騰衝北海溼地由火山噴發形成，而在距離僅為1.5公裡範圍內，同時形成了堰塞湖和火口湖，成因特殊，極為罕見。同時北海溼地「浮毯」的生長速度較快，水陸交錯過渡特點明顯，不僅溼地野生動植物資源豐富，而且生態環境多樣，形成較為完整的溼地生態系統。
經過60萬年的積累，北海溼地成為一個名副其實的物種基因庫，其特殊的生態環境孕育了各種珍貴鳥禽和奇異花草。這裡生長有100多種珍稀名貴植物，今天請跟我們一起帶著好奇，走近溼地裡的那些珍貴的植物們，如「國家一級保護植物---蓴菜」、「國家二級保護植物五種鳶尾蘭、睡蓮、野菱、綬草和鵝毛玉鳳花……」
蓴菜（學名：Brasenia schreberi J.F.Gmel.）：又名蒪菜、馬蹄菜、湖菜等，是多年生水生宿根草本。性喜溫暖，適宜於清水池生長。由地下葡萄莖萌發鬚根和葉片，並發出4-6個分枝，形成叢生狀水中莖，再生分枝。深綠色橢圓形葉子互生，長約6至10釐米，每節1-2片，浮生在水面或潛在水中，嫩莖和葉背有膠狀透明物質。夏季抽生花莖，開暗紅色小花。屬於國家Ⅰ級重點保護野生植物。
嫩葉可供食用，蓴菜本身沒有味道，勝在口感的圓融、鮮美滑嫩，為珍貴蔬菜之一。蓴菜含有豐富的膠質蛋白、碳水化合物，脂肪、多種維生素和礦物質，常食蓴菜具有藥食兩用的保健作用。主產於中國浙江、江蘇兩省太湖流域和湖北省、騰衝北海溼地。
在汾湖東北部有一個湖泊叫元蕩，它是分湖流域最大的一個湖蕩。但它又名「蓴菜蕩」，這裡有一個古老傳說。
相傳三國時期的東吳，吳國太最疼愛的女兒——孫尚香遠嫁蜀漢劉備，她日思夜想，悶悶不樂，茶飯不思，似病非病。這可嚇壞了兒子孫權。因孫權是一位孝子，故母親的病成為他心頭的一塊大石，朝廷的御醫們都束手無策，最後孫權身旁的重臣魯肅獻策，在民間尋訪杏林高手和靈丹妙藥。於是便詔告天下，尋找名醫妙方。
不多時，朝廷收到了一張秘方，上面寫著：「澤國有寶，厥名為蓴。非萍非藻，可以為羹。玉碗調味，瓦釜徐烹。理氣清火，歙精安神。能養肌膚，卻老回春。日服一盂，龜鶴同庚。」這張秘方的主藥即是「蓴菜」。吳江盛產蓴菜，古時分湖蓴菜、鶯湖蓴菜、龐山湖蓴菜、元蕩蓴菜都很出名。其中元蕩蓴菜與眾不同，葉較小而稍厚，莖較短而略粗，粘液澈如明鏡，脆、嫩、柔、滑，人稱「小葉蓴菜」。用元蕩蓴菜製作的「蓴菜羹」不但是一道久負盛名的江南美食，而且有藥用價值能治病。其實獻方者就是用元蕩裡所採的「小葉蓴菜」所製成的羹。說也奇怪，這蓴菜羹真像靈丹妙藥，吳國太按此方吃了一個月的蓴菜羹，漸漸覺得舒服起來，這個病很快就好了。
孫權知道後，龍顏大悅，並知道了奉獻那張秘方的人是住在吳江元蕩的一位民間草藥醫生，便下了一道聖旨，讓他進宮，要給他封官加爵，並賜以金銀。那位民間醫生，到了宮裡，卻一一婉言不受，只提出一個要求，要孫權賜石碑一塊，上面刻上「欽賜蓴菜蕩」五個大字，立在元蕩邊上。
蓴菜湯
鳶尾蘭（學名：Oberonia iridifolia Roxb. ex Lindl.）：莖短，不明顯。葉近基生，5-6枚，二列套疊，兩側壓扁，肥厚，基部有關節。花葶從葉叢中央抽出，長20-25釐米，超過葉的1倍，近圓柱形，下部兩側有狹翅；總狀花序長達16釐米，直徑5-6毫米，下垂，密生數百朵小花；花紅褐色；花瓣卵狀長圓形，長0.9-1.1毫米，寬約0.6毫米，邊緣具不規則齧蝕狀齒；唇瓣輪廓為寬卵形或近半圓形，長寬各約1.5毫米，不明顯的3裂。蒴果橢圓形。花果期8-12月。生於林中樹上，海拔1300-1400米。產中國雲南，尼泊爾、錫金、印度、緬甸、寮國、越南、馬來西亞、印度尼西亞、菲律賓也有分布。
