顯，有心慌心悸等感覺，有可能就是心臟受到低血壓的威脅功能下降，需要通過及時治療來改善才能防止缺血現象明顯降低心臟功能。
4、少尿
發現自己的尿液排洩量明顯減少，有少尿這種情況出現，有可能也是血壓過低引起。在明顯低血壓威脅健康的過程中會影響腎臟這個重要器官生理功能，血液，營養物質無法及時獲取。腎臟功能下降的過程中主要的表現就是尿液排洩量減少，出現少尿這種特徵，需要警惕並及時治療，恢復正常的血壓維持腎臟功能良好。