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青島首家「按次收費」健身房來了,不辦卡不儲值
花幾千塊錢辦了年卡，健身房跑路了怎麼辦！？不用辦卡，不用儲值，每節課單獨付費，而且是現在風靡國際的萊美系課程，上課不會覺得太累，沒有舉鐵和跑步那麼枯燥。聽起來是不是很不錯？難道青島有這樣的地兒？沒錯！這是當下流行的健身方式，如果你還不知道，今天小編就來帶你見識見識。
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現在年輕人都喜歡在健身房拍照,這樣的拍下來會有很多人喜歡吧
2、不錯，不錯，一個個都通過了，現在輪到我了，讓你們看看什麼叫好身材3、這年代，用老闆秘書做司機真舒服呀4、我一點沒有要笑你的意思，誰都有困難的時候，加油小哥5、小學生的回答，質樸又簡單6、現在年輕人都喜歡在健身房拍照
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養生的臺式小火鍋 現在儲值送大額券啦!
不論是肉、海鮮、丸子還是蔬菜，這兩款湯底都能增加特別的風味。厚切無骨牛小排、厚切頂級牛上腦、特級五花牛、精選肥牛、精選霜降牛、健康低脂牛……強烈建議一同用餐的小夥伴們點不同的牛肉，每款都是不同的美味！厚切頂級牛上腦超級大片，涮熟後帶著甜潤奶香；特級五花牛肥瘦相間、口感嫩滑；健康低脂牛以瘦肉為主，是增肌減脂食材的首選。
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健身房辦卡遊泳館遲遲不開館,辦理了遊泳卡的會員欲退卡卻不能
近日，本報官方微信報料平臺接到多位市民反映稱，2019 年，多位市民在中山區一家名為"蔚藍健身"的健身房辦了張儲值卡，不少會員表示，當時是衝著裡面有遊泳館才辦的卡，可辦了卡一直到現在，遊泳館卻遲遲未開放。
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正經人都不請私教?健身房的「亂」,讓很多人不敢去
在這些聊天中，很多讓人大跌眼鏡的對話，而且看得出很多女學員是「自願」保持這種關係的。雖然成年人的世界，很多行為是自由選擇的，只要自己為自己的行為負責，外人也無權幹涉。但是，這樣的風氣在健身房傳出，對於其他真正想鍛鍊的人，他們還敢進去嗎？
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衝著健身房內能遊泳才辦卡 遊泳館遲遲不開欲退卡卻不能……
近日，本報官方微信報料平臺接到多位市民反映稱，2019 年，多位市民在中山區一家名為 " 蔚藍健身 " 的健身房辦了張儲值卡，不少會員表示，當時是衝著裡面有遊泳館才辦的卡，可辦了卡一直到現在，遊泳館卻遲遲未開放。
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《飄流幻境》10月9日儲值活動
能回來繼續給小夥伴們更新送福利對於小編來說也是假期結束後第一件想到的最開心的事，所以本次儲值活動小編已經毫無保留的使出了洪荒之力！(╯ŏ益ŏ)╯任性天使，任性生活。精彩不容錯過。下面就讓我們來看看本次儲值活動的具體詳情吧。
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為什麼很多新手去健身房後,不敢去接觸健身器械?該怎麼辦?
像很多健身新手第一次去健身房時，都不敢去接觸那些健身器械該怎麼辦？ 文/紳士的健身課 有些健身新手就有一種很奇怪的心態，那就是十分的自卑和膽小，初入健身房的時候，看著什麼都感覺好奇和新鮮，然後在去之前其實也想過自己應該怎麼練，練什麼，但是真正來到人頭攢動的健身房後，反而害怕膽怯了，不敢去接近器械區域，害怕接觸別的健身者。
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為什麼健身房裡的很多人維度很大，卻不刷脂？
真的是XJBL，一點都不謙虛。 按理說，他這樣的，應該更關心重量吧？我有一段時間增肌，沒怎麼注意飲食控制，肚子出來了。他在一邊嘲笑我「你練的哪都行，就是這個肚子啊....」健身房一個教練，增肌，體脂高了點。有一次跟老陳吵起來了，他大罵：「TMD什麼玩意，練的跟個娘們似的，胸，屁股，肚子，肥的！」自己經常撩起衣服給我們展示並不存在的六塊腹肌。
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健身房引入「輕會員」,減少顧客顧慮
現在許多年輕人越來越注重養生，除了在保溫杯裡加枸杞外，他們最熱衷的就是運動健身了。據國家統計局統計，經常進行體育鍛鍊的人數超過4億。據預測，到2020年，國內體育消費總規模將有望達到1.5萬億元。相比起健身市場的增長迅猛，從我的自身觀察來看，卻感覺到健身房的生意並沒有想像的好做。一來是顧客辦理健身房會員卡的意願不大。不少健身小哥要外出派傳單，吸引顧客。好不容易吸引過來的顧客又可能因各種理由勸退：怕健身房捲款跑路，怕堅持不下去浪費了會員費。商家也納悶，優惠大怕虧本，但是優惠不大就更加沒人來辦會員卡了。
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老年人也有「私人訂製」健身房,很便宜的那種!
