髖關節置換術後的生活注意事項_髖關節置換術後功能鍛鍊注意事項

2021-01-19 騰訊網

據悉,每年骨科收治80歲以上的各類骨質疏鬆性病理骨折患者超過200例,大部分為股骨頸骨折、股骨粗隆間骨折、腰椎骨折。

高齡患者,常伴隨著高血壓、糖尿病、心肺功能不全、肝腎功能不全等,其中的每一種疾病都可能危及病人生命,死|亡|率高達30%以上。

人工髖關節置換術作為一種髖關節疾病治療的有效手段,在緩解疼痛、重建髖關節功能等方面有著顯著的作用。

其主要適用於老年人股頭頸骨折、股骨頭壞死和髖關節骨性關節炎、類風溼性關節炎等,具有住院時間短,早期就可以下床活動,如果手術成功,可以解決髖關節壞死出現的髖關節疼痛、跛行以及功能障礙等症狀,不僅可以縮短病程,也可使病人快速投入正常的生活和工作中,極大改善了病患的生活質量。

髖關節置換術就是用人工關節取代壞死髖關節的手術,除手術外所有方法都不能緩解疼痛,關節功能嚴重喪失的情況下可以考慮施行該手術。髖關節置換術可以有效地緩解髖關節疼痛,恢復行走功能。

常言道三分治療七分保養,髖關節置換術後的康復保養直接影響最終效果。以下是一些術後注意事項,希望對大家有所幫助。

1、坐位

術後第一個月不宜久坐,以免髖關節出現水腫,水腫出現時以臥床抬高來改善,坐位時保持膝關節低於或等於髖關節高度,不坐矮凳、沙發、不要交叉腿和踝,前彎腰不要超過90°,坐位時身體與患肢角度需大於90°。

2、行走

高齡患者使用助行器行走,年輕患者可使用雙側腋下拐杖輔助行走。先將助行器擺在身體前20cm處,先邁出患肢,站穩後未行手術的腿跟上,身體與拐杖呈三角形支撐,如此循環。上樓梯時先讓建肢邁上臺階,再讓患肢邁上臺階。下樓梯時先將雙拐移到下一臺階,再讓患肢邁下臺階,最後讓健肢邁下臺階。

3、蹲

三個月後即可正常下蹲,但應注意儘可能避免。

4、如廁

用加高的自製坐便器,或在家屬輔助下身體後傾,患肢如廁:用加高的自製坐便器,或在家屬輔助下身體後傾,患肢前伸,使用坐便器時注意保持膝關節低於髖部高度。

5、取物

術後兩周內不要彎腰撿地上的東西,不要突然轉身或伸手去取身後的物品。

6、乘車

臀部位置向前坐,背部向後靠,腿儘量前伸,防止坐姿不穩發生跌倒。

7、淋浴

傷口癒合後,扶持把手可進行淋浴,但因站著淋浴有一定的危險,故應坐一個高凳子,噴頭為可移動的手持噴頭,並準備一個帶長柄的沐浴海綿,以變能觸到下肢和足。

8、穿脫鞋襪

請別人幫忙或使用長柄鞋拔,選擇不系帶子的鬆緊鞋,穿鞋襪避免彎腰動作,坐在凳上,傷肢外展外旋、屈膝,腳尖挑起鞋,從內側提鞋,穿襪時須藉助長柄夾子。

9、體育活動

完全康復後可進行體育活動:散步、騎車、打保齡球、打桌球完全康復後可進行體育活動:散步、騎車、打保齡球、打桌球、遊泳、跳舞,不要彎腰拾物,禁止爬坡,並保持適當的體重,避免進行對新髖關節產生過度壓力造成磨損的活動,如跳躍、快跑、滑雪、滑冰、打網球等。