在騰衝北海溼地，鳶尾蘭是溼地特有的保護植物，良性的phi水質及萬年的草木根係為它的生長提供了肥沃的養料。在春末夏初，北海溼地上開滿了美麗的紫藍色鳶尾蘭，就如一幅童話般的畫卷。
睡蓮（學名：Nymphaea L.），多年生水生草本；根狀莖肥厚。葉柄圓柱形，細長。葉橢圓形，浮生於水面，全緣，葉基心形，葉表面濃綠，背面暗紫。葉二型：浮水葉圓形或卵形，基部具彎缺，心形或箭形，常無出水葉；沉水葉薄膜質，脆弱。花單生，浮於或挺出水面；花萼四枚，綠色；花瓣通常八片。果實倒卵形，長約3釐米。花大形、美麗，浮在或高出水面，白天開花夜間閉合；萼片近離生；花瓣白色、藍色、黃色或粉紅色，成多輪，有時內輪漸變成雄蕊；藥隔有或無附屬物；心皮環狀，貼生且半沉沒在肉質杯狀花託，且在下部與其部分地癒合，上部延伸成花柱，柱頭成凹入柱頭盤，胚珠倒生，垂生在子房內壁。漿果海綿質，不規則開裂，在水面下成熟；種子堅硬，為膠質物包裹，有肉質杯狀假種皮，胚小，有少量內胚乳及豐富外胚乳。
從東北至雲南，西至新疆皆有分布；朝鮮，日本，印度，俄羅斯，北美也有。生於池沼、湖泊等靜水水體中。許多公園水體栽培作為觀賞植物，根狀莖食用或釀酒，又入藥，能治小兒慢驚風。
在北海溼地的夏季裡，乳白色的野生睡蓮依著綠色的花萼紛紛綻放，給人帶來一縷縷清香，帶來夏日的清新時光。
莫奈一生中共留下500多幅素描和2000多幅油畫。但其作品在國人中知曉度最高的要數《睡蓮》系列。莫奈一生畫的睡蓮作品有數十幅之多，很多都屬於組畫，所謂「組畫」，是指畫家在同一個位置上，面對同一物象，在不同時間、不同的光照下所作的多幅畫作。區分它們的，僅僅是大師對光與色的瞬間捕捉，這也是莫奈晚年作品中的特色之一。《睡蓮》系列作品，從1897到1926年，莫奈總共畫過181幅。
克洛德·莫奈 《睡蓮》 系列
1890年，莫奈經濟狀況豐足，讓他得以購置其自1883年在吉維尼租下的一所房子和大花園。憑著無比的魄力和決心，他毅然把花園改建，加入了一個大池塘。從此這個花園給予莫奈無盡靈感，也成為他創作生涯最後三十年的核心題材。莫奈曾向一位畫室訪客解釋道：「我花了不少時間了解我的睡蓮，當初栽種的時候只是純粹為了樂趣，並沒有打算以它們入畫。風景映像往往需用上多於一天的時間才能過目不忘、銘刻於心。我在頃刻間發現到意想不到的驚喜——原來我的池塘是多麼的美妙——隨後我便開展繪畫的歷程。自那一刻，我幾乎再沒有其他繪畫的題材了。」
克洛德·莫奈 《睡蓮》 系列
海倫娜·紐曼稱，莫奈的《睡蓮》系列是現代藝術發展過程中最具標誌性的畫作系列之一。莫奈不再以清晰的透視畫法繪圖，而開始注意顏色、紋理及環境效應等元素，在此過程中形成了一個更為抽象的創作風格。
野菱（學名：Traps incisa var. sieb.）為菱科菱屬四角刻葉菱的變種。分布在中國臺灣地區以及中國大陸的江蘇、安徽、浙江、湖北、福建、湖南、江西、雲南北海溼地等地，目前尚未由人工引種栽培。
【出處】
