大腿內側疼痛是怎麼回事 大腿內側疼怎麼緩解

2021-01-09 三九養生堂

有些人會出現大腿內側疼痛的現象。那麼大腿內側疼痛是怎麼回事呢?大腿內側疼痛怎麼辦,怎樣可以治療疼痛呢?孕婦大腿內側疼痛的原因是什麼?孕婦大腿內側疼痛怎麼緩解?下面就讓小編帶大家了解一下吧。

大腿內側疼痛是怎麼回事

考慮是大腿內側肌肉拉傷

大腿根內側痛苦。走路不疼,往內側用力痛苦,觸痛顯著且感覺肌肉緊張僵硬,痛苦感隨著時刻削弱,在一周左右消失,這種狀況首要考慮是大腿內側肌群扭傷或許拉傷。

多數是運動時過渡牽拉,或者大腿內側長期用力疲勞導致的,比如深蹲、騎自行車、蛙跳等。

考慮是坐骨神經痛

大腿根部、後部刺痛,按壓沒有痛感,靜止的時候也會痛,且疼痛次數和程度會隨著時間推移加重,夜間疼痛次數多餘白天。腰椎間盤突出是導致坐骨神經痛的主要病因之一。

考慮是股骨頭壞死引起的

大腿內側痛苦是股骨頭壞死前期的症狀之一。由於病變發生在髖關節,造成雙髖關節受力不均,關節功用失衡,骨盆歪斜,導致肌肉、韌帶、肌腱和關節囊攣縮,然後引起痛苦。除此之外還有臀部深處痛苦、大腿根部痛苦,或是膝關節痛苦現象。

大腿內側疼痛怎麼辦

1.如果是外傷引起的韌帶拉傷等,休息幾天,外部皮膚塗抹點紅花油就可以了,疼痛厲害的遲點止疼藥就可以的。由於關節炎引起的疼痛,吃點消炎的藥物和地塞米松激素類藥物不過建議在醫生的建議下服用。

2.如果疼痛難忍,建議您去醫院做一個檢查,拍一個股骨頭的片子,這個部位的疼痛要防止股骨頭病變。比如股骨頭壞死的話一般要坐手術。

3.最後檢查都沒問題,那麼可以選擇去找中醫大夫幫您調整一下,祛風除溼類的中藥喝上幾次中藥看,症狀是可以緩解的。

孕婦大腿內側疼痛的原因

這是因為恥骨聯合過度別離形成的。恥骨是坐落骨盆前方的兩片骨頭,中心有空地而非緊靠在一起,兩片骨頭間靠韌帶及纖維軟骨安排聯接起來,這個區域就叫恥骨聯合。一位未懷孕的女人,其兩片恥骨間的正常間隔為45mm。

在懷孕的時候,緩和素和黃體素這兩種激素能夠協助韌帶鬆懈,兩者間的間隔至少會添加23mm,使得骨盆的伸縮性變大,以給予胎兒更多的生長空間,並有利於臨產時胎兒經過骨盆,因而恥骨聯合別離簡直會發生在一切妊娠的女人身上。

但有些孕婦可能由於對上述激素的敏感度太高,使得恥骨聯合區域非常鬆弛,兩者之間的距離超過10mm;或因骨盆的大小、排列有問題,讓這個關節處承受了較多的壓力,而導致了恥骨聯合過度分離的發生,於是就感覺到了大腿根部的疼痛。

孕婦大腿內側疼痛怎麼緩解

對於一些症狀較輕的恥骨分離,一般不會影響日常生活和工作,不必要做特殊治療。在日常生活的小細節上多注意些,便可減輕疼痛。

1.睡覺時在兩腿之間放一個小枕頭。

2.在床上翻身,移動腳和臀部時,要儘量平行、緩慢地移動。

3.身體狀況允許的話,可通過遊泳來減輕關節的壓力。

4. 站立時兩腿要對稱性地站著。

5.避免跨坐。

6.早晨起來,儘量坐著穿衣。

7.冷敷,放置冰袋在恥骨區。

8. 穿平底鞋,孕媽媽的鞋底要柔軟、舒適,避免穿帶跟的硬底鞋,以免重心不穩增加疼痛。

9.坐著時在背後放置腰枕。

10. 接受下背按摩。

11.避免提重物。

12.束縛骨盆:用寬2530cm的彈力束帶束縛骨盆,增加骨盆的承重能力。束帶上緣不要高於恥骨聯合,以免壓迫腹部,影響胎兒的生長發育。束帶鬆緊度以骨盆能承受為標準,同時不嚴重影響下肢靜脈回流。

結語:通過上文小編的介紹,相信大家對大腿內側疼痛是怎麼回事也有了一定的了解了。孕婦也是會有大腿內側疼痛的現象的。對於孕婦大腿內側疼痛怎麼緩解想必大家也有了一定的了解了。希望小編的介紹對大家能有幫助哦。

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