生活中有一種現象，脾氣大的人，本事小；本事大的人，脾氣小。
這是一種能量收放的因果關係：
發脾氣是燃燒內力，自己消耗了內力，對外就沒什麼掌控力量，所以脾氣大的人，本事小。收得住脾氣的人，底氣十足，幹啥都能成，所以脾氣小的人，本事大。
1、發脾氣是燃燒自己的內力，要克制。
有句話說：「一怒嗔心起，火燒功德林。」
一個人平時做再多的好事，積再多的功德，自己的一把怒火，就可以把積累的一切都燒個精光。
可見，克制自己的脾氣，是如此重要。
發脾氣，俗稱發火。
發火，則燃燒能量，能量就是自己的精氣神。
一般人都有這樣的體會，發一場大脾氣後，會感到內在的虛弱和疲憊。這就是能量的消耗。
偶爾發火，是一種正常現象。有的人，經常發火，對自己親近的人，動則發脾氣，這是一種性格缺陷，需要修正。否則，吃虧的最終是自己。一是傷害了自己在乎的人；二是燃燒了自己的能量，個人內力變得虛弱。
2、收得住脾氣的人，底氣十足。
樹活一張皮，人活一口氣。
養氣，守氣，歸真，這是一個人修行之道。收得住脾氣的人，控制力也強，底氣十足。這樣的人，一言一行有威信和魄力，令人信服。
從人的能量場看，一個人，就是一個小小的能量場。能量大的人，幹大事；能量小的人，幹小事。而能量的大小，不是天生的，而是靠個人沉澱，養精蓄銳，厚積薄發。
有的人說，自己也不想發火，可遇到事，就是控制不住，事後又後悔，怎麼辦？
人的脾氣大小，來自氣量。
試想，用一隻碗裝水，很容易灑出來，這是氣量小。如果氣量大如江河大海，這樣的人，心胸容納百川，脾氣就沒了。
宰相肚子能撐船，大肚能容，容天下難容之事。
氣量如何擴大？
來自見識和認知。有時間多讀一讀書，看一看外面的世界，當一個人跳出日常的見識，意識到世界那麼大，個人那麼渺小，氣量就能慢慢變大，變得心平氣和，脾氣自然就小了。
自律，也是一種方法。
有個人，非常想改掉自己的脾氣。他和身邊人約定，只要他失控發火一次，就給對方100塊錢。第一個月，他給別人1000塊。第二個月，他給別人500塊。第三個月，他給別人300塊。
這種有意識的自律，和自我控制，不到半年的時候，他就基本戒掉了自己的壞脾氣。
很多人說，自己的脾氣收不住。除了方法不對，還有一個重要原因，身邊那個人對你容忍和不離不棄。
身邊的真實案例：
有個人，平時什麼都好，就是脾氣大，發火失控就動手，終於有一天，妻子不堪忍受，偷偷逃離了家，再也不回來了。
這樣的人，有什麼福氣？好好的一個家，被自己的脾氣毀掉。沒什麼值得同情的，只是自作自受。
3、把內力專注在做事上，幹啥都能成。
脾氣，本身是一種能量。
把氣發到自己和別人身上，會自傷和傷人。但是，收得住脾氣，轉化為內在的底氣，專注到做事上，則幹啥都能成。
一個人的精力，總是有限的。你在脾氣上消耗掉了，在別的事情上，用力就不足。如果你的脾氣守住了，內在的能量，就像水池蓄水一樣，越來越充盈。那麼你做事的能量和動力，就會越來越大，執行力強，做事容易成。
會發脾氣，是本能，人人都會。
收住脾氣，是本事，做到的人，才是強者。