養樂多胡蘿蔔冰飲
By 眉記:
我曾說過我們家有只不吃素的小老虎,只愛葷食不愛蔬菜。她小時候為了讓她吃點蔬菜,我真是攪盡了腦汁費盡了心。 今天這款胡蘿蔔養樂多冰飲,得到了小老虎的喜愛。胡蘿蔔榨成汁,加點冰塊,倒瓶養樂多,不但掩蓋了胡蘿蔔的氣味,還增加了乳酸菌獨特的酸甜,又好做又好喝還營養。
原料:胡蘿蔔、養樂多、冰塊。
做法步驟:
第1步、胡蘿蔔去皮切厚片,大小以能放入榨汁機進料口為準。
第2步、用榨汁機榨成胡蘿蔔汁。
第3步、杯子中倒入適量胡蘿蔔汁,我倒了1/3杯。
第4步、放入適量冰塊。
第5步、倒入養樂多。
第6步、美味又營養,大小朋友都愛喝!
小貼士:
1 胡蘿蔔水分不多,還得用榨汁機來榨汁,不適用《手榨西瓜汁》裡介紹的榨汁方法。2 我這個榨汁機榨出來的果汁有少量果渣混在果汁中,飲用前可以再過濾一遍。3 市售的養樂多挺甜,就沒再加糖了。
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