業餘適用丨推桿不僅練技術，還要練抗壓

2020-11-20 高爾夫教學

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據統計，美巡賽選手在一碼推桿的成功率高達95%，兩碼以內推桿的成功率是65%，這背後所付出的努力和汗水是我們無法想像的。作為業餘球員，我們不必要求自己達到那麼高的推桿成功率。但我們需要練習在關鍵的一推時的成功率。

這兩者之間有什麼差別？後者又應該怎麼練？今天請Titleist籤約教練、廣州體育學院高爾夫校隊總教練張玉陽老師來聊聊吧：

  • 課後筆記

練習方法

在幾個不同的一碼的球位推11個球，特定數字的球要推進

練習時需要完全模擬下場的狀態，做完整的擊球準備

除了特殊號碼的球必須推進，其他號碼的球可以允許失誤

球友們看完視頻後可以去練習果嶺上找找不同的坡度的位置去試試。這個練習也非常適合在下場前練習，除了練習手感也能讓精神更快的集中到球場，下場也會有更好的成績。

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