腎臟就像是一位能幹、明事理的「管家」，每天都會盡心盡力地將血液中的營養成分「擇」出來供養各個組織器官，然後通過尿液將剩餘的各種代謝廢物排出體外。要是咱們每天規律飲食、不接觸比如熬夜、吸菸、喝酒、高鹽飲食等的傷腎壞習慣還好，否則本來就很脆弱的腎臟會變得傷痕累累，身體健康難以維繫，甚至被腎衰竭「眷顧」。
腎臟受損傷，直接的表現是血生化檢查發現肌酐升高，這時候腎臟往往已經損傷了大半兒，如果不及時針對腎損傷進行治療，腎臟會不斷受損，不到腎衰竭很難罷休！不想早早攤上腎衰竭，建議患者做好以下這2點：
1、改掉不良的生活習慣，避免傷腎/二次傷腎。
不少患者常常把肌酐數值的降低當作很重要的事情，但是比如大量飲水、不運動、不吃肉或者一些表面降肌酐的藥物等等，這些是不可取的。首先是要避免熬夜、吸菸、喝酒、服用損傷腎臟的藥物等的傷腎習慣，減少腎臟的損傷，不給腎臟增加負擔，減少肌酐的上升/穩定肌酐，這比單純地降低肌酐更有效果，也更有意義。
2、同時給予保護腎臟/腎功能的藥物治療，讓肌酐穩住不上升。
肌酐一旦上升之後，尤其是三五百的數值，想要降低不是那麼容易的事情，先穩住，避免肌酐繼續上升是尤為重要的。常常會使用西醫和中醫相互配合，來達到保護腎功能，避免腎臟繼續受損的目的，進而我們能夠看到肌酐的穩定，以及逐漸下降。
而對於肌酐已經六七百的腎病患者來講，腎損傷已經很嚴重，此時患者更需要關注的是貧血、電解質紊亂、代謝性酸中毒等等這些到腎病後期常見的併發症，以及血壓、血糖、血脂這些指標的穩定，降糖降壓等各種藥物的種類、用量，也需要專業靠譜的醫生根據整體的病情制定個性化的治療方案。
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