🌏小宇宙，攜手國際知名導師✨
支持每一個渴望綻放的靈魂！
獨特優勢：家排 | 舞動 | 正念 | 冥想 | 遊學
不知何時，我們開始越來越重視信息和知識，淡忘了情感與感受，羞於用身體去表達，畏於用身體去接受。
人人都愛過，也曾被愛。
還記得「愛」是什麼嗎？
歡迎你來了解和學習養生靈性按摩。
靈性按摩所觸及的不只是皮膚，更能深入至肌肉、骨骼、內臟之中，甚至於穿透心靈深處。要達到這樣的深度，靜心與愛是最重要的因素，它超越手法和技巧，這正是此按摩最重要的精髓之所在。
每一個接觸，充滿了愛和關懷；
每一個動作，充滿寧靜優雅之美。
一種優質的接觸，
無言的深層溝通，
愛與被愛的自然表達方式；
喚醒您愛和關懷的能力；
喚醒您被愛和被關懷的記憶。
有效改善親子與人際關係的新途徑。
重新省視、了解與改善自我新方式。
身心甦醒、動中修定的靜心新法門。
當你用你那一套特殊的方式為我按摩時，我期望有一天我能夠知曉你是怎麼做的。首先，當你在我身上按摩時，我感覺聯接到一個更寬廣的領域，也更貼近我自己的靈魂及其精微的移動。
我感覺到你持續停駐於外，並且允許另外那些非來自於你的治癒力量，經由你而流向我。其結果是一種非比尋常而奇妙的重新排列，不只是發生在我的身體內部，同時也在我的靈魂與其他人之間發生重組的效用。
當你告訴我說你正在寫一本書，是有關於這種使人們身心靈合一的特殊方法時（譯註：世儒告訴海寧格說：他正在寫一本有關他自己這一套養生主靈性按摩的書，而 this particular method of aligning people to their body and soul 則是海寧格個人對這一套按摩的看法），我覺得很興奮，同時也因我無法閱讀中文而深感遺憾。但是從我自己的親身經驗中（譯註：在海寧格三度來臺期 間，世儒總共幫海寧格做了七次按摩），我可以很確信地說：這對於很多尋求解除身體與靈魂痛苦的人而言，將會是一大祝福。因此，我衷心期盼這本書將會自有其道得以與許多讀者及有志於斯者相會。
——伯特·海靈格
以下視頻為張德芬就養生主靈性按摩對世儒老師進行的採訪！關於養生主靈性按摩，聽聽世儒老師自己怎麼說！
養生主按摩由林世儒老師在 1989 年設計創作，其靈感來源於莊子《養生主篇》和《射藝中的禪》。其中庖丁在解牛中的道，即了解事物的規律；德國哲學教授奧根·赫立格爾在射藝練習中悟到禪和體驗到禪.
養生主按摩亦如禪，整個過程傳遞愛與關懷，更像是一種無言的身心深層溝通，是高品質的撫觸，是身心靈整體能量的和諧共振，能觸及和體驗到寂靜的本源，禪味濃厚。
養生主按摩主要的關鍵是覺知、臨在的愛與關懷。按摩師需要經過長期的靜心的訓練， 並經歷手法、身法和心法的長時間提練，以謙虛，虔誠敬畏之心，以臨在陪伴傳遞高質量的愛與關懷，使被按摩者體驗到安全感、精微能量、激活其內在的生命自愈系統，使得身心健康。
手法練習：練習頭部、臉部、手部、背部、胸部、腹部、腿部、足部與完整全身的各種接觸手法。工作坊後你可以學會一整套全身的按摩手法。
心法練習：透過呼吸和各種靜心技巧，提升個人內在品質，增加雙手的敏感度，突破技巧和手法的限制。
身體工作：肢體再學習，有效地配合地心引力的作用，輕鬆省力地使用身體。通過多種練習釋放骨盆的能量學會重新使用身體，毫不費力的按摩。
適合所有人——
♥ 希望增進親子關係，親密關係的人
♥ 追求在內在探索／靈性方面成長的人群
♥ 希望深度減壓、放鬆身心的人
♥ 希望提升覺知和敏銳程度的人
♥ 療愈師、按摩師、康復師、心理諮詢師、醫療工作者等
尤其適合——
◎失眠
◎身心容易感到緊張疲勞
◎長期的慢性頭、頸、肩、背部疼痛
