球類運動中，網球運動的強度僅次於籃球和足球，奔跑多且體能消耗大。上世紀90年代，國家體育總局體育科學研究所任玉衡教授等對國家隊及各省市14支專業隊的107名網球運動員（男球員55名、女球員52名，平均年齡18.95歲），進行了為期兩年的運動損傷的流行病學研究，得出的結論是：網球運動員的損傷患病率為50.47%（脊柱損傷佔28.38%、膝關節損傷佔20.27%、肘關節損傷佔17.57%）。
在網球愛好者中，傷病情況雖無具體統計，但在臨床中，小腿、肘部和膝部的損傷卻不少見。
專業球員的運動損傷中，常見的多發損傷是肌肉、筋膜、腱鞘等，約佔損傷總量的56.76%，損傷原因多是專項訓練過多所致。而在愛好者當中，多是因準備活動不足、疲勞等原因所致。因此，運動損傷的防治是持續這一運動並提高運動水平的重要環節。還有兩個數據比較讓人吃驚，專業運動員中急性損傷僅佔14.86%，而慢性損傷及急性轉慢性損傷則佔85.14%。
急性損傷的治療
治療的目的主要是止血、止痛、消腫，控制炎症反應，恢復正常關節活動範圍，進行柔韌性、肌肉力量、耐力、平衡和協調性的練習，最終最大限度地恢復其功能並能無痛地進行所有的活動。但在治療中，要注意急性損傷的時限。
傷後36小時內對受傷的組織進行
①限制並減少活動，使受損的組織適度休息，以免加重症狀。
②應用冷療方法(對於有心血管疾患及肢體循環不好的病人慎用)，目的是加速血管收縮，減少出血、鎮痛及緩解肌肉痙攣。
冷療招數
①冰擦：將冰塊用紗布包裹或直接用冰塊擦拭損傷部位及周圍組織，每次5-10分鐘，4-5小時擦一次，第2天5-6小時擦一次；
②將損傷部位置於冰水混合液中30秒後（皮膚潮紅）取出，待感覺恢復正常後再放進去，每組反覆3-4次，每日5-6組；
③冰袋或化學冰（也可從冰箱內取些冷凍物品，用冷毛巾裹住敷於傷處），每次20-30分鐘，3-5小時重複一次；
④冷毛巾敷加冰水，20-30秒更換一次，開始1-2小時重複一次，而後4-5小時重複一次；
⑤將冰塊打碎裝入薄塑膠袋中放在傷處20-30分鐘，3-5小時重複一次；
⑥涼水衝泡不少於5分鐘；
加壓包紮
（內敷新傷1號藥效果更佳）可減少腫狀及出血，用高彈性自粘繃帶或其他適宜的裝置來保護損傷部位，纏繞時要從遠到近，睡眠時可去除（傷後24小時內最好不要去除）。
若四肢損傷，為減少體液的淤積，應適度抬高患處。
傷後24-48小時後進行
①封閉療法；
②溫熱水療法、中藥燻洗、淡鹽水浸泡；
③理療如超聲波、超短波治療等；
④按摩推拿；
⑤針灸療法；
⑥他林等外用藥塗擦等。
慢性損傷的治療
對慢性損傷，需要經過專業醫生診斷後再根據具體情況給予不同的處理。常言道，再好的刀傷藥不如不拉口，加強預防是每位體育鍛鍊者必須注意的問題。
①重視並做好鍛鍊前的準備活動，牽拉肌肉、韌帶要充分；
②訓練要遵循由小量開始、循序漸進的原則，用力適度，開始階段的運動時間不宜過長；
③平時要注意體能鍛鍊，提高肌肉的力量及柔韌性，以使自己能夠適應網球運動的強度；
④加強易傷部位的防護，堅持使用支持帶，如護肘、護腕、護膝、護踝、護小腿等；
⑤抓緊急性損傷的治療，傷後要注意休息，減少急性損傷變成慢性損傷的可能；
⑥做好訓練後的整理活動，使肌肉充分放鬆。
「著名」的網球傷病
蹠肌腱斷裂（網球腿）
蹠肌腱斷裂因多見於網球運動員，故名「網球腿」。蹠肌是肌腹短小而肌腱細長的一種退化的肌肉，它的受傷往往發生在膝關節伸直時，足突然用力提踵起跳的瞬間。傷勢輕則影響運動，重則當即可聽到斷裂聲或感到小腿後被球「擊中或中彈」的非常痛感，受傷後行走困難，疼痛劇烈，腫脹，皮下淤血，關節活動明顯受限。
網球腿的早期處理除如上所述外，還需注意早期臥床休息時應將踝關節置於背伸90°的位置，而且要早期下床活動（24-48小時），活動時儘量不要墊高鞋跟，48小時後可行手法治療、局部封閉治療或理療等。
預防網球腿，要加強小腿後群肌肉的力量和柔韌性訓練，每次運動前特別是天氣寒冷和陰雨天時要做好準備活動，運動中可用護小腿或彈力繃帶，運動後應進行踝關節背伸練習50-100次。
肱骨外上髁炎（網球肘）
該病是由於腕關節背伸過度而引起的腕伸肌總腱及附近區損傷，多數情況下是由於小的損傷積累而逐漸出現的，也有一次性損傷所致。
網球肘的臨床特點是，活動時做某一動作時肘部外側自覺疼痛，多數沒有明顯的外傷史，症狀逐漸加重，疼痛變為持續性，甚至夜間痛而影響睡眠，也可出現無力感、致使所持物品墜落的現象。
治療方案
①早期，可在活動時減量或休息，待不痛後再活動；也可用扶他林等外用藥擦拭（注意藥物應用之前最好先用溫熱水浸泡幾分鐘，再將藥物約2-3毫升塗到患處，用手指稍加用力擦拭效果更好）。有些人說藥物治療的效果不好，有時是藥物應用的方法問題
②手法按摩治療、理療、封閉等效果都很好。
③活動時帶護肘或用彈力繃帶纏繞前臂。
④手術治療，對於久治不愈而嚴重影響生活者，可行關節鏡下手術或切開手術。
預防網球肘，可進行伸肌拉長的練習，比如：
a.肘關節屈曲90°，腕關節盡力做掌屈前旋練習，50-100次/每日，可分2-3組練習；
b.拍打伸肌群，有酸痛感為度，每組50次（±），每日2-3組；
c.自我按摩伸肌群，以壓、揉、拿、捏為主，有酸痛感為度，每次10-15分鐘，每日1次