我家周末這樣吃,三口人3個菜,搭配自己蒸的花卷,簡單卻好吃

2020-12-22 妖夜行攝食光

我家周末這樣吃,三口人3個菜,搭配自己蒸的花卷,簡單卻好吃

大家周末都是怎麼過的?反正在我看來周末最滋潤的過法就是舒舒服服睡到自然醒,然後約上好友悠悠閒閒出去吃一頓早午餐,再看個電影逛個街,迎著北京的夜色走一段路,看看和白天的喧囂全然不同的沉寂,再踏踏實實回家。

當然了,這是理想中的周末,現在還是非常時期,只能宅在家裡從臥室走到陽臺看看花花草草,順便琢磨下午飯吃點啥,然後以儘量快的速度折騰出一家的飯菜,看著家人大口大口吃完,就是目前最讓人開心的事情了,好久沒有和家人相處這麼長時間了。

最近看別人教了一種新式的花卷做法,突然就饞花卷了,宅家包子,餃子,麵條的一直花插著吃,唯獨好久沒蒸花卷了,說蒸就蒸,花卷吃起來,結果等面都擀好了,又覺得新式花卷太麻煩,索性還是用自己的老辦法做了簡單的小花卷,哈哈。下面就說說我家的做法吧。

【麻醬糖花卷】

食材:麵粉,麻醬,紅糖,酵母

做法:

1、以一斤二兩面為例,放入4克酵母,再分幾次倒入溫水和成麵團,放到溫暖的地方醒發到麵團2倍大;調製一碗麻醬紅糖,適量麻醬放入油,再放入紅糖調勻;醒好的麵團分成2部分,取出其中一份麵團在案板上用擀麵杖擀成薄餅;

2、將調好的麻醬紅糖淋在麵餅上,然後四邊往裡折,讓整個麵餅都塗抹上麻醬紅糖,當然了,講究的也可以用小刷子,那就塗抹得更均勻了;

3、將麵餅的下邊往上慢慢捲起成一個卷狀,切成均勻的一段段的,每2個小段兒疊放在一起,輕輕按壓後像擰麻花那樣扭轉一下,就成了一個簡單的小花卷;

4、全部小花卷做好後,冷水上蒸鍋,再醒20分鐘開會,水開大概18分鐘左右就可以了。

【番茄巴沙魚】

巴沙魚1片衝洗一下切成塊兒,放入適量鹽和白胡椒粉拌一下;鍋中放適量油,油熱放入切好的薑絲以及少量小米椒,接著放入2個切好的西紅柿塊煸炒出湯汁,放入1湯匙番茄沙司,再淋入適量生抽,倒入一碗熱水,煮5分鐘後小火放入魚片,魚片下鍋前用少量澱粉攪拌下,全部魚片放完後,改中火煮3分鐘,撇掉浮末,放入5棵小油菜,繼續煮1分鐘放入幾個小米椒圈,撒點胡椒粉,然後就可以出鍋了。

【土豆燒白蘿蔔】

1個土豆和半個白蘿蔔洗淨去皮切條兒,鍋中放適量油,油熱放入幾個掰開的幹辣椒,接著下入蔥花薑絲爆香,放入切好的土豆煸炒3,4分鐘,再放入白蘿蔔繼續煸炒2,3分鐘,撒1湯匙生抽調味,加小半碗熱水燜一下,大概10分鐘,沒多少湯汁撒上香蔥出鍋。

這就是我家周末簡單的一餐啦,因為自己家吃不想特別甜,其實花卷裡還是放了少量的鹽的,鬆軟可口帶著麻醬紅糖的甜香,一點不膩口,雖然顏色比較淺淡,但是真心很好吃啊,順便還捏了幾個糖三角解饞。

妖夜行攝食光,廚房小白一枚,用最普通的食材,最樸實的做法,最平凡的搭配,還原家常菜最溫暖的味道,用心做好每一餐飯,珍惜每一段好好吃飯的歲月時光。希望和大家一起交流煮飯做菜的心得,喜歡就關注我吧!

