現在的孩子，大多都能長得比較高，可也有不少的孩子，在最需要長高的年齡，卻因父母的不重視，導致孩子錯失了長高的機會。
老李對於孩子的成績非常的重視，他把大量的心思都花在了孩子的成績上面，希望孩子可以專心的去學習，以後考到一個名牌的大學。
為此，老李不讓孩子做一點事情，同時也不允許孩子去參加一些課外的活動，到了周末，許多孩子都會在外面打打籃球，要不就是聚在一起玩玩遊戲，可老李的孩子就必須留在家裡學習。
在孩子讀初中的時候，別人家的孩子都開始發育起來了，有的小孩 因為經常打籃球，個頭長得特別快。而老李家的孩子，卻怎麼也不長個，而且還變得越來越瘦了，雖然老李有買各種補品給孩子吃，可是孩子就是不長個。
後來，老李把這個問題的原因歸咎於遺傳，就不再去理會孩子的身高問題，對於他來說，身高就是一個"迷"。是一個不可控的事情，他就不想再去理會了。
其實，老李家的孩子不長個，是因為他錯過了長個的黃金時期，想要知道怎麼幫助孩子長高，那麼我們先要了解孩子身體發育的三個階段。
孩子的身體發育，總的可以分為三個階段
第一個階段：0到2歲
南方醫科大學珠江醫院的主任醫師陳慧談到了孩子在0到2歲的時候，屬於他的一個發育快速期，在孩子出生後的一年裡，他能夠迅速長到接近30釐米，第二年在這個基礎上，孩子可以再長高接近10釐米。等到第三年，孩子的發育就會受到延緩。
第二個階段：3到8歲
這個階段的孩子處於一個生長減緩期，雖然長得不快，但是身體會處於一個勻速增長的階段，每年可以增長5釐米，這也是一個肉眼可見的增長。
第三個階段：12歲到20歲
這是孩子的青春期，到了這個階段孩子會迎來身高的生長加速期，這時候的孩子將會快速的長高，許多的孩子可以一年裡長20釐米多。
為什麼有的孩子不長個？
第一：父母不注重孩子的運動
為什麼說運動對於孩子來說至關重要，因為人在運動的時候，能夠有效改善人的血液循環，提高人體的吸收能力，幫助骨骼的生長。
一個愛運動和不愛運動的孩子，他們在一年裡的身高增長差距可以達到五釐米。
第二：錯過黃金增高時期
孩子在兩歲前，和青春期的時候，都會迎來一個身高的加速器，這時如果父母用正確的方式幫助孩子增高的話，孩子的身高就能夠得到一個較好的發育，如果父母這個時候忽略了孩子的身高問題，總是逼著孩子熬夜學習的話，就會導致孩子錯過了最好的時期，身體也就沒有辦法得到增長。
父母應該怎麼做？
第一：讓孩子多喝牛奶
許多的營養品其實都能對孩子的長高起到促進的作用，但是要談到效果比較好的食物，那就一定是牛奶了。
因為牛奶含有非常豐富的鈣質，而且牛奶的鈣質，孩子們都能很好地吸收進身體。為了保證效果最佳，一天至少要保證有500毫升的牛奶的攝入，這樣能夠保證孩子的鈣物質吸收足夠多，也能夠對他的長高起到一個非常好的促進作用。
第二：讓孩子多參加戶外運動
運動是孩子長高必不可少的環節，尤其是在青春期的時候，青春期多運動能夠促進孩子的身高快速發育起來。
因此，在孩子青春期的時候，父母不能把所有的重心都放在了孩子的學業上面，要注重孩子的運動。帶著孩子多參加一些戶外的運動，並且引導孩子去學習一些體育項目，這樣還可以幫助孩子促進與同齡人之間的交往。
第三：引導孩子作息要規律
什麼時間段是孩子身體發育最快的？其實是在孩子睡著以後，當孩子睡著以後，他的身體就會開始分泌出生長激素，促進他的身體發育，要知道入睡以後分泌出來的激素是白天的5倍以上。
如果不注重孩子的作息，將會極大的破壞了孩子的身高，導致他沒辦法正常的發育，而且更為嚴重的是，熬夜的孩子，他的大腦會受到很大的影響，智力方面可能都會變得遲緩。
孩子的長高有許多需要注意的細節，作為家長就要重視起來這些事情，尤其是在孩子長高的黃金時期，更加需要家長們的關心與用心。