生產的時候，正常條件下，醫院都會等到產婦的宮口開到十指的時候，才讓產婦開始生產。
那麼有關宮口十指，究竟是怎樣的一個概念，為什麼一定要開到十指呢？
為什麼是宮口一定要開十指，才生產？
宮口開十指，從醫學上來說，是分娩的指標。大家都知道，胎兒是從母體的產道中生出來的，而宮口的開放的大小直接關係到胎兒是否能夠順利的產出。
為了讓孩子能夠順利的通過產道，醫學上就會用是否開到十指，判斷該不該助產。
原因是：通常情況下，一根手指頭的長度，約為1釐米左右，而十根手指頭的寬度就在10釐米左右。
正常情況下，在產檢的時候，都會對胎兒的頭圍進行記錄，而胎兒的頭圍一般情況下，是不超過10釐米的。
因此當宮口達到十指狀態，也就是宮口的開放程度，就到了允許胎兒的產出。
通常情況下，醫生會用兩種方式判斷宮口的開放程度，一種是眼睛目測，一種是指檢。
前者需要醫生經驗豐富，後者相較於陰道檢測來說，肛門檢測因發生感染小，會經常性的使用。
宮口從一指到十指，需要花費多長的時間？
有些生了寶寶的寶媽經常說，自己開十指的時間很長，竟然持續了十幾個小時；
而有些寶媽又會覺得自己挺幸運的，開十指只用了短短幾個小時的時間，可以說沒受多少罪。
正常情況下，不同的產婦，宮口開十指時間相同，短則幾小時，長則十幾個小時，都是正常的情況。
從平均時長角度來說，一般宮口開到十指需要花費8個小時左右的時間。
在宮口開到十指的過程中，即將生產的產婦們，會體會到宮縮的疼痛，而且宮縮會呈現一定的規律性：
比如剛開始宮口開指的時候，宮縮的疼痛感並不是很強，並且呈現每五到十分鐘一次的宮縮規律；
然後在宮口不斷開指的過程中，宮縮疼痛感會變得越來越強，並且呈現間隔時間越來越短的趨勢，可能從四到五分鐘的間隔時間，到二到三分鐘的間隔時間；
最後，當宮口開放到快到十指的時候，宮縮疼痛感強烈，並且已經達到每一分鐘，疼一次的規律。因此為了減少生產時候的疼痛感，順利生產需要孕婦進行一些準備和努力。
順利生產的方法
1. 推拿按摩
在懷孕的過程中，胎位不正發生的概率還是很高的。
通常情況下，胎位不正可以自行調整恢復，但是，有時候面對不能自行回正的時候，就需要孕媽進行一些推拿按摩，幫助胎位回正。
2. 適當鍛鍊
孕期踐行適當的鍛鍊，不僅可以增強體質，鍛鍊體力，而且有些運動可以提高盆底肌的力量，比如下蹲、提肛等。
如果不清楚自己該不該鍛鍊的孕媽，可以詢問一下醫生的意見。當醫生同意的時候，可以安排自己的孕期鍛鍊。
3. 藥物輔助
隨著醫學技術的發達，生產時候需要的藥物，已經對胎兒造成不了多大的影響了。
因此，生產的時候，如果遇到不順利的情況，孕媽需要拋開藥物會對胎兒造成影響的片面意見，及時的尋求藥物的幫助，順利生產。
【媽媽寄語】
雖然宮口開到十指的時間比較長，還需要忍受疼痛，但是，為了胎兒順利生產，孕媽們需要平衡好心態，勇敢的面對疼痛。
【今日話題】
你知道宮口為什麼一定要開到十指，才開始生產嗎？