相關焦點

  • 家常菜搭配花卷,黑米粥,簡單易學還好吃
    今天早餐加了一個蒸貝貝南瓜,真的是很長時間沒有吃過貝貝南瓜了,大概有半年多了吧,我和孩子都很喜歡吃南瓜,超市裡一般情況下都是沒有的,網上買的又怕不好,今天我運氣很好,去超市買菜正好看見有南瓜買,就買了一個,不過好貴,一個差不多就4塊錢,但是真的很好吃,所有南瓜裡我最喜歡吃的就是貝貝南瓜
  • 曬曬我蒸的花卷,自發粉一次成功,簡單易做省時省力,太好吃了
    我家經常蒸麵食,因為總覺得外面買的饅頭花卷沒有我自己蒸的好吃,我也經常在網上分享我做的麵食食譜,蒸的烤的烙的都有。也經常會遇到有朋友給我留言,說想做麵食但是不會用發酵粉,掌握不好麵粉和酵母粉的配料比例,經常發不起來,想問問怎麼辦?
  • 我家天天4個菜曬朋友圈,個個好吃又簡單,網友:第1個菜沒吃過
    我家天天4個菜曬朋友圈,個個好吃又簡單,網友:第1個菜沒吃過!宅家怕胖不吃飯?不,看看我家晚餐搭配,天天1大桌也瘦成猴!今年由於特殊情況,全民宅家過日子。看看我家,每天一日三餐正常,午餐和晚餐每天一般是4個菜,3菜1湯,雷打不動,合理搭配,永不發胖!有葷有素,清淡鮮美,營養全面,曬朋友圈,網友開玩笑:「天天這麼豐盛,胖了幾斤?」我非常淡定地回覆:「1斤不多,1斤不少,一家猴子」,哈哈!
  • 不會擰花卷?試試這個創意雞蛋花卷,做法超簡單,好看又好吃
    這個油酥是五香味的,非常鹹香,也可以根據您自己的喜好來調節口味,比如把五香粉換成花椒粉,做出來就是椒鹽味的;只用鹽和大量蔥花,做出來就是蔥香味的;喜歡吃辣的還可以放些細的辣椒麵進去,蒸出來的花卷鹹香辣,也非常好吃。注意鹽的用量,鹽要稍微多一點,蒸出來的花卷才有鹹滋味兒。3、將雞蛋打成蛋液,在平底鍋或者電餅鐺裡煎成2個雞蛋餅放涼備用。
  • 山東大花卷只要多一步,暄軟細膩超好吃,出鍋連吃3個,還想吃
    山東大花卷只要多一步,暄軟細膩超好吃,出鍋連吃3個,還想吃!北方人吃麵食多,我家是地道的北方人,從小就吃麵食長大。老媽的手很巧,什麼都會做,從做衣服到做麵食都是手到擒來。雖說我們老家是吃煎餅的地方,但是各種餅,饅頭,花卷,餃子,包子,麵條那都是必須會做的。
  • 冬天,這樣做香蔥花卷簡單快手,蓬鬆香軟又營養,比饅頭好吃多了
    冬天,這樣做香蔥花卷簡單快手,蓬鬆香軟又營養,比饅頭好吃多了一根筷子做香蔥花卷,簡單快捷層次豐富,蓬鬆香軟,比饅頭好吃麵食是很多家庭的早餐主食,我家早餐經常吃麵食到了冬天,天氣冷,早餐多吃麵食麵食熱量高,可以抵禦寒冷天氣。麵食還會有飽腹感,可以抵禦飢餓。我家經常會做饅頭、包子和花卷等麵食當早餐,每周至少做一次中式麵食,有時候蒸饅頭包子,有時候做餡餅或者蔥油餅等。
  • 舌尖上的美食之花卷,吃遍山珍海味也不如山東的花卷,暄軟好吃
    我還記得我小時候吃得最多的就是花卷,各種口味的花卷,特別喜歡吃,每次都吃不夠,到了城市,想吃也吃不到原來家裡的味道了,那天在家挨著做了一遍,真是好吃,比外面買的好吃,今天就給大家分享一下各種口味的花卷。
