5公裡跑——合3.1英裡——幾乎是各個水平層級跑者的最佳選擇。新手能夠儘快延長自己的跑步裡程,老手則可以用這一段距離進行速度測試,為未來距離更長的跑步活動做好準備。
5公裡跑就是這麼方便,因此,一年四季,全國各地將舉辦數百場相關賽事活動。如何選擇?以下列出10場最具代表性、能夠滿足各種運動需求的5公裡跑賽事,從崎嶇的山地跑到清爽的平地跑,幫助跑者享受由始至終的愉悅體驗。
為創造個人最佳成績而生(需要護照)……
溫布爾登逐日5公裡跑
日期:2017年7月12日
地點:倫敦溫布爾登
特色:為身在倫敦的夏日遊客提供有利於創造個人最佳成績的完美平地跑道。此外,該賽事於晚間7點開跑,使參賽者能夠休養充足,做好能量與水分準備後,在日暮時分踏上賽道。
享受一路下坡的快感……
文寧斯5公裡下坡跑
日期:2017年8月12日
地點:喬治亞文寧斯
特色:長達280英尺的下坡路程,被稱為「全亞特蘭大最快的5公裡」。在源於亞特蘭大的查塔胡奇河對岸,跑道由威爾金森山頂部一路向下,越過幾處起伏的山丘,然後陡降,經過後半程中最陡峭的斜坡,直抵終點。
熱力十足……
極限之熱10公裡與5公裡跑
日期:2017年8月13日
地點:德克薩斯州達拉斯
特色:沒有哪個地方的夏天熱過德克薩斯州,而這項比賽便是在八月舉行的屈指可數的幾項賽事之一。當月的平均溫度高達97華氏度,這註定是一條汗水淋漓的賽道。準備好揮汗如雨,奪取那一塊來之不易的獎牌吧。
伴我同行……
熱巧克力15公裡/5公裡跑
日期:2017年10月29日
地點:伊利諾州芝加哥
特色:既然主題是熱巧克力,這項賽事在格蘭特公園迎來40,000名跑者便不足為奇。賽道兩旁的棉花糖與糖果甜食鋪子使人不免放緩奔跑的腳步,直至衝過終點線,贏得屬於自己的那一杯熱巧克力,迎來中西部的冬天。
晚起者的福音……
搖滾拉斯維加斯5公裡跑
日期:2017年11月11日
地點:內華達州拉斯維加斯
特色:代表著每年兩次的拉斯維加斯大道封路時刻(另一次為新年夜),使跑者得以在非比尋常的環境中領略這座罪惡之城的獨特魅力。該項5公裡賽事於傍晚6點開跑,使跑者在享受過拉斯維加斯漫長夜生活之後得到充足休息,然後在賭城大道上飽覽盛景與華彩。
酷寒試煉……
芝加哥極地衝刺
日期:2018年1月
地點:伊利諾州芝加哥
特色:這項賽事於一年之中最冷的月份在密西根湖上舉辦。與嚴寒——氣溫通常跌至零度以下——相爭的跑者在衝過終點線後將得到一杯熱巧克力的獎勵。跑者可通過這5公裡證明,冬天打不倒自己,一點點寒冷根本不足為懼!
(美國)創造個人最佳成績的良機……
卡爾斯巴德5公裡跑
日期:2018年3月24日至25日
地點:加利福尼亞州卡爾斯巴德
特色:適合創造個人最佳成績的賽道,年復一年地迎來大批跑步精英的挑戰。在這「世界上最快的5公裡」中,跑者將欣賞壯麗的太平洋盛景並享受到山呼海嘯般的鼓勵,衝向終點的腳步也不由得快起來。
山地跑愛好者的天堂……
大蘇爾國際馬拉松5公裡跑
日期:2018年4月
地點:加利福尼亞州卡摩爾
特色:你也許聽說過大蘇爾國際馬拉松——一項翻山越嶺、以1號高速公路上的絕景著稱的跑步賽事。在同地舉辦的5公裡跑也一樣,起點與終點都在馬拉松終點村。跑者將會在馬拉松賽程的25英裡處遇見十分有名的大陡坡,並且,由於5公裡跑採用折返賽程,這種相遇將發生兩次。