戶外登山裝備選擇之——登山杖

戶外登山其實是一種充滿危險的運動。當然，身處有領隊帶領、多人參加的登山隊伍裡，你不必擔心太多。但是在你隻身一人的時候，你所帶的裝備就成了你生存下去的籌碼。

登山裝備千千萬，小到襪子，大到背包，我們只對其中的主要裝備加以論述。

登山杖、登山鞋、帳篷、睡袋、背包。

登山杖的分類：

1、材質：碳纖維登山杖（輕盈）、鈦合金登山杖（昂貴）、鋁合金登山杖（便宜）、木質登山杖（傳統）。

2、節數：三節登山杖（標準）、四節登山杖（超短）、二節登山杖（較長）、一節登山杖（不易攜帶）。

3、手柄：直柄登山杖（專業戶外運動）、T柄登山杖（休閒運動及日常）、斜柄登山杖（場地徒步專用）。

4.鎖具形式：內鎖（杖杆簡潔，沒有突出物；鎖緊和打開時費力）、外鎖（便於調節；荊棘灌木路段難以使用）、摺疊杖（參見下文）。

使用登山杖的好處：

1.主要是減少膝蓋的承重，保護膝蓋；尤其是下緩坡時作用明顯。

2.使身體保持平衡、行走穩定；平地和緩上坡感覺最為明顯。

3.身體受力均勻，保護腰部和脊椎。

4.減少體能消耗。

登山杖界前五名：

Black Diamond:

從後院簡單的一塊鐵砧和一把鐵錘發展成橫跨亞、歐、美三大洲的跨國公司。總部位於美國猶他州鹽湖城。致力於改進和創新攀登類和滑雪類產品。

LEKI：

1948年創立於德國，代表著「創新科技和歐洲工藝」。60多年來，登山專家和戶外選手們為LEKI的設計貢獻著他們的經驗和智慧。從杖杆、避震系統、鎖定系統，到握把、腕帶、泥託、杖尖，其徒步杖、北歐健行杖、滑雪杖暢銷世界。

Masters:

SBS超級自鎖系統——MASTERS伸縮手杖能夠隨意、快速、安全的進行長度調節。自鎖系統外部包裹有由能夠耐受高、低溫的特殊材料製成的雙層擴展調節保護裝置，並且自鎖調節系統本身則由特選的鋁材部件製造，即保證了整個系統的耐久性，也保證了調節過程中的安全性。可更換杖託系統——使用者能夠方便地更換杖託，並可在不同的環境中使用相應的杖託。

MBC：虹橋戶外用品有限公司。1999年虹橋公司和法國CAPTELECSA合作，研製出國內第一代鋁合金登山杖。

HWB：每一件產品都來源於戶外運動。

其他品牌登山杖不作贅述，相信大家已被某寶、某東的層出不窮迷得眼花繚亂。

如何選擇登山杖：

1、選擇鎖緊：將登山杖各節鎖緊，並全力下壓以確定它不會崩斷、鎖緊系統能夠承重。

2、選擇腕帶：在健行時系上腕帶，能讓行於舒適的狀態，且來回擺蕩手杖，如果腕帶會磨傷你的手腕，再繼續找。

3、選擇手柄：採用軟木和泡棉手柄的登山杖，通常是手心容易出汗或經常在雨天中徒步人士的首選，因為，這些材料即便是溼了，也有比較好的摩擦力。橡膠、塑料等材料的手柄，溼的時候會比較滑，手感也不是特別好，但耐用、強度好。

4、選擇材質：鋁合金登山杖：市面上大部分都採用鋁合金材料。碳纖維登山杖：像鋁合金一樣堅固，重量更輕，價格較高。鈦合金登山杖：質量更輕，更加堅固，價格昂貴。

5、選擇節數：首先根據活動的強度來選擇，手杖節數越多相對應的承重能力越低。

哪類人（不）適合使用登山杖：

1.體質孱弱、或不經常登山的人，偶然登山需要使用登山杖。

2.徒步平地、緩坡距離較長（3km）需要使用登山杖。

3.坡度過陡、藤蔓覆蓋率高的原始叢林不能使用登山杖。

4.有小孩子參與的活動不宜使用登山杖。

5.懸崖邊行走不宜使用登山杖。

6.其實最好的登山杖是——在山腳下找到硬質灌木或喬木，長度選擇一般以自身的「肩高至耳垂」為最佳。上山前自做一個手柄即可。

登山杖小妙用集錦：

1.登山杖外掛小竅門：

找一節背包帶，縫在背包的側面，將登山杖插上，非常的方便。

2.登山杖每節拉出長度：

登山杖從上到下管徑是遞減的(摺疊杖除外)，每節拉出拉出遞減，也就是第二節長度少於第一節，第三節長度少於第二節，這樣橫向受力才能夠合理分布。

3.把握著力點：

建議登山杖採用如下方式握杖。手從腕帶下方伸過去，用虎口壓住腕帶，使力量通過腕帶傳遞到手背和手掌肉肉最多的手掌側面。

4.泥託的用處：

泥託不僅可以減小登山杖著地的壓強，另一個重要的作用是可以防止杖尖過度插入縫隙，從而導致非故意折斷。

5.日常保養：

把登山杖的分節，每節分拆；

用清水衝淨表面泥汙，用布擦乾，推薦使用超細纖維擦車巾(有些戶外店當速幹毛巾那種)；

檢查鎖定系統是否存在裂紋或結構異變；

檢查杖尖磨損情況，如果快磨平了，建議更換杖尖；

按原樣裝好。

手柄的保養：

特別是軟木膠木手柄因為表面相對緻密性差一些，特別容易深層吸附泥汙和汗液，長期用後會比較髒；建議使用毛毛軟的小牙刷配合中性肥皂或洗衣粉輕刷表面。刷乾淨後放在陰涼環境晾乾，不可暴曬。

內鎖保養：

內鎖的螺栓頂部大多用防松螺母或E型卡簧止動，建議經常性的檢查螺母和卡簧的緊固狀態，並使用非動物油脂適當塗抹內鎖定的金屬件防止氧化。