  • 掌握花卷層次分明的秘訣,蔥香四溢鬆軟好吃,新手也能成功
    老公是個地道的北方人,對麵食有著執著的愛,所以我家幾乎每天都會有饅頭麵條之類。通常周末會蒸一鍋饅頭,一鍋花卷和一鍋包子,未來一周的口糧基本就夠了。早上熱個包子,早餐省事又好吃,午餐不在家吃,但晚上要麼吃麵條,如果吃粥,那主食一定是饅頭或者花卷,一日三餐離不開麵食,這就是北方人的飲食日常。有個南方的朋友就恨不能理解,為什麼我家一個月能吃上20斤麵粉,她說她可能一年都不一定買一次麵粉,這也許就是南北方的飲食大不同吧。
  • 花卷新做法,簡單顏值高,以後麵粉就這樣做,比麵條好吃
    天天在家裡喜歡上了折騰麵粉,上周學習了做麵條,於是連續5天我家的餐桌頓頓能看見麵條,煮的、炒的或者涼拌的,兒子吃膩了讓我換花樣吃,再換也是麵粉啊,於是這周開始做花卷,做多了也就研究出了新花樣,今天就分享給大家把,顏值是不是特別的高?以後麵粉就這樣做,兒子說感覺比麵條都好吃。
  • 北京三口人的簡單晚餐,4個菜葷素搭配,快速上桌不費事,很解饞
    來看看我家今天的晚餐吧。北京三口人的簡單晚餐,4個菜葷素搭配,快速上桌不費事,很解饞。【蒜黃雞蛋】一把蒜黃擇好洗淨切段兒,3個雞蛋打散;鍋中放適量油,油熱放入雞蛋液炒熟炒碎盛出,另起鍋放適量油,油熱放入蔥花和薑絲爆香,然後放入蒜黃煸炒2,3分鐘,撒三分之一湯匙生抽,然後放入炒好的雞蛋,煸炒1分鐘,臨出鍋放1克白糖炒勻就可以了。
  • 它既不是紫薯也不是黑山藥,10元3斤很脆口,簡單蒸一蒸,營養高
    它既不是紫薯也不是黑山藥,10元3斤很脆口,簡單蒸一蒸,營養高 然而事實卻不是這樣的,很多紫色的蔬菜只是品種問題,就跟胡蘿蔔和紫胡蘿蔔一樣。在我的記憶中,紅胡蘿蔔和紫胡蘿蔔都是我家地裡的常客,每年種一地,能當水果能當菜,生吃酥脆多汁,熟吃甜嫩酥軟,口感極棒。所以,每次遇到有人賣紫胡蘿蔔,我總是要買上幾斤,堆在家裡慢慢吃。
  • 入冬,多吃此菜,簡單蒸一蒸,鮮美營養,孩子常吃壯壯的
    入冬,多吃此菜,簡單蒸一蒸,鮮美營養,孩子常吃壯壯的兒子正是在長個子的階段,所以每天食慾也特別的好,當媽的最欣慰的就是看著自己的兒子能大口吃飯,不生病身體壯壯的,自然也就少操心了。最近這段時間兒子饞上了吃鮑魚,什麼鮑魚面,滷鮑魚,或者鮑魚燉蛋我都做過,但是孩子對蒸鮑魚是情有獨鍾,作為南方人而且還喜歡吃剁椒口味的,是因為很下飯還是因為這樣顏色看上去更有食慾呢?大家不妨也試試看,反正我家孩子是非常愛吃的,簡單一蒸,確實很方便,今天就和大家分享下做法吧。
  • 曬曬一家四口的七天早餐,家常做法營養健康,好吃又好做
    如果早上時間比較緊張,我一般會提前把主食準備好,比如提前蒸好花卷,早上只需要準備喝的和飲品,這樣可以節省很多的時間,讓早上不會太過於忙碌。 1個雞蛋加等量的清水,攪拌均勻,撇去浮沫,蓋上蓋子,上鍋蒸12分鐘左右,再燜3分鐘出鍋。同時可以蒸玉米和熱花卷。