10、警惕感染

如關節局部有紅腫熱痛等不適,應及時複診。

—— 分享新聞,還能獲得積分兌換好禮哦 ——

相關焦點

  • 髖關節置換術後多久可以上下樓?髖關節置換術後的生活注意事項
    髖關節置換術後多久可以上下樓?髖關節置換術後的生活注意事項 髖關節置換手術獲得理想療效的保證,除了手術醫師精湛的手術技巧,還離不開患者術後的積極配合,因此,每一位行髖關節置換手術的患者都要懂得正確去使用自己體內全新組裝的關節,在這裡幫助大家匯總一下手術後的注意事項,希望每一位患者朋友都能獲得最佳的治療效果。
  • 髖關節置換|髖關節置換術後日常生活注意事項
    人工髖關節置換術治療效果經過多年的臨床實踐已經得到充分的肯定,它是將股骨頸骨折或股骨頭壞死等髖關節疾患置換為人工關節的一種治療方法。 隨著醫學科技發展成熟,接受髖關節置換手術的患者越來越多,越來越高齡化,由於手術創傷大,術後常存在各種各樣的併發症。
  • 什麼叫人工髖關節置換術?髖關節置換術後要注意什麼?
    什麼叫人工髖關節置換術?髖關節置換術後要注意什麼? 人工髖關節置換術是目前治療髖關節損傷比較先進的一種方法,主要用於患者髖關節損傷比較嚴重,經過治療不能恢復其該有功能的損傷的情況,常見的有股骨頭骨折或壞死,這些都會嚴重影響患者到下肢的行走。
  • 髖關節置換術後幾個月應該注意什麼?
    髖關節置換術後幾個月應該注意什麼? 髖關節置換術後某些動作會使假體異常負重,為安全起見,應避免這些動作。術後頭幾個月尤其應該注意。 一、髖關節置換術後該做的和不該做的動作 不要屈患髖超過90°。 不要無手臂支撐坐在椅子上。 應該抓住椅子扶手,安全站起至站立位。放枕頭或者墊子在椅子裡,避免屈髖超過90°。
  • 髖關節置換術後第二階段
    髖關節置換術後第二階段:早期柔韌性及肌力強化訓練(第2-8周)註:此階段應持續至手術醫師認為可解除一切注意事項,並應根據患者術前可耐受範圍內負重情況及離床走動情況開展訓練。目標:最大限度降低疼痛;預防深靜脈血栓;無輔助裝置下使步態正常化;髖關節後伸0-15°;控制水腫;獨立進行日常生活活動;注意事項:避免髖關節屈曲超過90°,內收超過中線,內旋超過中立位(後外側入路);避免高溫;
  • 全髖關節置換術後康復及注意事項
    髖關節置換術全髖關節成形術是治療晚期髖關節炎最常見的手術操作之一。全髖關節成形術主要用於緩解退變性關節炎所引起的疼痛,改善功能。康復階段及注意事項術後第一階段:急性治療期(第1-4天)目的:獨立的轉移訓練及安全地上下床/坐椅/馬桶使用手杖或腋杖在平地及臺階上獨立走動
  • 髖關節置換術後第一階段康復注意事項
    髖關節術後最常見的病損包括髖部肌肉力量缺乏、髖關節活動度(ROM)減少、站立平衡及本體感覺能力下降、功能性活動耐受不良、移動性活動中疼痛增加。功能受限通常累及步態、空間位置的轉移、上下臺階、駕車及基本日常生活活動(ADL)。
  • 髖關節置換術後假體脫位預防護理方法 注意事項
    髖關節置換是一種非常常規的手術,無論是手術技術還是術後的康復都可以做到盡善盡美。對於患者在住院期間的康復我們非常有信心,但是出院後的日常生活中,尤其是對於老年患者,仍存在較多的問題需要進行大力宣教。 在日常生活中仍要注意以下幾個問題:
  • 膝關節置換術後康復鍛鍊注意事項
    人工關節置換術是指用一定的金屬、高分子聚乙烯、陶瓷等材料,根據人體關節的需要,來重新構造人工假體,通過外科技術將假體植入體內,替換掉嚴重患病的關節,並替其完成相應的功能。起到緩解患病關節疼痛感的作用,糾正原有的關節畸形的作用,同時推動關節功能恢復,使關節疼痛患者的生活質量得到了大大提高。
  • 膝關節置換術後康復鍛鍊及注意事項!
    臨床上,對於嚴重的膝關節疾病的病人,為了解除關節疼痛、改善關節功能、糾正關節畸形,會選擇膝關節置換!但是膝關節置換後的康復治療您了解嗎?術後康復治療主要是為了患者能更好的恢復膝關節行走功能,減輕腫脹疼痛等症狀,所以進行系統的康復治療及康復訓練就顯得非常重要了!
