寧波市一個具有千年歷史的海港城市，還是一個有著典型江南水鄉風格的南方城市，所以這座城市不僅盛產大量的海鮮，還有很多古老的，流傳已久的地方特色小吃，因此在寧波，以下這幾種地方名點一定要嘗一嘗。
寧波湯糰湯清光潔，口感佳美，「香甜鮮糯滑」五個字佔全了。以水磨糯米粉、黑
芝麻、豬板油、白糖、桂花為原料製成。湯糰盛入碗後，在加白糖、桂花及紅綠絲。湯清色豔，團圓光澤，桂花香濃。
寧波鮮肉蒸餛飩的製作要比鮮肉小籠包子更加精工細作，製作此名點，需選用新鮮豬後腿精肉，加上佐料，製成餡子，用上白麵粉製成皮子，做成餛飩，置於小籠內蒸熟，出籠時在餛飩表面抹上麻油即可。
寧波烤菜是極具地方特色的一道家常菜，一般做烤菜常用的菜有豆角，小青菜，銀絲芥菜這三種，做法和原調料都是一樣的。
製作鮮肉小籠包子選料十分講究。豬肉要選薄皮前膈身豬肉;麵粉需上白精粉，加上少量豬肉皮。此名點特點是：皮薄而鬆軟，餡多而滷滿，鮮香味美，油而不膩，與湯同吃或蘸以醋食，更加可口。
寧波除了湯圓，年糕也是一絕。在寧波年糕幾乎就沒有不好吃的。有嚼頭又不粘牙。年糕和排骨燒在一起，醬汁收的乾乾的，非常入味。
大黃魚肉嫩味鮮少骨，自古有「瑣碎金鱗軟玉膏」之譽。雪裡蕻鹹菜，質地脆嫩，
鮮美可口，有一種特殊的鮮香味。以這兩種為主料燒制的雪菜大黃魚，具有魚肉嫩，菜香。
冰糖甲魚製作非常講究，色澤光亮，甜酸香糯，味道多樣，甲魚與冰糖同燉，具有色澤黃亮，綿糯潤口，甜酸香鹹俱全，滋味鮮美，並由於烹製時用芡汁熱油裹緊甲魚，能保持較長時間的熱度。
腐皮包黃魚用優質完整的薄豆腐皮包上新鮮生淨大黃魚肉炸制而成，用醋與茄汁醬等佐食，其味更佳。這是一道有百餘年歷史的寧波名菜。
寧波菜裡面的三臭是非常有名的，指的是臭冬瓜、臭莧菜管(梗)、臭芋艿蕻(芋艿的菜心)，現在三臭只中臭芋艿蕻基本消失了，代替的一個是臭豆腐。其最大特點是「聞聞是臭的，吃吃是香的」。
龍鳳金團形圓似月，色黃似金，面印龍鳳浮雕，顯示吉祥、團圓。其特點是：皮薄餡多、口味甜糯、清香適口，令人百吃不厭。龍鳳金團以趙大有金團最為著名。
飲食是對一個地方傳統文化的體現，要了解一座城市，首先就要嘗過這座城市的傳統小吃，在寧波，大街小巷的美食叫賣聲不絕於耳，愛美食，愛文化的你不妨去走一走。
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