昨天閨蜜給我打電話說，自己的寶寶這兩天特別愛出汗，吃個飯都能滿頭大汗，可天氣也不是很熱啊，她擔心寶寶是不是缺鈣了……其實，一說到孩子缺鈣、缺鋅啥的，寶媽們就會特別緊張，怕影響到孩子發育，但孩子愛出汗真的就是不正常嗎？不見得！寶爸寶媽們還是要學會分辨。
寶寶愛出汗是正常現象
出汗是人體正常代謝的一種形式，汗是由汗腺分泌的液體。而寶寶更愛出汗，從生理角度來講，寶寶的皮膚含水量比較高，表層微血管分布也比較多，新陳代謝旺盛，而且活潑好動，因此產生的汗相對而言也會比成人多。
其次，人體汗腺的分泌是受植物神經來調節的，但是寶寶的植物神經發育還不健全，神經內分泌調節功能比大人差，大腦皮層對植物神經的抑制功能差，所以寶寶容易出現汗多現象。而且通常是入睡半小時之後開始出汗，但是等寶寶熟睡之後，慢慢就會停止出汗，這種是正常的生理出汗，父母無需擔心。
有些情況需要父母注意
1、如果寶寶不僅汗多，而且伴有煩躁哭鬧、拒奶等現象，就需要及時帶寶寶去醫院兒科就診檢查。
2、如果寶寶經常臉色蒼白、精神萎靡並且冒冷汗，可能是血糖低，需帶寶寶檢查一下血糖，及早治療。
3、結核病也會有大量出汗的情況，如果發現寶寶在夜間多出汗還伴有咳嗽、發燒、精神萎靡、食欲不振等症狀，寶媽們要多加留意，最好帶寶寶去醫院檢查一下。
寶寶到底需不需要補鈣鐵鋅呢？
1、一般情況下，如果寶寶是生理出汗，只需要注意給寶寶多補充水分即可。
2、6個月前的寶寶，一般可以通過增加哺乳次數來保持寶寶體內的水分。
3、大於6個月的寶寶可以少量多次地喝點白開水，添加輔食後注意營養全面，適當攝入魚、肉、蔬菜等。
4、寶媽應該都知道要給寶寶補充維生素D，它可以促進鈣的吸收，防止寶寶缺鈣。
如果寶寶身高體重發育正常，且沒有夜驚、哭鬧、抽搐等明顯的缺鈣症狀，閨蜜建議我不用格外給寶寶補充其他營養素，可以選擇一款營養全面的奶粉，比如優博蓋瑞安奶粉，在優博仿生配方基礎上強化鈣鐵鋅元素，科學配比三效同補，一罐頂三罐，而且含有天然乳脂，天然卵磷脂結構全面優化營養成分，安全均衡吸收，讓寶寶得到全面的呵護。
夏天到了，天氣越來越熱，流汗也很正常，何況活動量相對較多的寶寶，寶爸寶媽只需注意及時擦汗、更換汗溼的衣服、保持寶寶皮膚清潔乾燥就可以了。只要不是低血糖、結核病等特殊情況，家長們不必過分擔心。