目前已是春暖花開時節，在天氣晴朗，溫度適宜的時候，也是外出郊遊進行各種戶外運動的好時機。兒童精力充沛，好奇心強，在進行各種戶外運動時要尤其注意安全，下面隨著經濟日報-中國經濟網來盤點下注意事項吧。
體育鍛鍊
經常進行體育活動除了身體可以得到鍛鍊外，還可以結交新朋友，獲得新技能。但是體育活動確實伴隨著身體受傷的風險，因此：
一定要穿著合適的裝備，比如適合此項運動的鞋子、為你正在進行運動設計的頭盔、護目鏡等；
學習相關規則，不要做超出自己技能水平的動作；
在設施完好的場地上運動，運動前檢查場地狀況；
運動前先熱身，避免扭傷或拉傷，完成後做好放鬆；
如果有受傷情況一定要及時報告，並進行妥善處理。
騎自行車
騎自行車是一項健康的有氧運動，能給孩子們帶來自由感，但同時也帶來了摔倒和碰撞受傷的風險。因此一定要教會孩子在騎行時儘可能的保證安全。
他們應該佩戴一個合適的自行車頭盔，如果需要還可以佩戴護膝護肘等，並且學會調整皮帶和護墊，使其緊貼。兒童騎行最好在專用場地中進行，如果必須進入路面騎行，那麼一定要確保已經掌握了基本的自行車技能。
教會孩子掌握必須的道路交通規則也很重要，這些規則包括：
不要逆行；
遵守交通信號燈；
密切注意正在轉彎、離開車道或正在開門的車輛；
儘量不要在夜間和照明條件不好的情況下騎行。
野營和徒步旅行
露營和徒步旅行最重要的是要做好準備，因為你永遠不知道什麼時候天氣會變。
外出旅行時要準備相應的衣服和用品：
應該穿著適合天氣狀況的衣服，使其能夠保暖、乾燥和避免陽光的直射；
多帶一套備用的衣服；
舒適的戶外鞋；
基本急救用品；
防曬霜和防蚊蟲用品；
充足的水和食物。
外出時，不認識的植物動物不要隨便觸摸，防止叮咬和中毒，可以用穿長袖和長褲的方法來減少接觸問題植物和蟲子。每天活動結束的時候，仔細檢查身上是否會有蜱蟲。
預防過敏
春季戶外活動時過敏症狀可能會存在問題，過敏體質的人很有可能會造成花粉過敏或昆蟲過敏。
因此戶外活動時不要距離花草過近，不要在草地上睡覺，不要用口、鼻及面部直接與花朵或樹葉接觸，以免過敏現象發生。
來源：經濟日報-中國經濟網