人的身體不是鋼鐵之身，而是氣血凝聚的血肉之軀，對「色慾」不能控制，開始偶爾放縱，沒什麼妨礙，長此以往，必將精髓虧，氣血敗，導致各種疾病。本文內容主要針對於夫妻所述，詳細概要夫妻保身立命戒期表，以免因不知情，感召災禍。
若是未婚男女有緣看到，更應以此為戒，只要沒結婚，情侶關係再好，邪淫之罪萬不可犯，否則天地難容，神人共怒，不要因一時「色慾」而敗壞名節，讓自己遺憾終生。若有觸犯，也不要覺得事已發生，就這樣下去，知過能改，為時不晚。
古時候男子30才娶妻，女子20才出嫁，其目的就是讓身體發育成熟，這樣婚後生下的孩子健康，也長壽，不過後世人都不遵從了。年齡過早婚嫁，由於五臟發育未全，往往導致生下的孩子多數夭折。
夫妻要孩子亦應謹記古人教誨，古人講「寡慾多生子」，夫婦同房，要等月經乾淨3天之後才可，夜晚不易有狂風暴雨。受孕後不能有房事，平常最好各睡一間房，或者各蓋一床被，以免產生念頭，這樣胎兒容易成人，也是對雙方的身體的保護。
以下是夫妻保身立命戒期表，夫妻同房要注意，以下這些忌諱之日，萬萬不可貿然為之，望大家遵從，以免因無知，招感黴運。
朔望日的頭一夜，不可有夫妻生活，（朔日是農曆每月的初一，望日是每月農曆十五）。另外夫妻生日，父母生日，不可行。