骨質增生是怎麼引起的?要怎麼治療?緩解骨質增生,該怎麼做?

骨質增生是常見的骨科疾病，患上骨質增生的患者會有關節疼痛，肢體僵硬，以及麻木的現象發生。骨質增生會給正常的生活帶來阻礙，會加重身體的負擔。患者了解引起骨質增生的原因，對預防骨質增生有一定的幫助作用。那骨質增生是怎麼引起的？要怎麼治療？緩解骨質增生，該怎麼做？

骨質增生是怎麼引起的？

骨質增生是關節長期處於高負荷狀態，以至於相連接的骨頭出現摩擦增大，進而導致代償性增生。身體任何部位的關節處都可能出現增生，有些人會是膝關節出現增生，有些人是腰椎關節出現增生，而不同部位的增生造成的表現也是因人而異的。

骨質增生的發病還與年齡因素存在一定的關係，年齡增長後，機體機能開始下滑，一旦出現氣血不足，腎虛脾虛會加速骨頭的退行性變，進而也就增加了骨質增生發病的機會。一些年紀的大人，容易出現骨質增生等骨科疾病，很大因素就是因為年紀大導致骨頭發生退行性變所致。

長期久坐也會導致骨質增生發生，久坐會導致下肢血液循環不暢，時間久了對腰椎，膝蓋，腳等處的關節會造成影響，會損傷這些部位的骨頭，進而會導致骨質增生發病。久站的人也容易造成下肢血液循環變緩，因此這類人也容易患上骨質增生。

缺鈣也會引發骨質增生，鈣是身體重要的營養元素，缺鈣會導致骨頭中的鈣流向血液，從而達到彌補血液中鈣不足的作用。長期這樣，會導致骨質疏鬆，進而會增加骨質增生的發病機率。老人存在缺鈣的問題，會更容易患上骨質增生症。

骨質增生要怎麼治療？

關於骨質增生的治療，目前主要有藥物治療和手術治療兩種方式。藥物治療主要以消炎鎮痛為主，通過消除關節處的炎症，從而達到緩解症狀的作用。有些關節處存在淤血腫脹現象的患者，想要減輕疼痛，也要注意服用具有活血化瘀的藥物。

手術治療主要是針對藥物治療效果不佳的患者進行的，一般晚期的骨質增生，患者自身耐受條件變差，痛苦程度超出忍受極限，應考慮手術治療。手術可以將增生的部位進行剔除，進而達到緩解症狀的作用。

關節置換手術是治療骨質增生的常見手術，應用非常廣泛，不僅能消除增生的骨質，還能矯正變形的關節。有些受到骨質增生影響，以至於身體出現功能性障礙的患者，通過關節置換手術，還能改善功能障礙，能提高患者的生活質量。

緩解骨質增生，該怎麼做？

想要緩解骨質增生，患者除了積極對症治療之外，在恢復期間，還應注意進行康復訓練，通過專業的術後康復訓練，可以增強關節的能動性，可以更好的改善關節僵硬的情況。

注意飲食，調整飲食結構，也有緩解骨質增生的作用。需要補鈣的人，要根據身體需求進行科學補鈣，以免鈣補過頭也會影響骨質。適當多曬曬太陽，可以促進身體對鈣的吸收，尤其是體質虛弱的人，適當曬太陽也能預防骨質增生的發病。

對於部分骨質增生患者來說，選擇理療的方式也與緩解病情的作用。按摩，針灸，艾灸等都是常見的理療方法，能夠對骨質增生病情起到消炎止痛的作用。

骨質增生的發病多與其他關節疾病同時發生，建議患有骨質增生的患者一定要根據自身病情進行治療，不要盲目自行用藥治療。先診斷後治療，才能有效避免不當治療造成的二次傷害。