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本周「柚子青年」的訪談故事，來自一位通過「奮力奔跑」，考進清華的逆風少年。
| 柚子青年初印象
「人物畫像」
初識：導圖菜鳥？
亮亮 —— 是我在「L智識營」相識的同班同學，由於我習慣將記錄的課堂筆記共享給同班，有時感興趣的同學也會在課後與我探討二三。
某日，亮亮課後突然就出現在我視野，發來如下「請求」：
當時，我有些忙，禮貌的婉拒「講課費」，默默還是被這位青年的求教熱情感動，因此答應會幫助他共同精進，畢竟現實生活中，如此目標明確的人，貌似不多。
再到：謙遜學霸？
自此之後，偶爾看朋友圈，柚子發現每天夜裡他會在同一時間點，上傳自己的跑圈截圖，定位地點多在——清華「紫荊操場」。這樣的截圖，既像是一種記錄，也像是一種儀式。
相信，大家朋友圈熱愛跑步的「上進青年」、「健身達人」也很多，這樣的記錄並不陌生。因此，柚子當時也並未產生過多好奇。只依然，偶爾繼續與他交流些課程心得，或課堂筆記。始終，他都十分謙虛，常常讓我聽到「我這門課，學得太不好了」，「聽大家討論完，感覺好像我好多都沒聽懂」，「你太厲害了！」......
甚至，我都誤以為，這麼自謙的少年，應該不是「清華學霸」，僅是喜歡定位在清華跑步，喜歡聽課的年輕人而已。
原來：跑進清華？
直到前幾日，他非常開心在朋友圈記錄，積累的跑步數據：
侃侃而談：「從小連3公裡都跑不下來，自18年跑步以來，一路跑進清華，目前累計跑步超過900km+，將在今年實現9月份實現1000km。」
短短幾句，記錄了這位逆風少年從0——1000km的奔跑記錄，足夠堅毅，足夠鏗鏘，足夠有力，也吸引我的好奇心，想聽聽他是如何一路奮力」跑「進清華的？
解鎖森奧森公園的五彩大道——亮亮
逆風少年的奔跑
我約好亮亮的採訪時間後，柚給他發去五個「靈魂」拷問：
1. 自我的介紹？
2. 最成就事件？
3. 經歷的困難？
4. 如何克服它？
5. 目前的夢想？
來聽聽逆風少年的精彩解答（如下內容由亮亮撰稿，柚子責編）
亮亮的前言：
第一次接受採訪，我其實有些緊張和惶恐。
但是，我覺得你的提問都非常好，能幫助進行總結和思考，所以我特別想好好的回答，你的這五個問題。
如下，是我花幾個小時，整理的答案。
問題一：亮--自我介紹
我本科畢業於華中科技大學，目前是清華大學工科專業在讀博士生。
雖一路曲折坎坷，但最終能「跑」來清華讀書，同一群優秀的志同道合者一起探索科研的未知世界，是我一輩子幸運。
個人喜歡讀書、科研以及帶上耳機享受音樂，目前是「奇蹟早起」的踐行者。
問題二：最成就事件--跑步
我並非一開始就愛上跑步，其實從小開始，我是連3公裡都跑不下來的人。
直到18年，發生「備考清華」的「焦慮」事件，激起了我的跑步決心，隨後通過一步步積累，到現在最高可跑15公裡/程。
兩年時間，累計跑步記錄超900km+，將於今年9月份突破1000km，曾多次參與馬拉松比賽。
「奔跑初心」
一方面，克服消沉與焦慮。
一方面，增強體質，響應清華大學「為祖國健康工作50年」。
「奔跑收穫」
「1km跑步體測」，我從成績墊底，逆襲至第一名衝終點線。
通過跑步的激勵，我成功「保研清華」。
我和母親在清華大學門前——亮亮
問題三：經歷的困難--負能量
一開始，選擇跑步是為抵禦「備考清華」，心中滿溢的負能量。
觸發：「百日救贖計劃」
2018年8月20日，我正式向負能量「宣戰」——開始瘋狂跑步，取名為「百日救贖計劃」。
「百日救贖計劃」的開始——亮亮
記得18年8月，我剛從美國哥倫比亞大學交流回來，而30天之後就要面臨最重要的——清華直博保研面試。
與此同時也需要，我在選擇攻克「清華保研」之前，思考清楚幾大非常艱難的「人生抉擇」。
其他選擇：是否考慮美國留學？是否選擇本校較寶貴的保研機會？
成功機率：我由於參加「哥倫比亞大學交流」，錯失很多國內高校的「保研夏令營交流」，而身邊的其他同學都陸續從名校夏令營收穫到offer。此時的我，可謂前途未卜，該如何前行？
基礎評估：我即將選擇的「材料科學」，其中既有美國交流時耽誤的進度，也有一部分自己尚未攻克的學科難題，能否在保研前突破自己的瓶頸？
