0卡路裡為減肥助力，選擇黑咖啡的3個理由，8款黑咖啡測評

2020-08-11 有靈魂的減肥君

作為一枚曾經不怎么喝咖啡的人，自從有減肥需求之後，也開始嘗試各種的黑咖啡。那麼，黑咖啡對減脂真的有用嗎？

我知道很多人和我一樣，都被某些商家宣傳的一杯咖啡燃燒1kg的腹部脂肪，肚子見效5cm這樣的宣傳語騙過，簡單不費力的方式輕鬆瘦下來，比如每天喝幾杯咖啡就能瘦，想想也是很爽，但是這種事是不存在的！

想要減掉身上的肉肉，規律的運動，健康的飲食，再加上喝咖啡的習慣，才有可能瘦下來~

選擇喝黑咖啡的3個理由：

1、熱量是真的低。100g的黑咖啡只有2.55大卡的熱量，我們平時用來喝咖啡的杯子，一杯大概有200~250ml；也就是說，喝一杯黑咖啡只有5大卡左右的熱量！

2、經常喝黑咖啡的話，對奶茶之類的甜品的欲望也會降低很多。

3、能去水腫~早上先喝一杯溫開水，再來一杯黑咖啡，長久堅持，可以消腫。

具體測評如下：

1、雀巢金牌咖啡

評價：顆粒細膩均勻，運用法式烘焙工藝製作，香味濃鬱，酸度比苦度更突出，口感柔滑醇厚，層次豐富。

2、UCC速溶黑咖啡

評價：顆粒均勻顏色正常，苦味重一點，幾乎沒有酸味，深度烘焙過，口感比較濃鬱。

3、UCC職人掛耳黑咖啡

評價：香味明顯，入口苦味帶點酸，比較醇厚。

4、日本隅田川掛耳意式黑咖啡

評價：打開香味明顯，衝泡後味道偏苦，沒有酸味，適合喜歡咖啡醇厚一點的小夥伴。

5、AGF MAXIM馬克西姆黑咖啡

評價：味道比較清淡，仔細品味，有清淡的果香和一點微焦味，酸味和苦味比較均衡。

6、越南G7黑咖啡

評價：這個價格真的可以閉眼入，味道偏苦，是比較細的粉末，用溫水也能衝開，適合新手的黑咖啡。

7、GRANDOS PREMIUM速溶黑咖啡

評價：顆粒偏黑，咖啡味很淡，味道卻特別苦，屬於比較厚重的一款，咖啡香氣不夠，喝起來沒有太多回甘。

8、摩可鈉5號低因黑咖啡

評價：他們家共有4款咖啡，8號是深度烘焙的經典咖啡，5號是中度烘焙，會偏酸和苦；10號與8號對比，就更淡一些，4號是榛果風味，香醇，味道好。

以上就是8款黑咖啡的測評，減肥減脂的寶寶買起來鴨~~

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