奧力來運動健身學院詮釋專業的力量

2021-01-14 網易新聞

全民健身運動的普及是一個國家現代化程度的重要標誌,但如何在疫情防控常態化下進行科學健身,卻是許多人關心的問題。專家表示,科學適量的運動才能呵護身體健康,達到健身效果,但如何養成科學的健身習慣呢?奧力來中國旗下的運動健身學院通過打造包括線上健身培訓、動作指導、認證課程等一系列健身教育服務的綜合服務平臺,向健身人群傳遞科學健康的健身知識,呵護全民健康。

奧力來多款認證課程 科學健身輔導普羅大眾

奧力來中國自2001年成立以來,在不斷為客戶提供完善的健身服務解決方案的同時,也幫助健身教練和學員學習國際標準的認證培訓課程。為了讓教練和學員擁有一個專業的成長平臺,2015年奧力來運動健身學院正式成立,目前旗下不僅包括NASM美國國家運動醫學會、TRX懸吊訓練、KBC壺鈴訓練、BOSU平衡半球等眾多國際認證課程,還特邀國際運動訓練專家錄製並翻譯了近200小時的國際大師課程,方便國內健身教練提高自身專業水平。每年200+的認證培訓次數,40+場次的AM交流會,以及為專業發聲的「TOP10國際私人教練選拔大賽」自主比賽活動。

為了幫助更多健身愛好者學習到科學健身知識,奧力來中國運動健身學院與擁有長達30年的健身產業相關教育經驗的NASM美國國家運動醫學會合作,為健身專業人士樹立了業界標準,幫助健身愛好者迅速成長。「全身抗阻力鍛鍊」TRX課程幫助健身人群完成全身訓練計劃;Powerplate以四種不同的訓練形式和72個訓練課程,讓處於不同層次的人群都能享受到健身樂趣;KBC壺鈴培訓不僅能讓學員掌握壺鈴運行技巧,還為會員訓練效果和訓練安全打上穩固的基石

在疫情期間,奧力來運動健身學院相繼上線了深層筋膜放鬆、爆發力加速器、運動動態解剖、肌體修復等國際認證課程,將最先進的健身知識送到每一個人身邊。資深健身愛好者小王透露說,在學習了奧力來中國運動健身學院的多項課程之後,他現在的知識儲備已經不下於一個專業健身教練了,每次訓練都能非常輕鬆自如的完成目標。

後疫情時代 科學健身成剛需

後疫情時代,許多人真正意識到了健身運動的好處,隨著疫情防控常態化,科學健身成為了剛需。北京體育大學教授王正珍提出,科學健身應該包括三個方面:一是適當運動。二要增加生活中的一些身體活動。三要減少靜坐少動。中國疾控中心流行病學首席專家吳尊友也表示,選擇和自己的年齡、身體狀況相適應的運動方式。然後,運動要持之以恆,三天打魚、兩天曬網起不到作用。再有,要正確處理疫情防控措施和運動的平衡。

奧力來中國線上發力運動健身學院,線下打造企業健身房,從健身知識輔導到健身場所的呵護,全方位為國人帶來科學健身提供支持。在線上,奧力來中國以完善的健身課程,讓每一個健身愛好者足不出戶就能領略到科學健身的魅力。尤其是健身行業的專業人士,更是從奧力來中國提供的課程中受益匪淺。在線下,企業健身房既解決了員工缺乏鍛鍊時間的痛點,又以專業的指導和設備幫助企業完善了健康問題,真正實現了企業與員工的雙贏。

長風破浪會有時,直掛雲帆濟滄海。面對疫情防控常態化,奧力來運動健身學院勇擔企業社會責任,踐行呵護國人身心健康的使命,以權威姿態傲立健身行業潮頭,引領健身行業新時尚,帶動健身行業消費品質升級,促進助推健身行業的進一步升級發展。

本文來源：大眾新聞 責任編輯： 陳體強_NB6485

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