◎體液循環不暢，免疫能力低下，亞健康
◎抑鬱、煩躁、低自我、內在匱乏等心理問題
◎受過身體、心靈創傷，對現在生活有影響，嘗試過其他心理治療，無果無效，無法達到內心安定。
註：無需按摩手法基礎
林世儒&高金美
頂尖的音樂家在做音樂「演奏」(Play Music)時，心神是集中的，心情是輕鬆且愉悅，請注意他是很快樂的在 Play「玩耍」，並不是很嚴肅的在Perform「演奏」。
在進行「養生主按摩」時也是一樣，不是在做一件隨隨便便的事情，但更不是在做一件嚴肅的事情。手法就像是樂譜，被按摩者像是一件樂器，按摩者則像是音樂家，在三者密切配合下， 發出醉人的美妙樂音。要產生這動人心弦的美樂妙音，需掌握下列要點:
1. 節奏
不同的移動速度、不同的力道強弱、不同的接觸深度，都會帶給人不同的感受和反應。當學習到一項新手法時，與同學相互練習，分享按摩與被按時的身心感受和反應十分重要。不用專注於技巧，只要保持與被按摩者的接觸流暢不斷，仔細地感應雙手傳回的訊息，以及自己當下的靈感，而加以調整手法，就像音樂家拋開樂譜，即興演奏一樣最為理想。
2. 旋律
仔細地觀察呼吸，身體也會隨之高低起伏、伸展收縮，在胸腹部最為明顯，每個人都有不同形式的律動。當雙手接觸在被按摩者身上，融入對方的身體因呼吸所產生的律動，跟隨這個律動由它來帶領進行按摩，配合手法在被按摩者身上移動；如此會產生一種奇妙的互動，像一段優美動人的美妙旋律，兩人的身體隨之高低起伏、時強時弱、若即若離，而分不出誰是這按摩的主導者，自己是按摩者同時也是被按摩者。
3. 等待
有人說:「休止符是最具有音樂性的音符」，的確在樂音中止的片刻，反而有更多的音樂在進行；本世紀的成道大師奧修OSHO 也常強調，要聽他字句間的空隙而不是字句本身。因此當按摩到身體的末梢，如手、腳、頭等部位，在中斷接觸離開之前，保持接觸但不做任何移動，稍作等待停留一會，觀察對方的呼吸，給予對方時間和空間去感受、去消化剛才對他所作的按摩；更重要的是讓他回到當下，讓他有更深的覺知。等待的重要性就像音樂中的休止符，就像是中國書畫中的留白，雖然空無一物，卻道盡一切。
4. 感謝
真的是要感謝你的夥伴，帶著一顆感謝的心去接觸被按摩者，感謝他對你的信任、他對你的敞開、他對你的允許、他對你的接納。沒有這些則所有的一切都不會發生。帶著這樣的一顆心， 你將會發現，每一個下手處都充滿關懷，每一次的接觸都是愛的表達。手法、力道、深淺、呼吸等等，無需刻意操作控制，一一自然浮出。
5. 玩耍
像個天真的小孩，帶著遊戲玩耍的心，輕鬆的、雀躍的、快活的、全然的去接觸被按摩者，某個片刻你會發現，對方的身體完全任你擺布，此時一種童真的玩心從心靈深處慢慢升起。融入它、享受它、帶著它來進行按摩，這正是印度古經典「優婆尼沙經」中所說:「遊戲是對諸神最佳的祈禱」的最好寫照。讓我們透過按摩，向諸神虔誠祈禱、向存在表達感謝和訴說愛意。
【時間 】2017年9月1-3日
【費用】6000元/人
我上了無數的課，也見過很多老師，林世儒老師的獨特，與眾不同的教學方式，以及他對人無限的愛，深深的牽引著我，感動著我的內心。我本身從事按摩事業有八九年之久，懂得很多種按摩技術，其中包括自主神經按摩，瑞典式按摩，經絡按摩，淋巴排毒按摩，推拿等，在幫人按摩治療之時，也從事身體療愈教學工作。世儒老師的<養生主靈性按摩>的課程，不但讓我掌握了新的技術，我更得到成長。在工作坊中的轉化讓我與客戶更加接近，更加信任，並且喜歡上我的按摩，因為他們能體驗到我給出愛的能量，我也能體驗到他們信任與包容的能量。
