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衰老導致大腦退化,如何及早發現?試試在家就能做的7個小測試
只要能在病變早期先發現神經功能相關障礙，並針對退化部位即時給予早期介入，就能做出預防性的活化大腦，而不是束手無策地等到疾病晚期，才不得不依靠藥物甚至手術。所以在這裡，神經學家們總結了7個自我檢測小方法，在家就能嘗試，我們可以時長通過這些小檢測來關心大腦健康。
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大腦老不老,看注意力就知道!只需一張圖,就能測出你的大腦年齡
#最強大腦#隨著年齡的增長，人的記憶力會越來越差，雖然記憶力下降有很多不同的原因，但大腦老化是其中一個主因，而大腦退化，跟著最先出事的就是注意力。我們在日常生活中的舉動或多或少都牽涉到注意力，當注意力功能出現退化時，輕則健忘、分心，重則會出現認知障礙，所以注意力往往是反應大腦技能的重要指標。
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健康預警 | 5個身體變壞的測試,你不知道的身體小秘密
1、看圖識人測試病症：原發性失語症如果你發現自己總是記不住名人或密友的名字，就需要引起警惕了。你可能與原發性進行性失語症扯上了關係。這種疾病通常影響到4065歲的人士，他們的大腦額葉和顳葉組織（語言中樞）出現了缺損，與人溝通的能力逐漸惡化。
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人類一直在進化嗎?人類在快速退化!抱歉讓你失望了
，好不容易把腦容量提高到原來的三倍，最近短短的二萬年的時間裡，人類的腦容量卻急劇下降了這麼多，即使你沒有上過學，你也知道人類確實在快速退化了 腦容量下降有什麼壞處？ 大腦相當於電腦的CPU，人的腦容量下降，就是電腦的CPU降級了 讓二個人工智慧圍棋軟體進行比賽，軟體一樣，把其中一個的CPU降級 10%，結果一定是CPU降級者失敗 人類的腦容量下降了，那麼大腦分析、處理信息的能力就下降了，人類會變得越來越愚蠢，會把許多事情搞得越來越糟糕
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身體好不好,7個部位會告訴你,自己在家做個體檢就能知道!
日常生活中，每個人都希望自己能夠健健康康的，最害怕的就是疾病到來；然而隨著年齡不斷的增長，身體內的各個器官組織也會慢慢出現退化，這樣就很容易導致一些問題的出現。其實當疾病到來之前，我們的身體也是有信號的，若你沒有時間去醫院檢查，那麼不妨自己在家做個簡單的體檢。
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老年痴呆的「禍首」被揪出了,若避免3個行為,或能延緩大腦退化
老年痴呆症是一種神經系統退化疾病，大家都知道神經系統疾病治療起來很麻煩很棘手，因此做好預防很關鍵，別讓這三個壞習慣影響你的腦功能，增加老年痴呆風險。>的一種行為，因為人若是吃得太飽，會導致體內的脂肪、糖分、熱量過剩，會引起高血脂高血糖等代謝性疾病，會導致動脈粥樣硬化，同時還會導致「纖維芽細胞生長因子」增多，用通俗易懂的話來說，這種生長因子會使大腦裡的氧氣和養分減少，嚴重影響大腦功能，使大腦加速衰老，誘發老年痴呆症。
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腦科學家洪蘭:3個方法激活孩子大腦,在家就能完成,簡單有效
簡單又有效。腦科學家洪蘭：3個方法激活孩子大腦，在家就能完成，簡單有效1.運動人在運動的時候，大腦會產生三種神經傳導物質：多巴胺、血清張素和正腎上腺素。這三種物質對於自控能力、焦慮症狀以及專注能力的培養都有很大的作用。在一項實驗中，一直保持運動的兩歲的老鼠（相當於人類的90歲），它的大腦和6個月的老鼠一樣年輕。
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2個簡單動作測試膝關節是否退化,護膝要趁早!
它們都怕時間報導顯示，膝關節退變及症狀的嚴重程度會隨著年齡的增長而增高。以上的這些因素都會增加膝關節受傷風險，加速膝關節的退化~測一測我們的膝關節有沒有退化下蹲測試（不適用於急性損傷）圖片來源：骨科疾病:評估與手法治療操作要點
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頸部是人的「第二個大腦」!肩頸一堵問題很嚴重
頸部雖然只佔了我們全身短短的一截，但可稱得上是人的「第二個大腦」。肩頸一堵，問題有多嚴重，你知道嗎？頸部是你的「第二大腦」人體的督脈、任脈、胃經、大腸經、小腸經、三焦經、膽經、膀胱經絡都從頸部經過，一旦堵塞，就會引發頸部方面的疾病。
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健康養生:8個簡單測試 自測身體年齡
原標題：健康養生：8個簡單測試 自測身體年齡 你的身體幾歲了？和實際年齡相符嗎？簡單的身體年齡測試的方法：請先寫下自己的實際年齡，根據各個問題做加減法，最後你就能知道自己的身體究竟幾歲，該為健康做哪些改變了。馬上就開始吧！
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人類在退化?體力不敵原始人大腦也沒人家大,歷史要被人猿改寫?