  • 天冷這菜我家每周吃二次,上鍋蒸一蒸,鮮嫩爽口,好吃又省事
    天冷這菜我家每周吃二次,上鍋蒸一蒸,鮮嫩爽口,好吃又省事。天冷了就不愛動了,肉肉也會悄悄地找上門,動少了那就要管住嘴,高熱量高卡路裡的美食儘量要少吃或不吃,每天吃點高蛋白高營養的魚肉和蝦,加上蔬菜一起搭配做,天天吃上一盤也不用擔心會長肉。
  • 花卷別再蒸,這麼又快又省事,比蒸的還好吃,成功率百分百!
    花卷別再蒸,這麼又快又省事,比蒸的還好吃,成功率百分百!一直喜歡吃麵食,冬天天冷,胃口就更好,做的也就更頻了。在一周的主食裡,我會儘量保證麵食不重樣,除了吃一兩頓米飯之外,各種麵食輪換著做,這樣吃不煩還有食慾。
  • 天冷,記得多給家人吃這菜,簡單一煮,鮮嫩入味又營養,真好吃
    由於冬天的原因,大家都喜歡買點肉食吃,因為多吃點肉食可以大補,今天我給大家帶來一道家庭版山藥燜鮑魚,雖然這道菜的價格比較貴,但是營養很豐富,山藥和鮑魚都是人人愛吃的食物,將它們搭配在一起,實在是太符合家人的胃口了,天冷,記得多給家人吃這菜,簡單一煮,鮮嫩入味又營養,真好吃!
  • 春天,這野菜做花卷,比肉包子還香,蒸一大鍋,連吃8個沒吃夠
    春天,這野菜做花卷,比肉包子還香,蒸一大鍋,連吃8個沒吃夠以前剛結婚的時候,鈺兒在農村婆家生活了幾年,每年一到春天婆婆就會帶我去野外挖藠頭。藠頭在我們這兒又叫野蒜,也有人叫它野蔥。婆婆每次挖了一筐藠頭回來,就會把根部用來醃製下飯菜,葉子則用來烙餅或做花卷,那味道別提是有多香了!已經好多年沒吃過婆婆做的藠頭花卷了,還好我跟著婆婆幾年,多少也學習了一些。今天去買菜湊巧遇上,才2塊錢一斤就買了一點回來嘗嘗鮮,下午蒸了一鍋花卷,老公一會兒連吃8個。
  • 花卷這樣做好看又好吃,只比饅頭多一個步驟,就連挑食孩子都愛吃
    花卷是北方人的必備食材。麵粉也被廣泛使用。它們可以用來卷麵條、煎餅、做湯圓等。做出來的麵條都比對方好吃。今天瀟雅用麵條和你分享珍珠花卷的做法,這種做法好看又好吃,蓬鬆又柔軟。我一口能吃幾道菜。多吃麵包營養豐富,容易消化。做法還是很簡單的,像一顆美麗的珍珠。
  • 吃晚餐會發胖?晚餐這樣吃,不挨餓的減肥餐,全家人越吃越苗條
    我家是屬於不吃晚餐身體就難受的類型,所以我們還是每天認真吃好晚餐,吃晚餐也是有技巧的,儘量吃一些粗糧、容易的消化的食物,多蔬菜,少油脂,多吃這樣的減肥餐,身體才更健康。事實證明,我家的晚餐越吃越苗條,真的是不挨餓的減肥餐。
  • 在家做花卷,按照老阿姨小技巧,3分鐘就能學會,鬆軟又好吃
    昨天鄰居給送了點自己家種的小蔥,特別新鮮,所以我今天就用小蔥給大家做一個蔥香花卷。以前用小蔥做過生煎包,生煎花卷 還真沒有用小蔥做過上鍋蒸的花卷。其實用鍋蒸的蔥香花卷和我們平時蒸的花卷味道完全不一樣,有一股淡淡的蔥香味。如果再撒一點點鹽,那才真是鹹香中帶有淡淡的蔥香味,真的特別好吃。而且做蔥香花卷特別的簡單,沒有什麼特殊的技術,也沒有什麼高難度,只要一看一學誰都能會。