金銀花，也被稱為忍冬，自古以來就被譽為是清清熱解毒的良藥。甘寒清熱而不傷胃，為了稱讚金銀花清熱解毒的功效，還把它稱作是「鋪中仙」，它也是一種天然的「抗生素」。那麼，經常用金銀花泡水喝都有哪些好處呢？
1.清熱解毒。金銀花具有鎮靜作用，對於清熱解毒非常明顯。在炎熱的夏季，您經常喝金銀花茶，不僅可以起到解暑的作用，同時還能夠很好的提高精神，令身體感覺到神清氣爽。
2.抗菌和抗病毒。現代醫學研究發現，金銀花含有一種可以有效抑制痢疾，傷寒，腦膜炎球菌，綠色膿液，金黃色葡萄球菌，溶血性鏈球菌和流感病毒等等的物質，對人體的各種疾病具有很好的治療效果，經常喝一點金銀花茶，對身體健康有益處。
3.增強身體免疫力。金銀花中所含的某種物質可以促進淋巴細胞的轉化，從而可以更好地增強白細胞的吞噬作用，並且人體的抵抗力會越來越好。此外，現代醫學還發現，定期服用金銀花水對各種癌症和腫瘤具有良好的預防作用。
4.降低血脂。金銀花中的活性物質可以與膽固醇結合，減少人體對膽固醇的吸收，從而降低血漿中的膽固醇含量。金銀花泡茶可以幫助人體排出血脂和毒素，對預防心肌梗塞很有好處。