瀏覽器版本過低，暫不支持視頻播放今天，一年一度的上海馬拉松鳴槍開跑了。9000位跑者英姿颯爽！不少阿姨爺叔可能會說：我不服！老年健身房「樂活空間」！ 每個月花99塊錢辦一張月卡，不限時長，不限次數，您可以暢享健身的樂趣。不過，這些老年健身房，跟普通的健身房很不一樣。首先，器材上經過了「適老化」改造，比如扶手更長，還有緊急制動按鈕等等。其次，它更溫和。有不少是坐著甚至躺著就可以完成鍛鍊的。還有一點很特別的是，這些健身房還會為大家建立健康檔案。
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健身房只拍照不健身？
不知道各位朋友有沒有發現一個特別有意思的現象，這個現象就是有很多人他們去健身房健身，但是運動不了幾分鐘就開始拼命的拍照。然後再把自己的照片上傳到自己的社交帳號上，一起來得到很多人的點讚和評論以及轉發。有的朋友就調侃道，這就是傳說中的健身兩分鐘，拍照一小時。而喜歡這麼做的人，大部分都是以女性朋友為主。
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為什麼健身房很多肌肉男，他們都沒有腹肌？
網上的肌肉男，那基本上都有腹肌，就算沒有，肚子也都是平坦的。但是如果你去健身房會發現，很多肌肉男看上去非常強壯，一眼就知道他練了好幾年。但可惜，他們竟然沒有腹肌。很多人練小臂、練手腕、練小腿，但就是不練腹肌。因為對腹肌不重視，就算體脂比較低，也沒有腹肌，因為根本沒練過。
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儲值當天免費觀影!衝衝衝!
金秋九月·會員儲值活動活動時間：2020年9月3日至9月30日金秋九月，濃情鉅惠。新老會員儲值贈禮不斷會員一次性儲值100元贈送1張電子觀影券會員一次性儲值200元贈送2張電子觀影券會員一次性儲值300元贈送3張電子觀影券除 此 之 外會員一次性儲值200元可享受當天兩人免費觀影會員一次性儲值300元可享受當天三人免費觀影
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健身房發展史：過去的健身房和現在的健身房有何不同
似乎在城市的每個角落都有一個健身房，而且到處都是各種各樣的設備。但是你是否想過這一切是如何開始的？第一家健身房是什麼時候開的，和我們今天經常光顧的那些健身房有什麼相似之處嗎？並且第一個健身房甚至與我們今天所看到的健身房都非常相似。
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醉麻辣盤錦錯過6.6折,別再放走儲值禮
有時候人就這樣，給點福享不當回事兒，哪天突然福沒了渾身上下賊拉不舒服。昨天盤錦店的6.6折活動到期了，十好幾個沒趕上活動的辣份兒跑來發消息，說要不把活動延長一下。回去我就跟老闆嘮了一會兒，老闆急了一臉褶子，埋汰我沒讓咱們鄉親們知道。可老闆又說：「這活動到8月底就完了，延長不合規矩，不延長不合適。得了，再搞個別的活動吧。」
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殘酷事實:街頭健身那種身材,用街頭健身練不出來
最近收到了這樣一句提問，說：「不想練成健美那樣的身材，喜歡街頭健身那種身材，應該練哪些徒手動作？」這個問題其實很常見，我以前也是這樣想的，我不像練成施瓦辛格那樣，只想練成彭于晏那樣。而舞夫、V神這些玩家的體脂，大概都在10%以下，甚至更低的程度。之前有講過，不是每個人都適合10%以下的體脂，多數男生體脂在15%左右才叫正常狀態，低於10%就可能會不健康。
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女生穿成這樣不能去健身房？
要我覺得，女生去健身房穿什麼衣服，都是她自己的自由。但不管是什麼樣的服裝，都需要注重一定的尺度。一方面也方便訓練，另一方面也不影響自己展示身材。除了穿衣之外，很多人第一次去健身房肯定對健身房也有一些困惑
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女生穿成這樣不能去健身房??!
但不管是什麼樣的服裝，都需要注重一定的尺度。 在這樣一個公共場合，穿著過分暴露不光會引來異性的目光，也會影響他人訓練。 自由是可以，但。 一方面也方便訓練，另一方面也不影響自己展示身材。 相信很多第一次去健身房的小姐姐們都會對選擇服裝上面產生困惑。
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濟南一健身房悄悄易主,兩個老闆各執一詞,老會員退費無門
健身會員年卡、私教課、會員儲值，半年時間裡，市民王先生在濟南一家健身房前後花了6068元。5月24日，這家健身房關門了。據王先生了解，健身房換了老闆，產生了糾紛。而他卻無處健身，也找不到地方退款了。