雖然過去有一段時間了，但我還記得上次的採訪：朱一龍談對演戲要有敬畏感。1年，3劇，150集，高強度的工作，體力上的消耗，心理上的困惑，不能因為熟練而怠慢表演，「必須一直提醒自己，時刻保持對表演的敬畏感。」
萬萬沒想到居然還有後續：朱一龍十問十答。「30歲，焦慮嗎？」，「『朱一龍』三個字是『負累』嗎」，「不工作的時候做什麼？」，「解壓的小方法？」，「會在監視器看自己的表演嗎？」，「對道具妝容會有嚴格的要求嗎？」，「對大學生活印象最深的是？」，「大學教育對你最大的影響？」，「武漢人有什麼特點？」，「給2020屆畢業生的小建議」，而朱一龍的回答，一如既往地誠懇，通透，總是能帶給人一些思考。
30歲，焦慮嗎？
朱一龍的回答是：在二十一二歲就把每一次生日當三十歲生日過，焦慮著焦慮著就不焦慮了！
然後我問問自己，30歲，你焦慮嗎？
那一定是焦慮的！30歲，40歲，或許直到50歲，我都會因為年齡的漸長而焦慮著，為什麼會焦慮？因為對自己不滿，低不成高不就，家庭雖不算是一團糟但也一地雞毛，事業雖不算沒有但也沒到自己想要到的那個高度，生活的壓力接踵而來，焦慮那是一定的！
如何化解這種焦慮？
「目標可以很大，但讓自己先動起來！」這是朱一龍給2020屆畢業生的小建議。
但這同樣也適用於已畢業多年的越發焦慮的我。不管怎樣，首先得讓自己動起來，動起來做些什麼，動起來就沒什麼可怕的。最可怕的是什麼呢？是不作為所帶來的焦慮加重，然後又不作為的惡性循環。
30歲，焦慮嗎？焦慮！
如何化解？讓自己先動起來！
朱一龍十問十答。