女裁判因圓潤飽滿翹臀走紅網絡，是長相違了規還是顏值開了掛？

印象中的健美賽場，可能是這樣。

也可能是這樣。

但你見過這樣的嗎？

在健美賽場上，除了臺上的型男靚女，其他現場工作人員很難進入觀眾的眼球。可就在這個7月剛結束的DMS冠軍杯奧林匹克資格賽，全場匯聚600多位參賽選手，竟然被一位女裁判搶走了風頭。

這位裁判叫劉太陽，是一位來自內蒙的大妞，178cm的身高，讓她在人群中總顯得鶴立雞群，雖然體重達到了130斤，但整個人看起來凹凸有致，不僅顏值爆表，前凸後翹配上勁爆的身材，令她性感異常，在場上非常專業的對運動員進行引導，這麼吸睛的裁判在舞臺上，哪還有心思看其他參賽選手。

劉太陽之所以能受邀加入DMS冠軍杯的裁判團，不僅僅是因為她出眾的外表和身材，還跟她的實力有關，大家不知道的是，年紀輕輕的她，早已擁有諸多成功地標籤：

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作為一名比基尼選手，健身早已融入她的生活，日復一日的訓練，雖然苦不堪言，卻又樂在其中。每天朝6晚10的訓練，幾乎從不間斷。

苦與樂的交融，日復一日的堅持，成就了如今的她，輪廓清晰的馬甲線，圓潤飽滿的翹臀，結實修長的雙腿，有著無數女孩羨慕的身材。

當然，想要擁有這種完美身材，光靠練是不夠的，如何吃其實更加重要！

在飲食上，她同樣自律，她的食譜必須包含大量的蛋白質和維生素，水煮雞胸，白灼蔬菜成了她的日常飲食。

我們都知道，健身人士想通過食物獲取足量蛋白，非常非常難，所以每次訓練前後，劉太陽都會攝入必要的補劑，讓身體快速吸收蛋白，幫助肌肉更快修復，緩解自身疲勞。

常年的清湯寡水和枯燥無趣的訓練，才成就了如今的劉太陽。

很多人羨慕劉太陽能擁有這樣完美的身材，卻很少有人看到這些年來劉太陽付出了多少。

劉太陽說：「健身對我最大的改變不只是身材，更多的是良好生活習慣的養成和審美的改變，更重要的還有意志的鍛鍊。」

不管你是男生還是女生，只要想蛻變，其實都可以借鑑劉太陽成功的經驗：管住嘴邁開腿這個健身鐵律永遠不會錯。

如果你也追求像劉太陽一樣傲人的身材，你不僅要有足夠的毅力堅持鍛鍊；還要懂得正確的膳食營養搭配，合理的為身體補充營養！

為了明天，你能否做到清湯寡水而又年復一年呢？

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