1.《綱目》云：野菱自生湖中，葉、實俱小，其角硬直刺人，其色嫩青老黑。
2.《綱目拾遺》記載：刺菱乃小菱也，生杭州西湖里，六橋一帶多有之，以其四角尖如針芒刺手，故名……其菱大者如蠶豆，小者如黃豆，味絕鮮美，雖至秋老，亦不甚大。所述特徵與本種頗似。
【性狀】
性狀鑑別：野菱果實扁三角狀，有四角，兩側兩角斜向上開展，寬2-3cm，前後兩角向下伸長，角較尖銳。表面黃綠色或微帶紫色，果殼木化而堅硬。果肉類白色，富粉性。氣微，味甜微澀。細果野菱果實較小，寬1-2cm。
綬草（學名：Spiranthes sinensis (Pers.) Ames）：植株高13-30釐米。根數條，指狀，肉質，簇生於莖基部。莖較短，近基部生2-5枚葉。葉片寬線形或寬線狀披針形，極罕為狹長圓形，直立伸展。花莖直立，長10-25釐米，上部被腺狀柔毛至無毛；總狀花序具多數密生的花，長4-10釐米，呈螺旋狀扭轉；花小，紫紅色、粉紅色或白色，在花序軸上呈螺旋狀排生；萼片的下部靠合，中萼片狹長圓形，舟狀，長4毫米，寬1.5毫米，先端稍尖，與花瓣靠合呈兜狀。花期7-8月。
生於海拔200-3400米的山坡林下、灌叢下、草地或河灘沼澤草甸中。分布於中國、俄羅斯、蒙古、日本、阿富汗、不丹、印度、緬甸、越南、泰國、菲律賓、馬來西亞、澳大利亞等地也有分布。此種有栽培，全草民間作藥用。
綬草在中國歷史長河中也是一種認識頗久的植物。早在中國古代第一部詩歌總集《詩經》中，就有一首詩《國風•陳風•防有鵲巢》提到了「邛有旨鷊」，意思是綬草哪裡會長在山上呢？這裡的「鷊」，據西漢時魯國毛亨和趙國毛萇合輯的《毛詩序》所注，即為「綬草」，並通過對綬草長在山上等違背自然規律的現象的質疑，指出這首詩是「憂讒賊也」。此後歷代典籍中有關綬草的記載也很多，只是很多是以其別名的形式出現，這其中既有盤龍參、盤龍花、龍抱柱之類聽起來比較高雅的，也有豬鞭草、蛇崽草、豬獠參等聽起來稍顯粗鄙的，值得一提的是，廣西那邊綬草曾有一個別名「扭蘭」，倒是將綬草和蘭科植物有了一些聯繫。
中國臺灣歌曲「我從山中來，帶著蘭花草」，蘭花草也指的是綬草。綬草是世界上最小的蘭花之一，十分珍貴和稀有，被列入國家重點保護的野生植物名錄。
騰衝北海溼地以其獨特的地理環境和絕佳氣候，贏得「綬草」的青睞，成為它喜愛的生長樂園。
鵝毛玉鳳花，蘭科玉鳳花屬植物。植株高35-87釐米，塊莖肉質，長圓狀卵形至長圓形，莖粗壯，直立，圓柱形，具3-5枚疏生的葉，葉之上具數枚苞片狀小葉，葉片 長圓形至長橢圓形，總狀花序常具多朵花，長5-12釐米，花序軸無毛，花瓣直立， 鐮狀披針形，不裂，花期8-10月；分布於中國安徽、浙江、江西、福建、臺灣、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州、雲南、西藏；尼泊爾、印度、緬甸、越 南、寮國、泰國、柬埔寨和日本等地。生於海拔190-2300米的山坡林下或溝邊。
北海溼地的秋天是繽紛多彩的，有綠色的茭白和蘆葦，桃紅色的金鳳花，紫色的水葫蘆花，更重要有大片的鵝毛玉鳳花肆意盛開，讓人流連忘返。
騰衝北海溼地，
這片神奇的土地上，用60萬年生生不息的力量，
讓多少珍稀的植物樂棲其中……
請各位熱愛大自然，愛好博物的探索者，
帶著你的好奇心，前來用心探尋！