女人本弱，由於生理和心理的弱勢，在婚姻裡，更容易在兩性關係裡處於劣勢地位，受盡傷害。如若不學習成長，則更是反覆被虐！
對於女人來說，渴望被愛，被呵護，渴望尋得一人長相廝守，耳鬢廝磨，是如此理所當然的美好。然而，愛情總是如晨露般甜蜜而短暫，如天邊的雲霞般絢爛奪目，來了，卻也很快飄走了。男人在心動的時候是真的，愛也是真的，可男人是多情的，如辛勤的蜜蜂一樣，眼目不在一朵花上逗留太久。此時，這朵花的嬌豔吸引了他，彼時，下一朵花的芬芳吸引他，不知何時，素雅潔白的花又搖曳在他的心裡！
很多結婚多年的姐妹，會忍不住對九果笑說：婚姻的路是用血和淚鋪就的。聽著她們於人背後的故事，九果笑也常常感嘆萬分，多少看起來表面光鮮的婚姻後面，一地雞毛，灑滿傷心淚。張愛玲說「生命是一襲華美的袍,爬滿了蚤子。」歡笑在人前，哭泣時卻孤單一人，不為人知。
九果笑很想抱抱在婚姻裡跌跌撞撞，滿心付出和扶持，卻收穫無數傷害和冷漠的姐妹。九果笑想說，你並不孤單，這世界上發生的事，現在在發生，以前也在發生，在你的身上發生，在更多的人身上也在發生。你所經歷的痛，有人比你經歷的更痛。比如廖智，在08年汶川地震中，失去了年幼的女兒和雙腿，不忠的前夫也馬上離棄她。所幸，傷害帶來的是快速成長，她在地震兩個月後，已經在用截斷的殘腿排練舞蹈節目「鼓舞」。現在，廖智有一個疼愛她的丈夫，有一雙可愛的兒女，有燦爛美麗的笑容和健康的身體。
無論你經歷了什麼，九果笑能理解你的痛苦和軟弱，你可以給自己一段時間緩衝自己的情緒，但是也要計劃著讓自己剛強起來，恢復生活常態。人可以一時跌倒，卻不可長久趴在地上。祥林嫂本來挺悲苦，卻因為不努力向前，喋喋不休，不受人待見。
向前看
九果笑在無數的經歷中，只知道三個字很有用「向前看」。「忘記背後，努力向前」，不好的事需要遺忘，不讓它吞噬我們今天的喜樂和力量。向前看是需要加倍努力的，我們思維的慣性，讓我們容易陷在反覆思考別人過錯的黑洞裡，這也是一種轄制吧。當你發現自己不自覺地陷在某個思維或情緒裡，請大聲說「No，Stop」，馬上去做一件讓自己高興起來的事情，比如閱讀，運動，吃零食，逛街，聊天，畫畫，做家務，聽歌等等。
過去的事情不能更改，今天和明天卻握在自己的手中。不為打翻的牛奶哭泣，越多的時間消耗在負面的情緒裡，越多的問題就會出現，比如，關係的持續破壞，工作的耽誤，最怕的是身體的疾病一一找上門來。多思考一些積極有意義的事情，來代替消極思想對人的消耗：我該怎樣鍛鍊自己的身體？我該怎樣獲得個人或工作上更多的提升？我要怎樣學習一個兩個新的技能？我可以怎樣更好地教養孩子？我可以在哪些於人溝通相處方面做得更好？我可以怎樣幫助別人……
向錢看
我不是說你要做金錢的奴隸，而是說你要具備掙錢的能力。
如果你經歷了感情中的背叛或傷害，你才發現無人可靠，你能靠的只有自己。可是，你自己真的可靠嗎？盤算一下，能靠自己哪些能力呢？如果你沒有掙錢的能力，那麼現實問題是生存比情愛更緊迫，如果掙錢很少，不夠你和孩子的開支，那麼現實問題依然是提高生存能力。當你想掙更多錢時，你發現你沒時間矯情。
重建信心，不背鍋。
很多背叛的男人還會無恥地來指責受傷害的妻子，說你哪些方面做得不好，才導致他出軌啊什麼的。別理他，也別辯解，這樣卑劣的男人，只會胡攪蠻纏，激發你的怒氣，控制你的情緒。一個人要出軌，無論男女，只跟他（她）自己的品性和自律能力有關，跟別人沒任何關係，無論他的藉口貌似多麼合理，打動人。如此不尊重女性，不敬畏婚姻，只愛自己的人，他的愛重要嗎？無論你在婚姻內有哪些錯誤，都不是他出軌的理由，這不是一碼事。他完美嗎？他也不完美，為什麼你沒出軌？
愛自己，與自己好好相處，什麼時候都不晚。
自己愛自己不好嗎？對於姐妹們來說，我們自己最能了解自己真實的需要，照顧好自己的身體和容貌，多充實自己的內心，多愛自己和孩子，也是女人受盡傷害後，成熟起來的智慧。
如果你還沉浸在抱怨，自憐自愛，不甘心的情緒中，想想九果笑的六個字：向前看，向錢看！相信你會跟自己的負面情緒說「No，Stop」，然後勇敢地前行！
祝你平安喜樂！