經常吸菸的人,若出現這「2痛1紅」,把煙戒掉,肺會「感激」你

2020-12-23 騰訊網

吸菸是生活中很多人都有的習慣，經常吸菸對身體健康的危害特別大，因為香菸中含有尼古丁等200多種化學物質，吸菸後，大量的煙毒會囤積在人的身體中，不能被及時分解代謝，久而久之，對身體健康產生影響，甚至誘發疾病，嚴重時，還可能誘發肺癌等癌症的發生，所以，吸菸有害健康，為了您和家人的身體健康，最好還是把煙戒掉吧。特別是當你身體出現這些問題時，更應該戒掉香菸。

經常吸菸的人，若出現這「2痛1紅」，把煙戒掉，肺會「感激」你

若出現這2痛，要注意了

1、出現胸痛的現象

經常吸菸的人，若常會出現胸部的疼痛現象，就一定要引起重視了，那可能是肺部病變的表現，因為人的肺部處於胸部，吸菸後進入到人的肺部後，產生大量的毒素囤積，從而使肺部的健康組織受到破壞，甚至引起胸膜或胸腔壁損傷，使人產生呼吸困難的情況，影響肺部正常的通氣，就會表現出肺部的疼痛或者胸悶的表現，一旦出現這樣的情況，千萬不要忽略，是身體在向你「求救」，你該戒菸了。

2、出現肩背疼痛的現象

生活中，人們常會產生肩背疼痛的現象，多數人認為這是久坐導致的疲勞引起的，可能是患上了肩周炎，其實，這也可能與你的肺部健康有關，肺部尖端神經離肩膀很近，當肺部健康變差，比如肺上長了腫瘤，隨著腫瘤的生長就會牽動到我們胸膜，就會引起肩膀疼痛的情況出現了。所以，一旦出現這樣的情況，千萬不要忽視，因為那可能是肺部在"求救"。

若出現這2痛，要注意了

1紅：咳血了

經常吸菸的人可能都有體會，那就是會經常咳嗽，可是，若你在咳嗽的過程中，出現咳血的情況，那就一定要引起重視了，那可能是肺部出現了病變，甚至出現了癌變，當癌細胞在體內不斷的生長，就會刺激到支氣管等細小的肺部血管，從而使人在咳嗽的同時，出現咳血的現象，一旦出現這樣的情況，最好及時就醫檢查一下，做到早發現、早治療。

經常吸菸的人，會對身體健康造成很大的損傷，而吸菸又很難戒掉，那麼，我們應該怎麼做呢？常用這幾物泡水喝，把傷害降到最低。

1、胖大海泡水喝

胖大海是一種很好的中藥材，經常吸菸的人平時可以常用它泡水喝，胖大海具有清肺熱、潤肺燥的作用，可以有效緩解因吸菸引起的咳嗽現象，同時，也可能用胖大海與魚腥草或者是黃芩一起搭配飲用，對肺部的健康都是非常有利的，更有利於排出肺部的毒素，讓你的肺更健康。

2、羅漢果泡水喝

羅漢果甘、酸、性涼，是一種很好的中藥，它具有清熱涼血、生津止咳、潤肺化痰等功效，經常吸菸的人肺不好，可以常用它泡水或是煮水喝，能有效幫助肺部清理煙毒，讓你的肺變得更乾淨，保持身體機能正常運轉，這樣，你的身體才會健康。

3、金銀花泡水喝

金銀花也是一種很好的藥食同源的植物，金銀花甘，性寒，適當喝上一些金銀花，可以起到清熱解毒、消炎殺菌的作用，經常吸菸的人用它泡水喝，可以有效調理急慢性扁桃體炎或者牙周炎等病症。同時，常喝它，可以有效幫助肺部毒素的代謝，預防炎症的發生。