  • 髖關節置換術後如何坐車?這些上車步驟不能不留意
    髖關節置換術後關節活動會有一定時間的限制,因此如何對患肢進行活動十分關鍵。車子是平日常用的交通工具,如何坐車是患者需要重點注意的。我科護士小姐姐親身上陣示範正確的坐車方法。髖關節置換術後正確的上車方法是怎樣的?
  • 膝關節置換術後五點注意事項,術後需要一定時間才能恢復下地
    如果患者沒有得到及時的治療,還可能會引起關節畸形,癱瘓,嚴重影響正常的生活。膝關節炎的治療是根據病情的發展有相應的治療方法,早期的膝關節炎可以適當減輕負重、減少運動量,而對於中期的膝關節炎可能會有疼痛、積液等症狀,可以通過口服或外用消炎鎮痛藥,抽液等方法進行緩解。如果膝關節炎發展到後期,此時關節已經嚴重變形、需要進行膝關節置換進行矯正。
  • 醫生分享:髖關節置換術後這樣做,康復速度特別快!
    人工髖關節假體誕生於上世紀50年代,原理很簡單,就是用一種人工製造的「新」髖關節替代體內損壞的「舊」髖關節,因術後療效令人滿意,全髖關節置換術被認為是20世紀最成功的的手術之一。世界衛生組織(WHO)曾預測,到2020年以後,每年都會有近50萬臺次全髖關節置換術。
  • 做完髖關節置換術,多久才能走路?醫生:術後做好這點,幫助恢復
    髖關節置換術是用於治療關節損傷的一種常見的方法,在進行手術以後能夠很大程度上緩解患者的痛苦,幫助患者恢復髖關節的功能,提高患者的生活質量。現在由於醫療技術的發達,髖關節置換術只要在半個小時左右的時間裡面就可以完成手術,對於年紀比較大的患者來說需要需要住院觀察的時間比較長,而且現在治療的傷口非常小。
  • 髖關節置換術後,會面臨哪些風險?這4點可能沒人告訴你
    生活中有部分人出現了髖關節病變,在治療髖關節病變的過程中應該注意多方面的問題,例如在髖關節置換手術之後可能會面臨一些風險。因此在手術後應該注意身體的養護,防止身體健康受損。那麼,髖關節置換術之後會面臨哪些風險呢?
  • 髖關節置換術後第二天,106歲老人能走了
    就在兩天前,老人家因股骨骨折,剛剛經歷了一場高難度的髖關節置換術,這場手術十分成功,也刷新了長沙市第三醫院骨科治療患者的最高年齡記錄。8月底,106歲的李婆婆在家不慎摔倒,左側臀部及大腿處疼痛不已,當時已無法活動。被家人緊急送往當地醫院,行X線檢查顯示左側股骨粗隆間骨折。
  • 「髖關節置換術後」需要戒菸戒酒嗎?為什麼?
    髖關節置換術適用於各種髖關節疾病導致的髖關節疼痛,活動和功能障礙,包括了退行性骨關節炎、股骨頭壞死、強直性脊柱炎、股骨頸的骨折以及髖關節發育不良等疾病,患者術後雖然可以恢復日常的活動,但一定要遵醫囑:戒菸戒酒。
  • 三十年髖關節脫位疼痛不適,髖關節置換一朝解憂愁!
    劉主任詳細檢查,患者左髖關節疼痛,左下肢縮短5cm,跛行步態。結合影像學檢查結果,確診蔡女士患陳舊性股骨頭後脫位,並發髖關節骨性關節炎,建議全髖關節置換。據劉萬軍主任介紹,髖關節是人體最大的承重關節,對於人的站立、行走、蹲坐等日常活動都非常重要。髖關節置換術被譽為現代關節外科最成功的手術之一,為廣大晚期髖關節疾病患者提供了最佳的治療方法。
  • 名醫訪談 | 人工髖關節置換常見問題
    專家解惑:人工髖關節置換術就是通過開放手術的方式,使用人工的髖關節材料替換不堪使用的人體髖關節。髖關節是人體最大的承重關節,對於人的站立、行走、蹲坐等日常活動都很重要,因而髖關節疾病常常明顯影響日常生活。人工髖關節置換術利用人工髖關節替代病變的髖關節,幫助病人解除疼痛、恢復關節功能,極大改善和提高了生活質量。
  • 畫說髖關節置換術後老年患者早期居家康復
    這是達醫曉護的第2906篇文章 大周醫:今天讓我來回答一下「髖關節置換術後老年患者回家如何與新上任的人工關節友好相處 我們一起來先了解一下髖關節是如何運動的