很多人都說懷孕是做十個月的皇后，有人關心有人伺候，但是在我看來，懷孕卻是做十個月的丫鬟，就算有人關心，很多事情還是只能自己承擔。
比如有人伺候吃，但是早孕反應也讓人吃不下，比如有人伺候穿，但是孕中晚期水腫也讓人沒有合適的衣褲甚至鞋子穿，更別提孕期中各種對胎兒的擔憂了，一會感覺胎動不正常，一會害怕寶寶會不會不健康，產檢時又各種害怕寶寶不配合，這些憂慮都是他人難以感同身受的。
尤其在孕晚期時，因為大腹便便，很多孕媽都感覺諸多不適，呼吸困難、胃口不佳、肚子硬等，那麼對於最常見，孕媽們最擔心的孕晚期肚子為什麼總是感覺特別硬，這是怎麼一回事呢？
孕晚期肚子硬可能原因
一、假性宮縮
進入孕晚期後，就是越來越接近預產期的時間，而越臨近分娩，宮縮就會越多，這也是為正式分娩做的提前熱身。
隨著孕晚期胎兒逐漸佔滿子宮，子宮被拉伸後會越來越薄，也會越來越敏感，也因此胎兒的小動作會被越來越多的感知到，當子宮壁受到刺激時，就會引起收縮，這也就是宮縮的過程。
但是在預產期前，宮縮多數都是不頻繁不規律的，這也叫做假宮縮，宮縮時就會引起肚子發硬，這是正常現象。
二、胎動
越到孕晚期，因為胎兒的個頭原因，胎兒的胎動越能被媽媽感知到，哪怕一個小小的動作，尤其當寶寶有大幅度胎動時，就會頂撞肚皮，讓肚皮凸出來一塊，這樣就會摸起來硬硬的，可能是寶寶的小屁股或者拳頭什麼的。
悄咪咪說一句，在外面老家，很多老一輩都說女孩比較體諒媽媽，在肚子裡時會跟媽媽面對面抱著，也就是說如果胎兒屁股會向外撅起，胎動時孕媽肚子會隆起一個大包，那多半會是女寶寶，不過這種目前也沒有依據，不知道你們那是不是也有這說法。
三、其他原因
感染：不限於羊膜炎、產道感染等引起的胎兒異常騷動，使得肚子硬的頻繁。
早產：進入孕晚期後，離寶寶出生的時間就越來越短了，這時候就要小心是否可能導致早產，如果感覺肚子總是硬硬的，一小時內出現4次以上，那麼就要警惕可能出現早產，需及時就醫查看宮口擴張情況。
孕晚期肚子發硬怎麼辦？
一、注意次數
肚子硬是孕晚期正常的現象，但是凡事過猶不及，如果一小時有4次以上，且還伴有血性分泌物，有異常胎動等，就要小心。
二、注意胎動
孕晚期是數胎動的關鍵時期，因為孕晚期胎動教明顯且規律，是一種比較適合在家就能知道寶寶是否安好的方法，因此每天至少要數胎動2次以上。
三、不要刺激宮縮
孕晚期假宮縮是幫助正式分娩時宮頸變軟變薄，是產前的重要準備工作，但是若未到預產期，還是需要小心不要頻繁刺激宮縮，比如頻繁撫摸肚子，乾重活，猛烈下腰等不利動作。
四、其他
除了多休息，睡覺時孕媽也應選擇舒適的角度而不是強制性左側位，若感覺不適，可通過變換臥姿來進行緩解。
總之孕晚期肚子硬是件較平常的事，孕媽更該關注的是假宮縮和胎動次數，多關注自身是否有其他異常，如果沒有，多以平常心應對就好，相信寶寶一定會健健康康出來的。
我是小皮育兒經，育嬰師，育有3歲女娃一枚，多平臺原創作者，愛學習，愛生活，關注我，讓我們一起了解更多孕產、育兒、教育知識，一起成為更好的父母。