祝您身體健康！

相關焦點

  • 經常吸菸的人,若常喝一物,或許會讓你的肺變乾淨
    導語：眾所周知，吸菸有害健康，其實在香菸的外包裝上都有這樣的提示，但是對於那些老煙槍們來說，明明知道這會影響到自己的健康，但是卻沒有那個毅力和決心將它完全戒掉。1、影響外觀如果在平時你比較細心的話不難發現，對於一些老菸民來說，最直觀的影響就是牙齒了，長期吸菸的人牙齒都會比較黃，甚至會發黑，而且身上都有很大的煙味，讓人非常的厭惡。有的人手指都會變成黃色的，所以對老菸民來說，整個人的外觀都會受到相應的影響。
  • 醫生提醒:若身上出現2處「凸起」,儘量早點把煙戒掉
    導語：吸菸有害健康，每個人都知道的事情，但即便如此，還是有很多人去吸菸，也有很多菸民嘗試戒菸，可就是戒不掉，而且也覺得吸菸這麼久也沒有出什麼事。但不管你菸癮有多大，如果身上這幾個地方開始凸起，那麼你就必須要戒菸了，否則一旦肺部健康出現了問題，那時再戒可能就為時已晚了。
  • 吸菸者,身體若出現「2痛1紅」,可能是肺撐不住了,可別掉以輕心
    肺又被稱為「嬌髒」，其實當肺部發生病變時，身體也會向你發出警告信號，尤其是長期吸菸的人。吸菸者，身體若出現「2痛1紅」，可能是肺撐不住了，可別掉以輕心肩部疼痛。大量吸菸的人如果突然感覺到肩膀疼痛，多半是肺部出現病變的信號之一。
  • 長期吸菸的人,不妨多做這2件事,肺或會感激你,不妨了解一下
    導語：正所謂吸菸有害身體健康，這是我們都知道的一件事，但是很多人卻不以為然。尤其是在公共場合吸菸，這是一種典型的不文明現象，不僅傷害自己，更給別人的身體健康留下隱患。其中鍾南山院士很早的時候就勸告那些長期吸菸的人，一定要儘快做體檢，同時最好及時戒菸，但是很多人卻做不到。
  • 經常吸菸的人,若身體出現4個表現,請趁早戒菸,別不聽勸
    相信很多人應該都知道吸菸有害健康這個道理，可是很多原因比較大的人卻無論如何都無法戒掉菸草的誘惑。相關研究表明，出現肺部病變的人有一半以上都與吸菸有關，因為菸草經過充分燃燒之後，除了尼古丁，醬油一氧化碳等有害物質之外，還可能會釋放出一些不溶性固體有害成分這些成分殘留在人的肺裡，難免會影響肺功能的正常運轉，誘發肺部病變。
  • 肺部「大救星」找到了,吸菸的人多吃,清肺解煙毒,肺會感激你
    肺部「大救星」找到了，吸菸的人多吃，清肺解煙毒，肺會感激你生活中各種灰塵顆粒，有害氣體都會導致肺部健康變差，而它的健康直接關係著我們生命的長久，肺部每一次運作都能為生命提供氧氣但如今，肺病高發率居高不下，尤其是吸菸人群最為高發。吸菸人群為何容易招惹肺病？我國幾乎是菸民數量最多的國家，據不完全的數字統計已將近4億。而多數人的煙齡都比較小，有些青少年從12歲就開始吸菸，研究發現，越小的煙齡患肺病的概率就會越高。
  • 經常抽菸的人,身上若出現2種異常,建議儘早戒菸和養肺
    只有大病來臨的時候，人們才會意識到必須要戒菸，但是這個時候似乎已經為師一般，如果你身上出現了這些症狀，或許戒菸養肺已經迫在眉睫。經常抽菸的人，身上若出現2種異常，建議儘早戒菸和養肺1、淋巴結異常淋巴結與身體的面積力有關，在吸菸的時候香菸燃燒的毒素，會堆積在淋巴結處。淋巴結負責處理香菸的毒素，最終導致淋巴結腫大，並且淋巴結腫大還伴隨著疼痛感，出現上面這些情況，就得開始戒菸啦。
