寶寶成長過程中，鈣和鋅是不可缺少的礦物質。現在生活條件好了，在寶寶食物上的選擇性大，加上缺乏戶外運動，大多數寶寶都有偏食挑食的習慣。寶寶愛吃什麼，家長就給買什麼，導致了鈣與鋅的吸收不足，缺鋅缺鈣已經成為當代兒童的普遍現象。
有的家長想給孩子補鋅又補鈣，但有些補鈣產品卻強調不能與補鋅製劑同服，兒童到底能不能鈣鋅同補？
其實是可以的。
為什麼有人說鈣鋅不能同補？因為我們平時買到的鈣劑和鋅劑中，鈣和鋅都是以二價陽離子的形式存在的，這樣才可以被人體吸收，而它們需要使用同一種載體。鈣鋅同時攝入時，由於鈣的活性明顯高於鋅，其絕對量也比鋅高得多。因此，鈣獲得載體的能力也要遠強於鋅，這就使得鈣離子和鋅離子產生競爭吸收機制，相互幹擾吸收。
但國內權威營養專家於2006年6月在南京召開了「全國微量元素和鈣缺乏與補充及相互關係研討會」，專門進行了鈣鋅同補問題的探討。還引用了大量國內外研究資料，從基礎研究、動物實驗、臨床觀察的不同層面對問題進行了較深研究。
專家們指出，鈣和鋅各自有著獨立的轉運分子載體，在一定比例範圍內，其吸收是不會互相影響的。一項對人體進行的研究觀察中表明，同時攝入1000mg鈣與14.5mg鋅，即鈣鋅比為69：1,時，鈣離子不會影響鋅離子的吸收。
另一項細胞培養實驗也認證了，鈣鋅比不超過50:1的前提下，兩者吸收不會互相影響。臨床治療劑量的鈣鋅比例一般都在20:1以下，所以不存在互相制約的問題。
兒童處於生長發育期，鈣鋅的補充是必要的。只要在中國營養學會推薦的劑量範圍內，鈣鋅是可以同補的。家長可以給孩子選擇澳諾鋅鈣特，這是一種口服液體鈣劑，採用濃縮離子化劑型，使鈣、鋅呈現高度游離狀態，比一般同類製劑更加穩定，提高了鈣和鋅的生物可用度。而且離子型製劑無需解離直接進入小腸吸收，對胃腸道無刺激，不會產生腹脹、便秘、噯氣等現象，更安全。口服溶液製劑，服用方便，酸酸甜甜口感好，特別適用於小兒和老年人服用。
成骨骼和牙齒的重要成分，它能促進成骨細胞活性，對孩子的生長發育起著重要的生理調節作用。鋅參與生長激素和生長物質的合成與分泌，它與孩子的生長發育有著密切的關係，同時含鋅酶對生長也起著重要的催化作用，可以促進消化和代謝等反應的進行。
食物中的鈣和鋅
鋅在貝殼類海鮮、紅肉（瘦牛肉、豬肉等）、豆類、乾果、雞蛋、牛奶等食材中都含量豐富。含鈣多的食物，大致分類如下：奶製品、豆製品、海帶和蝦皮等。如果孩子的日常飲食種類豐富、營養均衡，基本上也不會出現缺鈣缺鋅的情況。
缺乏的症狀
缺鈣：當孩子出現缺鈣的時候，可能會出現不愛吃飯、睡不安穩、反應遲鈍、易疲勞、容易腿抽筋、枕禿、雞胸、羅圈腿等問題。
缺鋅：鋅出現缺乏時，孩子會出現偏食、厭食，味覺異常，體重減輕，多動、注意力不集中，頭髮稀疏發黃，甚至是免疫力下降愛生病等表現。
如果孩子確實出現了明顯的缺鈣缺鋅的表現，除了從食物中獲取，還需要按照醫生的建議，額外給孩子補充一些營養製劑。
單一補充還是鈣鋅同補？
有的兒科專家建議鈣鋅不能同補。給出的理由是這樣的：鈣和鋅都是二價元素，在機體內需要結合載體，才能運送到全身去吸收，載體數量有限，鈣和鋅同事進入到體內的時候，會互相爭奪載體，抑制彼此吸收。
那麼問題來了？如果不能鈣鋅同補？為什麼會有澳諾葡萄糖酸鈣鋅口服溶液呢？
鈣鋅只要科學配比，是可以同補的。只有在補充量非常大，比例不合適的情況下，鈣鋅才會出現排斥的現象，互相抑制吸收。正常人體的補充劑量完全沒有問題，正常劑量下補充鈣鋅還有相互促進的作用。
澳諾鋅鈣特是唯一獲得國家專利配方的鈣鋅複合營養品，暢銷25年，嬰幼兒營養藥物領軍品牌，鋅鈣同補，科學配比，更高效。澳諾鋅鈣特的成分為葡萄糖酸鈣、葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸，鋅元素促進鈣進入骨內，賴氨酸提高鈣在骨內的沉積率，不僅促進人體對藥物鋅、鈣的吸收，同時還增加了對食物中鋅、鈣的吸收和利用，效果優於單一補充。鋅、鈣、賴氨酸同補平衡營養，三效合一促進孩子骨骼健康、生長發育、智力提升、增強免疫力。
注意：鈣鋅這些微量元素如果攝入過量，也會對孩子造成傷害的！如果給孩子「過量」補鈣補鋅，都就會造成微量元素吸收減少，從而會出現相應的缺鐵缺鈣症狀。
家長們可以放心給孩子選擇鋅鈣同補的澳諾鈣鋅特，孩子服用方便，酸酸甜甜口感好，是媽媽們的放心之選！