俗話說「十人九胃病」為什麼這麼多人有胃病？為什麼胃病都年輕化了？
我們先來對照一下成人胃功能15條
1、口苦、口腔異味；
2、大便乾結、顏色黑、放屁臭；
3、喜喝熱飲，不喜涼；
4、食物不消化感；
5、喜歡蔬菜多於肉類；
6、舌苔厚白或黃膩；
7、胃脹氣甚至喉嚨異物感；
8、噁心、乾嘔、打嗝；
9、吃飯慢；
10、大便中有食物原型；
11、飯量小、易飽；
12、反酸、燒心；
13、胃痛；
14、食慾差，三餐沒有飢餓感；
15、飯前喜歡喝湯、否則口乾舌噪、咽不下去；
以上15條，你有幾條？
同事這段時間一喝水就打嗝，還有噁心的感覺。我問她是不是懷孕了，她說沒懷孕這段時間都這樣，然後胃經常有頂著的感覺特別不舒服。
她說她們一家人都胃不好，她未來的公公也是胃不好，說前幾天吃了小龍蝦，後來就吐了，吐出來就舒服了，而她是吐不出來的那種，吃了就特別不舒服。
說到胃病我有感受是很深刻的，因為我也是一個胃病患者。
以前我吃完飯後就容易打嗝，還怕油膩的食物。最近因為胃的問題我去照了胃鏡，有慢性胃炎伴糜爛醫生開的吃了時好時壞。加上因為身體不適給精神造成很大的影響，焦慮、暴躁、失眠、心跳快。
我以前一直不會覺得自己有胃病，懷孕生孩子我很能吃，也沒什麼不舒服，可能偶爾會有點胃反酸，直到今年越來越嚴重我才真正重視自己的問題。
為什麼我們都不把胃病當回事呢？
引用一段來自醫生的話：一次，我在餐廳無意間聽到兩個人聊天。一個說「我經常胃痛。」另一個說：「沒關係，胃痛不是病嘛。」我嚇了一跳——過去只聽說過「 牙疼不是病」（其實牙疼也是病，而且是可以治療的），還從來沒聽說過「胃痛不是病」這個說法。
為什麼年輕人那麼多得胃病的呢？
胃病現在已經年輕化了，主要是現在的工作環境變化，人運動少了，飲食起居極其不規律。經常不好好吃早餐，晚餐又吃得很多很豐盛，而且年輕人往往都是夜生活豐富，熬夜打遊戲，吃夜宵晚睡，還有一個特點是愛喝各種冰鎮的飲料。長此以往，沒幾個人的胃不出問題。
因為不懂胃，所以把胃吃出毛病來
第一：溫度高了要喝開水，喝熱湯，要吃燙的食物這樣就導致胃的第一層屏障胃黏膜組織就被破壞；
第二：長期高鹽飲食；
第三：長期粥、粉、面、米飯等煮的過於軟爛的食物讓胃功能弱化導致消化不良；所以喝粥養胃，不一定真養胃，長期喝粥可能會讓胃功能退化。
第四：長期吃飯過快或者食物過於軟爛導致失去了在口腔咀嚼30下的機會，這樣把本來應該通過咀嚼後在口腔產生的澱粉酶把碳水化合物食物轉變為麥芽糖的機會，這樣的後果直接導致吸收障礙，影響消化吸收。
第五：長期吃超溫炒煎炸的食物。