  • 常吸菸的人,若常做這兩件事,或能讓你的肺慢慢變乾淨
    導語：吸菸對於人體的傷害是非常大的，但是有很多人不以為然，而且還在公共場合抽菸，其實這是非常典型的不文明的現象，在傷害自己的同時，也給別人的身體帶來的隱患，會給人造成素質低下的感覺，其實鍾南山院士之前就很多次勸告那些吸菸的人，讓這類人儘快檢驗，但是很多人都做不到。
  • 經常吸菸的人,會得肺癌嗎?或許這2點很重要
    根據研究表明，經常吸菸的人在75歲之前患上肺癌的概率是不吸菸人的60倍左右，那麼吸菸的人一定會得肺癌嗎？肺癌是很多人不想看到的事情，今天就跟大家了解一下吸菸是否會得癌症。一、經常吸菸的人，會得肺癌嗎？這2點很重要全球範圍內所有的發病率死亡率都非常高，2018年全球統計數據顯示，男性肺癌發病率及死亡率佔惡性腫瘤的第1位，女性肺癌的發病率佔惡性腫瘤的第3位，所以說吸菸對身體健康有著非常大的影響，導致肺癌的發生和很多方面有關係，包括你的生存環境和吸菸這兩種行為，所以說很大程度上肺癌的發生都是由於長期吸菸造成的。
  • 經常吸菸的人,若身上這三處沒「變粗」,說明你的肺或許還不錯
    一、經常吸菸的人，若身上這三處沒「變粗」，說明你的肺或許還不錯1、肺下結節變粗都說吸菸傷害肺並不是說吸菸當中的尼古丁會讓肺部發生癌變，而是長期的吸菸會讓肺部當中出現太多的焦油和顆粒2、手指頭變粗在大家的印象當中，雖然有些人的手指頭好看，有些人的手指頭比較粗比較短，但是大小粗細都是差不多的，可是當自己的手指出現了明顯的腫脹或者是敷包，那麼多半說明自己的肺已經出現了腫瘤，壓迫到了血液的正常供氧，導致自己的手指末端出現這種異常。
  • 經常抽菸的人,若突然戒菸,會有什麼異常嗎?聽醫生怎麼說
    導語：大家都知道吸菸的危害，不僅對我們自己的身體傷害很大，還影響著他人的健康。其實很多的人也想過要戒菸，但是突然之間的戒菸對於長期吸菸的人來說是吃不消的，會出現身體不適，無精打採等問題。那突然之間戒菸對經常吸菸的人有什麼危害？來聽聽醫生怎麼說的。
  • 愛吸菸的人,如何「保全肺」?摒棄三習,多吃四果,肺好你更好
    人們常常討論，一個男人，有了煙，有了酒，也就有了「故事」；但是我想表達，一個男人，少了煙，少了酒，也就少了「事故」。吸菸喝酒這兩件事，都會使人出現上癮的情況，有些人在喝酒之後控制不住飲酒量，此時很可能會引發意外情況。
  • 吸菸時,牢記這「3個技巧」,即便戒不掉煙,你的肺也會「舒服」些!
    吸菸是一件很上癮的事情。為什麼呢？因為尼古丁。尼古丁進入大腦，結合尼古丁受體，促發多巴胺——一種能讓人覺得欣快喜悅的物質——分泌，於是吸菸者覺得舒爽。當尼古丁被代謝掉之後，多巴胺水平下降，戒斷反應就出現了，就自然而然地想再吸一支煙。很多人所謂的「戒菸難」，就是沒能熬過「戒斷反應」出現的階段。
  • 尼古丁「剋星」找到了,若你經常吃,肺或會「感激」你
    導語：眾所周知，吸菸有害健康，但吸菸的人，一般都難以抵擋香菸的誘惑，即使發誓去戒菸，可成功者也寥寥無幾，因此如何降低吸菸危害成了很多人關心的事情。香菸中，危害最大的是尼古丁，它會對神經系統產生作用，讓人對其有依賴性，而且還會刺激呼吸道黏膜，引發炎症，它還有嚴重的致癌作用，因此如何緩解尼古丁的傷害是關鍵。尼古丁的「天敵」已找到，戒菸難的人經常吃，肺或會「感激」你！
