作為兩個新手，在進行初次性生活的時候，由於男女雙方都沒有一定的性知識和體驗，再加上受到中國傳統文化思想的薰陶。在面臨第一次的時候，雙方都會感到緊張，情感也比較複雜，很大可能不會給到對方一個愉快的性體驗。
在準備進行第一次之前，女性朋友要做好心理準備和生理準備，需要積極配合，男性朋友要挑選一個合適的環境，氣氛也要弄好，在進行時需要動作溫柔，緩慢動作。女性朋友在經歷第一次是有哪些需要準備的呢？接下來我們一起來了解一下吧。
一、在經歷第一次的時候女性有以下4點需要注意
1、做好生殖器衛生
稍稍了解過人體生理常識的都知道，女性朋友的生殖結構十分特殊，比如，尿道比較短，它有和肛門相鄰，如果兩處的細菌發生交叉感染的狀況將會導致尿道炎等疾病。因為這些原因，所以我們女性朋友在進行第一次的性行為時，首先要做的就是清洗外陰道，避免因為陰莖的抽插行為會講一些細菌帶進內陰道當中，其次，在經過性行為之後需及時排尿，這樣可以降低患上尿道炎的概率，也能更好地保護好自己的身體。
2、預防處女膜發炎
許多女性朋友在第一次時會使得處女膜破裂，也是因為如此在初次性體驗中會感覺到有輕微的疼痛感和少量血液的流出，面對此時的情況，千萬不要難為情，要及時用藥品或者是消毒的紗布對局部進行清潔。為了防止傷口出現炎症，我們一定要控制住，給傷口一個三天的修復期。
萬一在初次的時候，因為處女膜破裂導致出血量十分大，疼痛感十分明顯的時候請及時去醫院進行就診。在這建議一下，男性朋友對初次進行性行為的女性溫柔一些。因為處女膜的孔很小，動作粗暴就很容易引起比較大的撕裂傷甚至大出血。
3、做好安全措施
由於進行初次性生活的女性年齡都是比較小的，應該不會想要一次中招，但是如果不想中招的話，必須採取措施，然而吃避孕藥對女性的身體健康還是有影響的。因此作為一名男士就要承擔起自己的責任了。戴上安全套，這樣既能夠有效地預防疾病的傳播，又有很高的安全性。在進行性行為時，如果可以提前有熱身運動的話就可以喚醒性慾望，能夠減輕女性朋友的疼痛感，讓性生活順利進行。
4、男女配合
老話常說，「男女搭配，幹活不累。」我把它用在這篇文章裡邊兒，主要目的是建議女性朋友們要是想跟男性朋友們進行初次性生活的時候，首先應該多多學習兩性知識，然後在以正確的態度面對性生活，女性朋友在進行性行為的時候應該主動一點配合一些。
因為當雙方都是初次的時候，難免都會恐懼和緊張，那當這個時候，北京朋友主動配合，然後再輔以深呼吸的方式就可以緩解我們的大腦神經。讓大腦神經可以不那麼興奮，慢慢的就可以喚醒性慾望了，可以有效減輕新生活時帶來的疼痛感哦。
二、女性朋友第一次過性生活是否會出血
很多男性朋友特別在意女朋友跟他在一起的時候是不是初次。那怎麼證明呢？就是處女膜。大部分男性認為，只要是性生活之後有處女血，那就表明是處女，反之則不然。但是處女膜可以造假，也有很多女性沒有處女膜。
科學研究發現，很多女性朋友在進行初次性生活的時候會一定會流血，這是有很多外界因素的。比如說年齡的增長，處女膜變得越來越薄弱，變得更加有彈性，就很容易破裂。可能就是在不經意間就沒了。而且那個時候出血量會比較少，速度又慢，再加上應當有很多的分泌物混合在一起會導致顏色不明顯。
作為一個擁有5000多年悠久歷史的古國，以往的傳統的思想對我們的影響還是比較大的。所以有很多女性朋友在初次性生活的時候會很害羞。這是很正常的，我們在平時要進行心理建設，需要膽大心細，時刻注意衛生客服我們緊張的心理。建議男性朋友不要把第一次給那出血作為判斷處女的標準。請溫柔的對女性朋友，也是為了女性朋友的健康。