孩子的發育情況，是家長的頭等大事，當娃尚處於嬰幼兒期，很多事情都不懂怎麼表達，尤其是當孩子積食不消化時候，家長要細心呵護，了解孩子身體的一些異常，對症下藥。如果家長放任不管，會導致積食越來越嚴重，會阻礙到生長發育。
就在前2周，小區裡的菲菲，才6歲大，最近就出現了問題，菲菲看著比同齡的孩子要矮，不怎麼喜歡吃飯，渾身沒有啥精神勁，菲菲媽媽趕緊帶娃去掛號求診，醫生諮詢檢查之後，說：孩子食物滯留在腸道中，損傷了脾胃功能，食物無法完全消化吸收，導致孩子積食不消化，大多數都是飲食不當造成的。
為什麼現在積食的孩子越來越多？因為孩子還處於發育的階段，各方面的器官還沒有完善，一旦出現飲食不當，容易損傷脾胃。孩子由於不太會表達自己積食這一情況，只會哭鬧，很多家長以為孩子是在無理取鬧，沒有往孩子積食的思路上想，就很容易把積食越拖越嚴重，平白給娃造成傷害。
6歲女娃脾虛不長個？醫生：3種食物比辣條還傷脾胃，趁早管住嘴
1、鮮榨果汁
不少家長應該都知道，水果中營養豐富，但是鮮榨果汁卻不一樣，鮮榨果汁在榨取的過程中，把果肉富含的膳食纖維都剔除了，只剩下高糖的果汁，孩子喝多了會消化不良，加重腸胃的負擔。
2、蜂蜜
一般2歲以上的孩子都可以添加輔食了，但是這時候就不要輕易給娃喝蜂蜜，蜂蜜當中有一種叫「肉毒桿菌」的物質，尚不完善的人體系統無法清除它，反而還會加重脾胃的負擔，實在是得不償失。
3、滋補肉湯
很多家長都希望孩子能快點長大，就給孩子喝一些大補的湯藥，其實這些滋補湯裡面都是一些漂浮的油脂，鈣質幾乎是損失殆盡，吃再多也是給脾胃增負擔，影響到其他食物的消化，家長要避開這個誤區。
通常來講，孩子脾胃虛弱大多數都是飲食上的不當，如果吃多了零食或者其它的東西，有可能會損害孩子的脾胃，導致腸道消化吸收功能下降，食物長久沒有被消化吸收，滯留在腸道中會腐化「生氣」，發燒、咳嗽就會發生，讓娃飽受痛苦。
家長該如何幫娃清除積食？3件事要做好：
1、給孩子喝1種消食水
如果孩子長期積食不消化，勢必影響到食物消化和吸收，導致孩子營養不良，會顯得比同齡人矮一截， 也更容易生病。家長可以給孩子喝1種消食水，裡面含有雞內金、沙棘、山藥等食材，增強腸胃的蠕動，快速將食物消化吸收，避免腸道堵塞，有利於營養的輸送，確保孩子的生長發育。
家長經常給孩子喝一點，快速增強孩子的免疫力，維持腸道的消化吸收功能，分解出更多的消化酶，有助於減緩孩子積食的情況。
2、摩腹法
家長可以輕輕地把手掌放在孩子的肚子上，順時針按揉，一般建議在晚上睡覺之前進行，可以幫孩子把積食清除乾淨，鼓脹的肚子也能減負，有利於娃的睡眠。
3、多運動
孩子保持一定的運動量，有助於食物的消化。最好是在飯後進行一些簡單的散步或者遊戲，有助於親子關係的發展，增強孩子的身體素質，孩子生病的情況也會較少，家長也會少憂心。