上學的時候會羨慕很多人不戴眼鏡也能看清楚黑板，後來發現這些人其實也是近視的，他們看黑板其實也是非常吃力的，通常要將眼睛眯起來，才能看見。而且眼睛還會變得更加的疲勞。
《世界視力報告》在2019年的時候就曾有一篇比較重要的調查報告。報告說城市中的學齡兒童和少年的近視率高達67%，而前一年的比率是53.6%，只是十二個月的時間竟然有如此之大的增長，而現在是2020年，這個數值可能是更加的可怕。
之前網上有一個爸爸生氣地將家裡的所有電子產品都給砸掉了。原來他的孩子才5歲多，和自己在一起的時候，他發現孩子看東西總是眯著眼睛，他把視力表拿給來自來測試，下面幾排比較大的字母孩子都說看不清，而自己近視二百多度都能看清楚，小小的孩子是怎麼了？
後來帶到三甲醫院去檢查，發現孩子已經近視了1000度，而且隨著時間的推移，孩子的度數還會往上長，不及時矯正，恐怕有失明的危險。後來才發現自己和妻子上班比較忙，爺爺奶奶就用電子產品來哄孩子，早上看，下午看，晚上看，臉吃飯的時候都離不開。
近視的人，為啥老喜歡眯著眼？這樣看東西會更清楚嗎？硬核科普
近視的「元兇」——眼軸發育異常
眼軸是相對比較敏感的一個部位，當它過度發育或是發育比較緩慢都會誘發孩子出現視力問題。當眼軸越長的時候人們的度數也會不斷的增加。其實在孩子剛出生的時候眼軸就已經有將近17毫米了，這個時候孩子基本上是看不清任何東西的，所以家長會發現前兩個月的小嬰兒是很難和他們溝通交流的。
當孩子慢慢長大之後視力就會不斷變好。通常孩子長到五六歲的時候，應該是他們視力最好的時刻。但若是不能科學用眼就會導致近視的度數不斷加深。而眯著眼的時候人們可以對眼軸適當的調節，所以能看清一點事物，但眼睛會特別的疲憊。
如何預防近視？
1、增加戶外運動
其實長時間的戶外運動對近視有很好的預防作用，專家建議孩子最好每天有兩個小時左右的戶外運動，這樣可以大大降低近視的機率。陽光中有一些射線可以幫助孩子調節視力，而且多看看遠方對視力對視力的恢復是很有好處的。
2、嚴格控制電子產品的使用時間
隨著電子產品的推廣，很多孩子都會用它來進行學習，但家長要注意把控孩子使用電子產品的時間，每次最好不要超過20分鐘，每天使用不要超過三次。同時要注意調節孩子和電子產品之間的距離，使用手機、平板等要保持40釐米開外的距離這樣對眼睛的損傷會小一點。
3、保證足夠的睡眠
孩子處在長身體的關鍵時刻，只有充足的睡眠才能讓眼睛有足夠的時間來進行自我修復，若是睡眠不足會加速近視的到來。每天睡覺不要低於8個小時。