全民健身日 | 跟藍朋友一起運動起來！

2020-08-09 吉林消防

今天（8月8日）

是全民健身日

你是否也有為肚子上的遊泳圈而煩惱？

每次站上體重秤的時刻都戰戰兢兢

不用擔心！

今天就跟著「藍朋友」的腳步一起運動起來

跑步當然是不可或缺的一項

大步子邁起來！

當然也可以和朋友們一起鍛鍊身體協調能力

拔河也是個不錯的選擇

最後大家一起抻抻筋放鬆一下

多運動才能強健體魄

有健康的身體比什麼都重要啊！

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