很多家長從小希望孩子，不管在什麼方面，都能夠希望早人一步，不僅是聰明，連身高都是。身高越來越受到家長的注意，就連大人們相親，倆人合不合適，都要考慮到這一點。
朋友曉月最近跟老公總是吵架，原因就是因為孩子的事情。曉月的孩子已經上七年級了，本來在小學的時候個頭一直很高，初中開學之後孩子的是高比同齡人矮了不少，孩子好像已經感覺到了，最近一直看著悶悶不樂的。
曉月平時很注意給孩子補鈣，以至於在小學的時候身高躥得很快，孩子同學的家長都十分羨慕，紛紛請求方法。曉月168，老公180，按理說孩子應該長不矮，平時沒少給孩子吃補鈣的東西。
沒想到領著孩子去測了一下骨齡，剛上初中的孩子，骨齡比實際年齡超了三歲。醫生告訴曉月，孩子的骨骼線可能會提前閉合，也就是說，孩子的身高很可能止步於155釐米。沒想到，曉月平時給孩子吃的這些東西，竟是害了孩子！
兒科醫生提醒：想要孩子身高「名列前茅」，這3大「長高」陷阱，家長要警惕，全都在吃上！
1.骨頭湯頓頓喝來補鈣
很多家長容易把骨頭湯來神秘化，有的家長頓頓給孩子喝骨頭湯，本希望能夠給孩子補鈣，但是骨頭脊髓處的鈣，根本沒有辦法讓溶解到湯汁裡面，老人口中，上面那一層白白的東西，都是油脂。
孩子經常喝會影響脾胃，容易積食，耽誤長個。這樣的家長一定要及時給孩子喝點金棘末，幫助緩解脾胃負擔，這樣吸收營養上效率也高了，孩子個頭才會長。別在一味地給孩子補鈣，很多時候，孩子的身體根本吸收不了。
2.睡前喝高鈣牛奶
很多家長為了給孩子補鈣，睡前一杯牛奶可少不了。很多孩子從小就有了這個習慣，但是家長選擇的高鈣牛奶，其實裡面的鈣孩子的脾胃根本吸收不了。並且睡前的時間，脾胃差不多都進入了休息狀態，這樣的牛奶只會增加孩子的消化負擔，影響孩子的睡眠情況。
孩子睡不好對生長激素的分泌影響很大，這也是耽誤孩子長個的原因。家長一定更要注意，有的孩子晚上9點了還在外面瘋玩，睡得晚，起得晚，家長一定要保證孩子在11點到次日凌晨2點是深度睡眠。
3.炸雞、膨化小零食
很多家長開始不控制孩子的零食，這樣對孩子的身體來說，不光是要應對大量的防腐劑，還有孩子的食慾。最重要的一點是，孩子經常吃這些東西，會促進孩子提前發育，孩子性早熟的情況越來越多，身高的發育開始受影響。