慢性咽炎在生活中是比較常見的一種疾病，雖然它大多數是沒有生命危險的，但是卻影響人們正常的生活。很多成年人可以說都有慢性咽炎，只不過大多數人沒有正規去醫院檢查過，但是沒有檢查不代表它不存在。
慢性咽炎既然帶有慢性這兩個字，足以說明它具有一般慢性疾病的特點，這個主要是因為在感染或者某些理化因素的作用下會損傷咽喉部黏膜，進而引起急性炎症反應，反覆發生的這種炎症反應就會造成咽喉部的結構發生改變，而且這種變化大多是不可逆的，所以慢性咽炎想徹底除根目前是不太可能的。為了讓大家更好地了解慢性咽炎，我來分享一下相關知識。
哪些因素可能會導致咽炎發作
1、職業因素：之前我清楚地記得有一個關於賣藥的視頻，裡面說到的就是一個歌手有慢性咽炎。所以對於那些經常用嗓子的人來說，得慢性咽炎的風險是明顯高於正常人的。就拿老師來說吧，他們每天都要給學生上課，所以用嗓子就比較多，這樣的話就會有氣流反覆進出刺激咽喉部，而且還有可能需要用粉筆寫一些知識點，長期的粉塵刺激也是慢性咽炎的一個高危因素。
2、喝酒、吸菸：這裡說到吸菸喝酒能引起慢性咽炎可能很多人不太理解，要明白菸酒對人的咽喉部都是有一定的刺激性的，這種長期反覆的刺激就會造成咽喉部的結構發生改變。另外喝酒吸菸也能夠降低局部的免疫力，從而增加感染的風險。還有一部分人因為經常喝酒而發生嘔吐，這些嘔吐物中是含有一定量的鹽酸的，它們會刺激咽喉部。
3、阻塞性呼吸暫停症候群：可能很多人對這種疾病不太理解，其實它就是我們生活中常說的打呼嚕，只不過呢這個現象在醫學上是有著比較嚴格的定義的，顧名思義就是指在睡覺的過程中呼吸減弱或者暫停持續時間≥10秒鐘。有大量的調查發現一些慢性咽炎患者同時合併有這種疾病，具體的機制考慮和睡眠的時候氣道阻塞，造成腹腔內壓力增加，這種情況下容易引起胃食管反流，長期的這種反流會反覆刺激咽喉部，從而引起慢性咽炎，另外還考慮和打呼嚕的時候氣流反覆刺激咽喉部有關。
4、其他：包括呼吸道感染、貧血、消化不良、維生素缺乏等。
秋季咽炎高發，咽炎都有哪些症狀呢？
1、嗓子很乾燥
2、嗓子總感覺有東西卡著
3、嗓子疼痛，連咽口水都苦難
4、喉部幹癢，很難緩解
5、起床後常見刺激性乾咳
6、起床後常見、乾嘔、噁心
7、急性還會出現畏寒、頭暈、頭疼情況
咽炎就怕「1物」，不是火龍果，每天吃幾口，消滅炎症，肺變乾淨
對於慢性咽炎患者最需要做的肯定是緩解症狀，然後採用一些措施去減輕慢性咽炎急性發作的頻率。
上面的我之所以說到慢性咽炎的常見病因主要就是讓大家去改變那些不好的習慣，這樣其實也相當於在調理身體和減輕症狀。除此之外大家也可以按照一部醫書《醫林纂要》中記載的一個緩解咽炎、滋潤肺部的方子。
丁香——丁香包含的酚類物質會作用於咽喉、肺緩解發炎的地方，並且還能夠鎮咳。
巖桂——含有的油類能夠清熱解毒、滋潤肺部，排除肺部的有害物質。
把丁香、巖桂2種食物揉碎，發酵一下，能夠暖肺，每天在上下午喝幾杯即可，堅持住能夠輕鬆緩解咽炎，滋潤肺部，秋冬咽炎不復發。
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結束語：咽炎患者還要注意一些生活細節，比如不吃辣椒、戒菸酒、積極治療某些能夠引起慢性咽炎的疾（比如胃食管反流病和呼吸暫停症候群等）。平時沒事的時候可以多喝點水，減少說話的次數，堅持鍛鍊身體。因為好的身體就會讓一個人擁有好的免疫力，從而降低呼吸道感染的風險。