但是，人類文明的發展難道要停滯不前了嗎？人類進化的極限到底在哪裡呢？就目前來說，這是人類需要長期討論的問題。之前，有一個科學家團隊曾經做過一項實驗，實驗結果竟然顯示人類的進化空間已經沒有了，甚至人類在一直走下坡路，難道人類竟然處在退化狀態？現代人亞健康成常態，體型不如原始人大，肌肉竟也沒人家發達？
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膝蓋退化的這三種徵兆,用肉眼就能看出!
膝蓋退化，這四個字，應該是很多膝蓋有問題的朋友比較擔心的事情。甚至一些二三十歲的年輕人都開始懷疑自己的關節是不是提早退化了。 其實，我們的膝蓋並不是那麼容易退化，並不是說，每走一次就是對膝蓋對一次磨損。
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膝蓋退化的這三種徵兆,用肉眼就能看出
那今天就來和你分享下，三個肉眼就可以看出，代表你膝蓋嚴重退化的徵兆，如果沒有，那就可以好好放心了。1膝蓋變形有很多人膝蓋原本是很直的，但當年紀慢慢變大後，腿形變成了O形腿。這個問題，其實就是膝蓋退化所造成的。我們的膝蓋在磨損的時候，內側的半月板會磨損的比較快。
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科學證實:2個簡單測試,能知道壽命長短
網友@退休大兵3527私信小九說： 「最近我在群裡看到好幾個人轉發《xxx預測壽命》的文章，壽命真的能預測嗎？是不是騙人的？」 看了這條私信，小九拿起手機一搜，還真的很多這種關於壽命的文章。
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把握黃金期,延緩腦退化
所以，老年痴呆的症狀也並不單一，不只是記憶力的喪失，還可能有認知功能的障礙或退化，比如語言、視覺、空間想像能力、計算能力、判斷力、抽象思維能力、注意力等等，這些跟大腦功能相關的問題都可能出現異常。許多老年痴呆症患者到醫院看病時，往往病情已經發展到了很嚴重的程度，錯過了治療的黃金期，這通常是跟患者親屬無法判斷疾病有關，因為老年痴呆的一些症狀跟衰老相似，比如常常忘事，如果簡單判斷為衰老，就可能錯過了治療時機。
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大腦測試圖:一分鐘猜4個成語,越快大腦越靈光!你處於哪個段位
所以接下來我們要通過一張火爆全網的老年痴呆測試圖，讓您花一分鐘時間來測試一下，看一看你離老年痴呆症到底有多近。 圖片當中是有四個成語的，你能猜出幾個呢？ 測試的結果： 1、如果你只能猜出兩個，那麼老年痴呆症會很快的找上你。
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老年痴呆風險測試新鮮出爐!想健腦多做6個小動作,人老不犯傻!
測試一：首先，兩個人要準備一張紙和一支筆，如果你能默寫七個詞語，說明你的記憶是正常的，如果少於七個單詞，你的記憶可能已經退化，有潛在的危險。 測試二：請回答以下問題：A是，B是不是？（你的五個問題你符合的越多，你患老年痴呆症的可能性就越大。）
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這四個壞習慣導致孩子大腦變遲鈍,別等孩子變笨了才知道
小明媽媽最常對他說的一句話就是「你咋這麼笨呢，你爸博士生，你媽本科生，怎麼到你，連考80分都難」。每次吃過晚飯寫作業是小明最難熬的時候，媽媽不停地罵他笨，不是做錯題就是不會做，讓他晚晚做作業看書到凌晨。殊不知，在媽媽這種輔導下，小明的成績越來越差，分數越考越低。
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三個心臟九個大腦!章魚真的是外星生物嗎?
這種說法有什麼根據嗎？章魚究竟是一種多神奇的存在呢？擁有超級多的基因一個科學團隊對章魚的基因組進行了研究，發現這個物種竟然有超過3萬組的基因。目前的研究認為人類的基因大概有20000-25000個，也就是說這章魚的基因還遠遠多於人類。這就涉及到了一個問題，基因越多代表著物種越高級嗎？
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愛因斯坦的大腦竟比普通人還小!真的存在大腦利用率這個問題嗎?
人腦，迄今為止最為複雜的有機體當我知道這個言論之後的很長一段時間裡，我一直都以為這是真的，絲毫沒去考慮過它的真實性。可事實真是如此嗎？如果是真，我們如何提高開發率？如果這個言論是假，那它又為什麼能流傳這麼久、這麼廣呢？