  • 肺不夠健康的人,身上會有「1痛2癢」,若一個沒有,肺也許不錯
    01肺不夠健康的人身上會有一痛二癢，若一個沒有，肺也許不錯1、後背痛肺部當中有一些組織分布在背後，倘若肺部不健康，或者是發生較為嚴重的病變，也會出現後背痛的狀況，所以如果後背經常疼痛難忍，千萬不要認為只是頸椎出現了問題，如果肺部發生了病變，也會出現胸痛，胸悶的情況，如果出現胸悶，胸痛以及背痛的狀況，千萬不能掉以輕心。
  • 你吸菸會把煙吸到肺裡嗎?
    我想很多人在開始吸菸的時候，很多教你吸菸的人都會說只要不吸到肺裡就沒事，真的是沒有進入到肺裡嗎？學吸菸是一件很痛苦的事情開始吸菸的時候我想尤其是男孩子大多數是為了裝13，開始吸菸的時候據說老菸鬼一眼就能看出這個煙到底有沒有經過肺，說的還是一愣一愣的說什麼到肺裡的煙是聚在一起的而只在嘴裡打轉的煙是散的。我也不知道是真是假，就當是玩笑吧！那麼現在的你是否把煙吸進了肺裡？
  • 老菸民戒不了煙?吸菸時學會「技巧」,不戒菸,肺也能舒服很多
    如果實在戒不掉煙，又拍煙毒傷身，建議菸民朋友們能在吸菸時做好以下幾件事，或許不用戒菸，你的肺也會感謝你，能降低吸菸對身體的影響。經常吸菸的人，學會哪些吸菸技巧，肺或會好受點？吸菸也要有時間選擇，不是任意時候都可以吸，最好要避開早起時、飯後、喝酒後這幾個時間段。人剛起時，代謝和血液循環還沒有完全恢復正常，此時吸菸，很容易影響到血液的正常，而飯後胃需要吸收消化食物，血液流動會加快，此時若吸菸，身體吸入毒素的速度會更快更多，酒後吸菸，人體也會吸入更多的毒素。
  • 醫生提醒:經常吸菸的人,點菸前牢記3句話,肺部或會更好受些
    雖然很多人都明白這個道理，但是對於很多老菸民來說，戒菸卻是一件難於上天的事情，隨著吸菸時不斷增長，吸菸量也會逐漸增大，對於身體的危害也可能會更大一些，長期的吸菸很容易會對肺部健康產生較大的影響，甚至可能引發肺癌，同時還可能對氣管
  • 老菸民:吸菸前儘量記住這3件事,或許不用戒菸,肺也會感激你
    這主要是由於香菸中含有尼古丁，在進入人體之後很容易會讓人產生上癮的感覺，當然這也是為什麼很多人一直想戒菸卻又戒不掉的原因，那麼在生活中，如果實在戒不掉的話，如何吸菸才能夠降低其對於身體的傷害呢？長期吸菸的人，一天的吸菸量控制在「這個數」，或許肺會好受些我們都知道很多的疾病也並不是一天兩天就發生的，而是通過日積月累形成同樣肺部的病變也是這樣的，那些煙齡較長的老煙迷，肺部損傷會比較嚴重一些，那麼對於這些長期吸菸的老菸民來說，如果實在戒不了香菸，一天的香菸量最好控制在5支以下同樣能夠減輕香菸對於肺部的傷害。
  • 經常吸菸的人,身體若出現這「3個症狀」,你該考慮「戒菸」了
    吸菸有害健康，毋庸置疑，可是很多人對其感受不是很深，因為吸菸對人體的傷害雖然是災難性的，但是它也是積累性的、慢性的。正因為是慢性的，所以它極具隱蔽性，一般人會將因為其產生的症狀歸罪於缺乏運動、年齡增長等，而不會深究是吸菸引起的。其實經常吸菸的人，身體若出現這「3個症狀」，你該考慮「戒菸」了！