心理陰影：回憶高三的經歷，原本可能衝刺清華的我，因物理的失誤，四年前就與清華失之交臂，這一次如再選清華，會不會重蹈覆轍？
【做好選擇】
最終，我選擇了拒絕留學美國，及其他院校的保研機會，決定全身心攻克自身瓶頸，備戰30天後的清華面試，那時前途未卜、爭分奪秒、背水一戰，巨大的心理壓力，以及由此產生的焦慮是可想而知的。
【亮亮補充】
受喜愛的《肖申克救贖》影響，常常思考：當人們陷入一種看不見的牢籠裡，裡面是焦慮、不安和懶惰，想要獲得「自我救贖」：就要採取一些「積極行動」）
同樣喜愛《阿甘正傳》，受到阿甘「瘋狂跑步」的啟發，改變很多。
堅持：「和自己比」
於是，我決定嘗試用晚間暢快淋漓的跑步方式結束一天，用來對抗負能量和焦慮。
開始，我只能很慢配速起步，從10min/km、8min/km開始。
因為，我決定不拼速度，先提升耐力。所以，設立目標——「和自己比」。
行動：每一天都跑，從3km開始，每一周要比上一周多跑1km。後來3km、4km、5km，一次次地突破自己記錄，最後一口氣跑到10km，配速到6min/km。
我的足跡遍校園角落、各大操場、學校旁邊的森林公園。
我覺得每一次深夜的跑步都是和自己的對話，當開始跑步時就是消化焦慮的時候，你會在一個更高能量下去反思你當下思想，進入「心流」狀態。然後大汗淋漓之後往往你就會有了答案。
一步步突破內心恐懼的見證——亮亮
心流：所有的焦慮，得到消解
所有的焦慮，在你一呼一吸間，得到消解，這就是跑步的神奇之處。
在這之中我欣賞到了平時未曾留意的波光粼粼的湖邊夜景，彩色的自行車道，幽靜的樹林和書店，更收穫到了超越自己極限的巨大成就感和滿足感，我覺得這就是全部的意義。
收穫：最具紀念意義的奔跑
從備戰「清華保研」開始，到最終的面試順利通過，在18年9月21日，收到錄取消息，當天的我——跑了「9.21km」紀念自己一路「跑」來清華。「精彩」
問題四：如何克服它--心法
當然，如果沒有經歷過程，所有的「故事經驗」可能都無法真的對你有效。
所以，我只能把自己的「奔跑心法」總結出來，希望一些正在經歷同樣困難的人看到，或許會對他們有一些思考或幫助。
問題五：現在的目標--夢想
通過自己持續地努力，希望在科研上有令人「Exciting」的發現，並將科研成果發表在材料學頂級學術刊物，為自己專注的學科和領域、社會與國家，帶去更多的創造性、有價值的貢獻。
柚子「採訪後記」
「柚子感言」
亮亮的「奔跑故事」，在時下「中美關係」焦灼的現階段，令我也思考良多：
1. 為你驕傲：在18年美國發展的「鼎盛時期」，面臨國外優厚的條件，亮卻依然選擇——留在國內高校讀博，真的是一個令人非常振奮和敬佩的選擇！為我們的國家愈來愈多這樣，有理想、有行動的年輕人感到驕傲！
2. 向你學習：雖剛度過「二十弱冠」之齡，交流中發現，亮的很多思考卻非常成熟，身為如此優秀的科研人才，竟能一直貫徹這麼「謙遜」、「自省」的態度，令我非常印象深刻，生起油然的學習之心。
衷心感慨，梁啓超所言：「少年強，則國強」
故今日之責任，不在他人，而全在我少年。
少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，
少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，
少年進步則國進步，少年勝於歐洲則國勝於歐洲，少年雄於地球則國雄於地球。
——梁啓超
「亮亮推薦」
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《阿甘正傳》
《肖申克救贖》
《當幸福來敲門》
「柚子青年」第篇——每周一期
「衷心感謝」
@亮亮 提供振奮人心的真實故事，我們的初心是：希望借更多「柚子青年」真實的身邊事，在充滿挑戰而美好的時代，鼓舞更多有理想的年輕人。
@筱暖 為藝馨勾勒 美麗、質樸、稚趣的人物畫像，她堅持作圖、不輕言棄、追求理想的精神，也是「柚子青年」十佳的代表，喜愛的朋友請前往筱暖創藝社圍觀。
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