我的中醫老師，是一個非常高明的醫生，在他的指點和幫助下，我建立起了對治癒對疾病對生命對天地眾生非常完整的邏輯體系，透過這個體系看過去，古代聖賢說的話都能解釋的清清楚楚，但是我也僅僅是懂了而已，這些道理沒有真正進入我的意識中。像林老師講解「謙」這個卦象的時候，我的頭腦中的解釋就是謙是因為每個人都是神性的表達，每個人都是道法的顯化，每個人都是未來佛，也因此當真正了解和看到這一點的時候，當你看到自己身上的神性，也看到對方身上神性的另一種表達，你就會做到謙。但這種理解僅限於頭腦之中，我還是沒有真正的意識。第二天當我的夥伴在給我做手部的按摩的時候，由於在那一刻她對我全然的關注，我突然感受到，心底最柔軟的地方仿佛被碰觸到了，隨之一股溫柔治癒的力量從做手法的地方陣陣漣漪的擴散到全身，我感到無比的治癒，也是在這一瞬間真真切切的感受到了神的愛與我同在，神就是注意力，注意力就是愛。而這一切不可能是她的手法帶來的，因為前一秒鐘，我的頭腦還在分析著她些許生疏的動作，我的身體還在低語著要再重一點力量、再滲透進去一點、我還不滿足，而當感受到這股力量的時候，我已經忘記了手法帶來的些許不滿足，完完全全的陶醉在了這種感覺和隨之而來的感動之中，這時候我明白了手法一點都不重要，重要的是我的心能否覺察和關注對方。我的夥伴通過她的覺察，喚醒了我內在的神性和療愈的力量，讓我在那一刻理解到了，釋迦摩尼所說的，一切眾生皆具如來智慧德相，然以妄想執著不能證得。當放下一切的妄想執著，以全然的注意力活在當下，人就是佛。
回顧養生主結束之後的每一天，我發現過往在我固有模式中常有的攻擊其實在日益減弱。尤其是今天一天與朋友的聚會學習中，我發現能夠更加坦然地欣賞這些美好的事物與人，能夠更加自在地與這些不同的優秀的人交流與分享，並且不帶一絲一毫的驕傲與倔強、對比。這種感覺太美好了，就猶如養生主結束之後對案主頂禮致敬一般。我深深的感謝一路上能夠被我遇見的一切人事物。感謝這群優秀的人走在我的身邊或者前面，用他們的生命，引領我不斷成長。也謝謝老師在課程中的點撥與看顧。而現在，我內心不由主地升起一股臣服之心。這股臣服之心並不代表我失去力量、卑躬屈膝。它更多的是猶如我在幫人做養生主之時，配合著對方的一呼一吸、施力或收力的感覺。我順勢而為，並且敬畏於人體居住著的每一個靈魂與它所呈現出來的狀態。
難以置信的成果 臺灣曾賽金
我的父親因車禍受傷已經十九年了，臥病在床有七年之久，它的身體總是捲曲著躺在床上。因為長期臥床，很少活動腳掌腫脹並呈現黑紫色，有好幾次都因末梢循環不良引起併發症而住院。所以怎樣能促進父親的循環一直是我們這群子女的功課。
今年參加「養生主靈性按摩」工作坊後，借著夥伴的分享和領悟後，我嘗試著用手輕輕的撫摸父親的雙腳，由上而下再由下而上，不斷地來回撫摸，幾次之後，奇蹟出現了，它的雙腳竟然隨著我的手慢慢的伸直了。這是七年來他第一次伸直腳睡覺，被壓迫的腹部也跟著解放了，連續幾天他都排洩兩三次，排出大量累積在身體內的宿便，然後長期身體的搔癢也慢慢痊癒了。半年來每隔四五天我就為父親按摩一次，如今父親因循環不良而腫脹呈現黑紫的雙腳已經不見了，皮膚恢復正常的膚色，現在咳嗽時他也可以與痰和平共處。
建議閱讀： 透過以下書籍，可以更加了解我們工作的目標與方式。
莊子
射藝中的禪、箭術與禪心、學箭悟禪錄
開悟的神秘與趣味
溫馨提醒
微信公號：ixiaoyuzhou
■■■■■■■■■■
一個治療師的案例手記，帶你更好地了解舞動治療！
海靈格 | 在世界各地做家排，發現中國女人在場裡的哭聲最大
畏畏縮縮，你究竟在害怕什麼呢？
「養生主靈性按摩」 | 9月1-3日，深圳
海靈格®德國國際營 | 2017年10月1-10日，公益價了簡直！
小宇宙課程排期表 | 2017下半年更新