心理援助 新華社發 朱慧卿
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青少年在學習知識的同時，還要學會人際關係和社會關係。良好的夥伴關係對於青少年減少抑鬱情緒，防止網絡成癮是一個非常重要的因素。
現在有些學校課間十分鐘不許下座位，同學間甚至在吃飯的時候也不許說話，宿舍不許聊天，這種教育方式怎麼能培養出一個人際關係良好、高情商的青少年？
從學校老師到家長，都應該有一個心理健康的意識。及時發現孩子行為異常的苗頭，早發現，早診斷，早治療。有些孩子淘氣不聽話，他們可能是有注意力缺陷和多動障礙，需要老師及時發現，告知家長，催促家長帶孩子及時就醫。
有些孩子出現抽動症的表現，老師和家長還以為孩子屢教不改，對孩子進行訓斥。加重孩子的心理壓力，造成病情更加嚴重。
有些孩子上學就出現頭痛肚子疼心慌難受等各種症狀，花了很多的錢，做了很多的檢查。卻不能發現原因，不能接受自己的孩子會有心理問題。其實這些孩子可能是學校壓力緊張造成的軀體化症狀。需要找尋孩子的壓力源，幫孩子解決問題。
所以，在學校中普及心理知識，讓老師和家長都能及時發現孩子的心理問題，是讓孩子幸福成長的重要環節。
青少年心理問題高發深層次原因
一方面是孩子自身的問題。比如孩子本身有注意力缺陷，人際交往障礙，適應能力和抗壓能力差，情緒不穩定，自我管理能力有限等問題，導致孩子容易出現情緒問題。
另一方面是父母教育方式問題。我們常常說，有什麼樣的父母就有什麼樣的孩子。有些家庭父母教育方式是大包大攬，溺愛保姆型教育方式。有些家庭是忽略型教育方式。有些家庭是充滿矛盾衝突打罵的教育方式。有些父母期望值過高，希望自己的孩子在各個方面都是最好的，給孩子各種壓力，讓孩子出現厭學情緒。有些孩子，從小爺爺奶奶姥姥姥爺帶大，入學後又回到父母身邊，兩代人或者父母教育方式的不一致常造成孩子缺乏安全感，無所適從，或者撒謊獲益。
還有一方面是教育模式的不確定性：小學的教育方式和中學教育模式接軌上出現偏差。小學回家沒作業，中學作業寫不完。小學快樂教育，中學應試教育。這種教育模式的差異，使得剛從疫情在家自學的孩子們回到學校之後，感到非常的不適用。很多適應障礙的孩子出現學校恐懼，厭學，各種身體不適的軀體化症狀，不斷到醫院就診，各種檢查都發現不了問題。其實常常是心理因素在作怪。
青少年之間矛盾糾紛如何處理
學生來到學校，需要結交新的同學，建立新的夥伴關係，我的夥伴在哪裡？夥伴關係會怎樣？是否能適應新學校新老師新同學？這種不確定性，讓成長過程中的孩子們也充滿了焦慮。
夥伴交往有各種方式，從交往發起者來說，有主動型和被動型；從交往形式來說有活躍型和安靜型；交往的方式來說，有溫柔以對型的，也有嬉笑怒罵型的。物以類聚人以群分，相同類型的夥伴更願意聚在一起，不同類型的夥伴在一起相互補充、相互學習也是非常常見的。
但也有孩子們傳出了夥伴交往出現問題，甚至矛盾衝突，暴力傷人的事情，讓人震驚。
夥伴關係對於青少年是一個非常重要的人際關係。社會心理學研究發現，青少年時期的同伴交往尤其重要。青少年時期是兒童發展的一個重要時期，同齡的夥伴們面臨著同樣的問題，有著更多的共同語言。另一方面，青少年想從夥伴、集體對自己的反應中發現自己、認識自己，進而完善自己。因此，這一時期的夥伴交往往往影響兒童一生的發展。
每個人來自的原生家庭，決定了他的人生觀、價值觀以及處理問題和解決問題的方式，所以，不同的人對待同一件事情有不同的理解方式和處理方式是非常正常的。但青少年可能還沒有學會換位思考，缺乏容忍，容易衝動，常常無意間傷害到朋友的感受，引發矛盾衝突。正是因為青少年對夥伴交往的在乎和重視，在這一時期又會有明顯的人際關係敏感，所以夥伴交往出現問題，對青少年的心理和行為的影響是潛移默化和長遠的。
夥伴交往障礙常常是抑鬱症、網絡成癮等心理問題的誘發因素。所以青少年出現了夥伴交往上的問題，不要輕描淡寫的一筆帶過，需要幫助青少年分析原因，解決問題，重新回歸快樂的學校生活。
夥伴關係處理不當常常有可能是一些疾病原因造成的，這些疾病狀態包括：
1.患有注意力缺陷和多動障礙的青少年，就會有衝動行為，做事不能等待，忍耐性差，遇事不加思考，點火就著，事後後悔。
2.比如孤獨症譜系患者，對於別人的言行舉止不能理解，不能保持長久的人際關係，經常容易與人意見不一致，又不能靈活處理，換位思考，產生矛盾衝突，事後仍然有偏執想法，難以改變。
3.比如人際關係敏感的青少年，感覺別人的一言一行都是針對自己的，就是為難自己，孤立自己，以至於出現社會退縮行為或攻擊性行為。
4.比如抑鬱情緒患者，凡事總是往壞處想，而主管屏蔽忽略好的一面，在自己的假想情緒影響下，或者以沉默躲避解決矛盾衝突，或者以突發情緒失控，產生更強烈的傷害行為，自傷或者傷害他人。
簡單的口角紛爭可能會很快遺忘，夥伴們又重新和好，繼續快樂地共同享受美好的學校生活；而嚴重的傷害，千萬不要忘了找找法律專業人士尋求幫助。
家庭教育方式對孩子性格成長至關重要
一歲是培養孩子的安全感的關鍵時期。從父母的照顧過程中、耐心包容中、積極關注中獲得安全感。如果這一時期父母對孩子發出的信息不管不問，過早讓孩子脫離開父母，父母的不辭而別，或者把孩子寄養在老人甚至其他親戚家，孩子就有可能出現安全感的缺失。
兩歲是培養孩子幽默感的時候。此時的孩子對照顧者的表情十分敏感，能夠發現有趣的事情，並哈哈大笑。父母對孩子回報更多的笑臉，更多地配合性的逗笑行為，有助於培養孩子的積極情緒。所以青少年面對矛盾衝突表現出的情緒反應，和小嬰幼兒時候的父母教育方式是密切相關的。
大多數孩子確實是在矛盾和衝突中逐漸找到自己的好朋友，甚至終身的朋友。而少部分人卻不能把這些夥伴糾紛的事情放下，形成潛意識的傷害，影響終身的性格的形成和處事方式。簡單的青少年的矛盾衝突是可以發現家庭教育方式上的問題和孩子的心理問題的，不要輕描淡寫的划過。
（作者：國家兒童醫學中心、北京兒童醫院精神心理科主任醫師）