腰突折磨受不了？骨科醫生：一把陳皮這樣用，腰疼腿麻離你而去
現代生活節奏日漸加快，腰椎間盤突出症成了眾多都市人的常見病。根據中華醫學會骨科分會統計，我國腰椎間盤突出症患者已突破2億，佔全國總人數的15.2%。腰痛患者，幾乎佔骨科門診量的三分之一。
腰間盤突出的原因有哪些？
1、長期去站立：長時間站立工作的話就非常容易導致了腰部的肌肉緊張了，就會覺得腰部經常出現了緊繃感，就導致了腰椎長期的受力，也會大大加大了腰間盤突出的一些風險了，如果覺得腰部感到非常不舒服的話。就要去試著做一些腰部伸展的運動，例如站起來扭扭腰之類的。
2、「葛優癱」姿勢，一天工作了八個小時之後就已經離不開椅子了，回到家的話如果立馬吃飽就會像個皇后一樣直接窩在了沙發上面或者凳子上面，這樣的話就會直接導致了腰椎前凸度直接減少了，大大增加了椎間盤的壓力，如果長時間去保持了這些一點都不規範的姿勢的話，就會讓你的腰椎間盤像一個蘋果去氧化那樣一樣老的非常的快。
3、搬重物：直接去彎腰搬一些比較重的東西，直接會導致了腰椎間盤突然之間受到了很大的壓了，很容易就會使腰椎間盤通過了薄弱了區域突出去了，也非常容易直接都閃到了腰，直接加重了腰部的一些損傷。
患上腰椎病有哪些危害？
1、放射般疼痛，在很多的時候一般都會發生纖維環破裂的椎間隙的椎旁有一點明顯的壓痛點，而且疼痛會直接向患者下肢放射，一般臨床百分之九十的患者的椎4到5間隙。
2、下肢放射痛
一側的下肢坐骨神經的區域放射痛就是本病的最主要的症狀了，常常在腰痛消失的時候或者疼痛慢慢減輕的時候出現，疼痛又臀部開始蔓延，逐漸到放射到了亞3大腿後側。小腿的外側，還有可能還會發展到足背的外側部位，足跟和足掌，直接影響了站立和行走，如果突出的部位出現在了中央的話，則在馬尾神經症狀，雙側突出則放射可能就為雙側性或者交替性了。
治療腰椎疾病的方法：
1、陳皮豬腰
豬腎1隻，陳皮12克。將豬腎洗淨切片，與陳皮一起放入砂鍋加水煮熟，加調料即成，佐餐食用。有順氣補腎，緩解腰疼的作用。適用於腰扭傷，和腰部久治不愈的患者。
2、乾薑泡老陳醋
乾薑15克、老陳醋200毫升。將乾薑切片，用老陳醋浸泡一天，取出敷於腰椎部位，再在乾薑片上面加蓋一層紗布，在紗布上加熱水袋加熱材料。每次不低於半個小時，每天兩次為宜，期間如果熱水袋變涼，可以選擇更換熱水袋，保持溫度，十天為一周期。
3、中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-膏藥：（針對發病時間較長，採用很多醫治方法仍沒好的患者效果極佳）
其有效成分具有通經活絡、活血化瘀、消炎止痛的功效。能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。昇曄堂黑膏貼活性高、吸收快、藥效持久、藥力強經過臨床驗證，效果卓越，對於各種類型的骨科病症均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題，一般2-3個周期就可得到康復。目前只有淘``寶，拼多多 有。並且只有一家店鋪，現在出現很多冒充店鋪，患者要認準了，別花冤枉錢。
你還在為你的疼痛久治不愈找不到好的醫生而煩惱嗎？你是不是花了很多冤枉錢，各種治療方法都嘗試過了仍然酸麻疼痛難忍？如果你有頸肩腰腿疼等骨病問題也可以和我聊聊。目前，腰椎病，頸椎病，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%的患者能得到康復!
更多諮詢可加骨科老師微，信156- 3970- 9527
得了腰椎間盤突出要注意:
1、工作的時候不能長時間站立或長時間坐著，要坐一會兒站一會兒，勞逸結合，防止過度疲勞引起腰椎間盤痛。
2、腰突患者不能過度的勞累，不能幹重活，只要腰特別用力的活都不能幹，彎腰的事也不能幹。
3、平常沒事的時候，多給身體做按摩，揉捏按摩腰部穴位及疼痛處，可以很好地緩解腰部壓力減輕症狀。
4、注意飲食結構，儘量避免辛辣，生冷，油膩的食物，會加重病情，使得疼痛加劇，應該多吃新鮮的果蔬
壹點號健康之家