我們內臟的健康程度是決定著我們身體健康的，雖然它們看不見，但是它們卻和我們體表有一定的聯繫，所以我們通過體表的變化或許能夠了解我們內臟的健康情況。
可能很多人身上都有出現過小紅點的情況，有時候這確實是皮膚病，但是有的時候它有可能是肝受損的一個信號，我們一定要把握好這個信號，這樣才能將大病扼殺在搖籃中。有這樣的情況且長久不好，不要大意及時去醫院檢查。
皮膚上出現3種紅色小點，不要放任不管，或應關注一下肝臟健康
第一種：血痣
血痣的大小是不一樣的，有大有小，不過它們都有一個特點，那就是血痣一般都為紅色，或者悶青色，而且我們能夠直接觸摸到它。
第二種：血點
我們身體受到碰撞之後，身體就會出現淤青，可是這種淤青長時間不消除，那麼就說明身體我們的肝有問題。因為肝受損，身體的凝血能力會減少。
第三種：蜘蛛痣
這種痣一般都只出現在手臂和胸部的脖子上，而這種東西的形成是因為體內的雌激素被滅活所導致的。
如果上面這三種痣出現在了我們的身體上，那麼我們就需要及時的去醫院檢查。同時我們也要抓緊養肝，這樣才能阻止肝的病變。
想要養好肝，平時需要怎麼做？
第一：飲食均衡
生活中很多人都存在飲食不均的情況，長時間保持飲食不均，就會導致肝臟的代謝能力下降，從而出現肝病，所以要保持營養均衡
第二：不要熬夜
對於肝而言，熬夜是最傷肝的一個壞習慣，因為肝在深夜是處於自我修復的階段，如果這個時候我還熬夜就會影響肝的自我修復。
第三：醫生推薦多喝養肝茶
肝臟的養護是可以通過食療的方式，因此我們可以選擇養肝茶來養護肝。根據《內外經》中記載到：菊花、枸杞、決明子、牛蒡根等食材有護肝、修補肝臟的功效。將這些食材煮水喝，能調理我們的肝臟。這種小食方能流傳下來就是因為它遵循藥食同源的原理，因此才受到各時代中醫的認可。
決明子：有清肝明目、潤腸通便的功效，它能淨化肝臟代謝的環境，同時也能緩解頭暈目眩的情況。
菊花：具有清熱解毒的功效，能幫助肝臟排出多餘的毒素，同時還具有平肝明目的功效，能緩解肝受損而導致的視力下降問題。
牛蒡根：有消毒消水腫的功效，與菊花搭配能提高排毒的效果，同時它還具有散風熱的功效，能解決肝火問題。
自己找食材並且製成茶是很麻煩的，所以已經搭配好的茶包會更加的適合大家。每天只需要一個茶包就能泡出一杯養肝茶，省時省力，很適合經常熬夜加班的上班族。
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皮膚上出現了小紅點，我們不要誤以為是皮膚病。當這些小紅點出現時間長後還不消，那麼就有可能是肝臟出現問題所導致，這個時候就需要及時的調整飲食和生活習慣，最好還能吃些養護肝臟的食物，喝養肝茶。
溫馨提示：養生貴在堅持，三盒一周期，為了達到更好地效果，最好堅持每天喝，三天打魚兩天曬網，任何養生良方都不會起作用。