自從前段時間，劉敏濤因為「紅色高跟鞋」成功出圈之後，她的各種演藝經歷也被大家扒了出來！
除了在大家比較熟悉的《偽裝者》和《琅琊榜》中出演了重要角色之外，劉敏濤竟然還出演過至少40部其他作品，其中比較著名的比如《聊齋》、《富貴》、《前門樓子九丈九》，也正是因為這次「出圈」，讓大家真正認識到了這樣一個實力派的影星。
作為一個實力派的女演員，劉敏濤在演技上自然是無可挑剔的，某乎上就曾經有人評價劉敏濤的演技，稱「她的演技最好的體現在你不自覺的就會被她演的角色吸引，卻不會想到這個演員」，這絕對是對一個演員最好的評價，「一人千面」說的就是這樣的演員！
除了對演技要求嚴格，演技精煉外，劉敏濤對於自己的形象也有很高的要求，最明顯的一點就在於她身材的維護上。
之前在拿下「卓越女演員獎」的頒獎禮上，一身黑色露背裝，不知道羨慕死了多少小夥伴，而且，出道那麼多年，除了劇情需要，體重從來不超100斤！
這樣一個體重不隨年齡增長的女星，她維持身材的秘訣也同樣靠譜：不靠節食、不靠運動，而是靠生活中的一些小習慣！
在劉敏濤的生活中，就有這樣3個時刻幫助她維持身材的習慣，分別是多吃海鮮，多吃水果，隨時喝水。
海鮮的平均熱量只有50大卡/100克，飽腹感卻很強；水果熱量低，食用方便，隨時拿來加餐能夠抑制食慾；水沒有熱量，卻有飽腹感，喝水越多就越容易瘦！
只要你生活中，也養成這樣的3個小習慣，即使不刻意減肥，也能輕鬆瘦下來，並且長期維持體重，你信嗎？