孩子常眯眼睛看東西，幼兒園或學校體驗發現孩子視力下降，於是讓家長帶孩子到醫院看眼科，醫生檢查後沒發現眼睛有其他問題，最後給出的診斷是「屈光不正」。
家長們看著這四個字，經常不明白怎麼回事，現在讓光明君給大家講講到底是怎麼回事。
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什麼是屈光不正
屈光不正是指眼在不使用調節時，平行光線通過眼的屈光作用後，不能在視網膜上結成清晰的物像，而在視網膜前或後方成像。
屈光不正包括遠視、近視及散光。
近年來，兒童屈光不正患者被查出的人數越來越多。
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造成兒童屈光不正的原因
造成兒童屈光不正的原因很多，遺傳因素是很重要的一方面。對於近視而言，不合理地用眼也是一個很重要的原因。
兒童處於生長發育時期，不注意用眼衛生；看書、寫字的姿勢不正確；光線不好；眼與書的距離太近；看書時間過長；走路、坐車時看書等都可造成眼睛過度疲勞，促成近視。
另外，隨著智慧型手機、平板電腦的流行，長時間看手機、電腦、電視都非常容易造成近視。
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保護視力的建議
為了讓每一個孩子的眼睛都有一個健康的視力，光明君給家長們一些建議。
定期測試視力，建立兒童視覺健康檔案
光明君表示，2~3歲的兒童可以定期測試視力，最好半年測一次。
多進行戶外互動，減少用眼負擔
已經有研究表明，隨著戶外運動時間的延長，兒童近視發生率降低，近視程度進展減緩。建議讓孩子每天至少在戶外活動1個小時，尤其是參加陽光下的戶外活動。
儘量少用手機、平板電腦等視頻終端
建議孩子連續看電視時間不超過半個小時，每天不要超過1個小時，且與電視機保持3米以上的距離。
及時就診
如發現兒童視力有改變，父母們應該儘快帶領孩子去醫院眼科視光專科或屈光門診就診。