中秋節，傳統習俗要吃「6寶」，應景應季還美味，健康團圓過佳節
明日就是今年的中秋節了，中秋節和端午節、清明節、春節是中國的四大傳統節日，自古以來就有中秋節祭月、賞月、吃月餅的習俗。
這習俗據說是源於后羿射日和嫦娥奔月的傳說，嫦娥由於思念丈夫，每年的八月十五晚上，都會走出月宮，遙望家鄉的方向，月亮在這一天也變得格外的明亮。
后羿和鄉親們也會在這一天祭月，寄託對嫦娥的思念，這一傳統習俗就流傳下來，一直到現在。
中秋節月圓之夜也是家人團圓之時，正值深秋收穫的季節，在祭月賞月的同時，傳統習俗也會吃這「6寶」，應景應季還美味，健康團圓過佳節。
一，月餅
月餅最早在周代時候，是祭月用的點心，那時候人們用月餅、各種水果等供奉月神，然後再大家一起分享，有合家團圓的寓意。但當時並不叫月餅，一直到宋代有了更多月餅的記載，蘇東坡有詩云：「小餅如嚼月，中有酥和飴。」到了明代月餅已經成為中秋節的應節食品。
月餅形狀圓圓的，象徵著團圓，已是現在中秋節大家必吃的食物，經典的有五仁餡、什錦餡、豆沙餡、蛋黃蓮蓉餡等等，這些年又新出了什麼抹茶味、巧克力味、冰皮月餅等新品種，您喜歡哪種口味呢？
二，螃蟹
俗話說「西風起蟹腳癢」，說的就是每年中秋節之時，螃蟹黃滿膏肥，正是食用的最佳時機。臨近中秋節，超市和菜市場無論海蟹還是河蟹，價格幾乎都翻倍的上漲，可見受歡迎程度之高。
螃蟹吃法眾多，但是最佳吃法莫過於清蒸，才能淋漓盡致的體現螃蟹的鮮美味道，大家在吃螃蟹的時候，要記得蟹心、蟹胃、蟹腮和蟹腸這些部位不能食用，因螃蟹性寒，最好搭配姜醋汁食用。
三，田螺
中秋節也是田螺肥美之時，在南方很多地方有中秋節吃田螺的習俗，傳說八月十五吃田螺，可使眼睛「明如秋月」；另外中秋節吃田螺，也有人們祈求五穀豐登的願望。
在烹飪田螺之前，用工具事先把田螺的尾部去除一部分，食用時候就會很方便了。中秋家宴，來上一盤辣炒田螺，嗦著螺喝著酒賞著月，那才叫一個愜意。
四，板慄
農曆的八月十五中秋節，正是深秋之際，板慄也正是收穫之季，有俗語說「秋吃果，冬吃根」，板慄這種小果子營養價值高，現在吃正當時。另外中秋吃板慄，也寓意明年也像今年一樣好收成。
板慄除了糖炒慄子，還可搭配雞肉、排骨、五花肉等燉著吃，板慄粉糯的口感，混合著肉香，那真是想想都流口水哈。
五，芋頭
中秋節吃芋頭，有闢邪消災之寓意，潮汕有俗諺：「河溪對嘴，芋仔食到」。八月間，正是芋頭的收成時節，大家都會在中秋吃芋頭嘗鮮。由於「芋頭」有「餘頭」的諧音，人們希望吃芋頭以後的日子有富餘。
芋頭所含有的黏液，人體接觸會刺癢，大家在削皮的時候要戴手套操作，如果已經接觸到皮膚，不妨在洗手的時候加點醋，會有所緩解。
六，葡萄
中秋佳節賞月除了月餅，最不可少的就是葡萄了，秋天是葡萄大量上市的季節，酸酸甜甜的口感，營養價值也高。而且葡萄形狀圓潤，也象徵著團圓美滿。
葡萄好吃卻不太好清洗，清洗葡萄的時候，先用剪刀把葡萄一顆顆剪下來，在水裡加一些麵粉，輕輕的揉搓葡萄，髒東西就會被麵粉帶走了，然後再反覆衝洗幾次，葡萄會洗得顆顆晶瑩，非常乾淨。
明日就是中秋佳節了，要記得吃這「6寶」，應景應季還美味，健康團圓過佳節。在這裡祝福大家中秋節闔家團圓，幸福快樂！原創圖文，嚴禁抄襲盜用，違者必究。