如果你常常不定點吃飯，時間久了，胃就會發出警報求救。
做法：
老鴨焯水（自家吃，我會斬開）
焯水過的老鴨用溫水洗淨，再次去除鴨毛（不喜歡吃的肥膩，去皮）
拍散入煲
山藥去皮，切塊投入煲中
玉米1個切段
胡蘿蔔切塊
陳皮10g，衝洗乾淨，加水煮開
紅棗5個，衝洗後投入煲中
枸杞5g，衝洗乾淨，投入煲中
老鴨的肉質相比嫩鴨要堅韌，纖維較粗，所以必須經過長時間的小火燉煮，鴨肉才能變得酥爛，這樣才有利於消化吸收。
水一次儘量加足，儘量不要中途加水，就加熱水。
最後加入鹽調味即可享用
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