說到武術二字，想必有許多人會深思熟慮著，到底中國武術是一個什麼樣的概念，是像李小龍和葉問的名垂千裡，還是像雷大師和馬保國的遺臭萬年？我想不同的人自有不同的看法。在我看看來，武術可以簡單理解成功夫的原理，也就是簡單的攻與防，看似兩字簡簡單單，其實簡而不單，單而不簡，光這兩個字可以拉扯延伸出中國功夫5000多年的歷史，更近一步的談，我們中國功夫蘊含著中國儒家，道家學說，哲理，禮儀。
武術能從心裡慢慢地改變一個人，一個人的好壞不在於四肢，而在於思想，一個本質上扭曲成壞的人，可以通過習武或者學習武術來調節自己，修正自己，認識到自己身上的不足，加以不斷的給自己強化，我們說集百家之長，去己家之短，正是印證這個說法。
在我的角度而言，武術能夠讓自己的身心，素質變得越來越強大，不管面對生活，感情還是工作，都離不開我們時刻思考著的大腦，如果能從心裡首先改變自己，慢慢進化蛻變，俗話說得好嘛，習武先習心。如果我們能用中國武術去改變過去的自己，何曾不嘗試去做？讓自己變得更加優秀更加自信？
簡而言之，如果習武可以堅持，那麼我敢說這個人的綜合素質方面不會差，相反，一個毅力，耐力，行動力不足的人，同理可以看出一定是差距十萬八千裡，因為連攻與守都不願意接近，並認識其中的滋味，是永遠無法體會得到武術的內在驅動力的。