江珊透露暴瘦32斤瘦身秘訣，坦言從不大量運動，方法簡單不節食

都說女人過了40就變醜走下坡路了，其實是因為到了這個年紀非常容易發胖，所以才會讓自己的形象大跌的，如果能夠保養好自己，一點也不比30多歲的女人差。說真的40歲以後的女人才是非常有魅力的，當然前提得保持好自己的身材才行，一個中年女人減肥是最常做的事情，即使是自己不怎麼胖，也需要減肥保證自己不發胖。減肥最難的就是讓自己的脂肪贅肉消耗掉，讓自己的體脂率下降，因為皮下脂肪真的是很難減的，當然掌握了方法一樣可以輕鬆的瘦下來。

如果不信我們可以看看明星江珊是怎麼做的，今年的江珊已經50歲了，但是看起來還是那麼的年輕漂亮，但是之前發胖的時候，真的是一點形象都沒有，滿身的贅肉讓人有一種窒息的感覺，而現在減肥成功的她，竟然還找了一個小15歲的男朋友，據透露好像還有結婚了，而這個男朋友就是男星張博，說是比前任靳東還要帥，但是我個人感覺還是靳東比較帥，不知道大家有沒有同感。

江珊是因為和王志文共同出演《過把癮》而紅遍大江南北的，之後還出了《再過把癮》的專輯CD而大賣40萬張，直接打敗了那英、劉歡的同名作品。江珊跟王志文也是因戲生情，後來就變成了日久生情了，只是後來因為兩個人的工作都比較忙，算是聚少離多，後來漸漸的就這樣默默分手了。後來因為拍攝《我想有個家》認識了高曙光，兩人算是迅速閃婚了，婚後還有一個女兒，但是也只是在一起了七年而已。

現在的江珊雖然已經年過半百，但是依然美麗漂亮，帶著成熟的女人韻味，猶如永不凋零的玫瑰一樣，嬌豔欲滴。有的時候我們在想，明星能夠保持到這個程度，我們為什麼不能，其實不是不能，而是我們改變就沒有那麼多的時間跟精力放在保養自己這方面，所以才做不到的。江珊當初進入中年的時候，也胖了很多，體重將近130斤的樣子，但是江珊減肥不僅是為了能夠讓自己瘦下來，還為了自己的健康，畢竟中年發胖是非常容易引發高血壓，脂肪肝，糖尿病，高血脂等疾病的。

江珊在減肥的過程中，嘗試過很多方法，一開始的時候也用過節食運動等減肥方法，據說還吃過減肥藥，但是這些方法並沒有能夠讓她成功的瘦下來，以至於出席活動的時候，就是帶著滿身的贅肉，真的是一點以前的形象都沒有。後來江珊在她的營養團隊的幫助下，用了一個特別的減肥方法，沒想到就這樣成功的瘦了32斤，瘦下來的江珊還是那樣的美麗漂亮，即使已經年過半百，依然讓人看了有心動的感覺，當然最佩服的還是她用的這個減肥方法，效果真的不是一般的好。

現在的江珊50多歲了，但是從她的近照看，真的是特別有氣質，保養的也特別好，跟女兒站在一起，就像是一對姐妹花，根本就不像是母女，這樣的好身材，最美的形象，真的是讓人羨慕啊，說真的女人最大的願望就是能夠越活越年輕，江珊是真的做到了。

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