民間流傳，手指甲沒有月牙說明你的消化系統弱；頭髮分叉，說明你的腎不好；手指甲有白點，說明你缺鋅。
種種傳言，想必大家都有所耳聞，不過大家請注意，經現代科學的證實，這些傳言多與事實不符
那咋辦呢？以後和別人愉快的聊天，要說些啥呢？別急！你們的好朋友小蜜這就為大家奉上一個簡單的手指測試——「斯卡姆羅特窗口測試」，這個測試刊登於美國《新聞周刊》網站2019年11月27日的一項報導，可信度還是槓槓的。
根據報導的介紹，通過這個測試可以揭示出你肺癌和其他疾病的跡象。準確率甚至不低於35%。在英國，醫療專業人士還把這種檢測作為一種確診疾病的不完全方法。
斯卡姆羅特窗口測試
HALLOWEEN
以下就是測試方法，只要幾秒鐘，一起來試試吧：
將雙手放在眼前，把兩個食指的指甲那一面貼在一起。正常情況下，你應該看到兩個指甲床之間有一個菱形的空間。如果你看不到這個空間，就表示你的手指和指甲有可能存在一種名為「杵狀指」的罕見畸形，患有某種心臟或肺部疾病的人會出現這種症狀，所以，如果你也看不見菱形空間的話，建議儘快去找醫生做進一步檢查。
從英國癌症研究會的一份介紹中了解到，「杵狀指」的形成不是一蹴而就的，而是分三個階段發展的。
第一階段，甲床會變軟，靠近甲床的皮膚會發亮。
第二階段，從側面看時，指甲的彎曲程度開始超過正常水平。這就是所謂的「斯卡姆羅特徵候」。
第三階段，手指末端可能會變大——這通常被稱為「鼓棰指」。
對此，科學家們給出的解釋是：杵狀改變是手指末端軟組織積液造成的，而積液是由於大量血液流入該區域導致的，但其背後的機理是什麼，目前誰也說不清。
但有意思的是：約35%的非小細胞肺癌患者有杵狀指，約4%的小細胞肺癌患者有杵狀指。它也出現在一種被稱為間皮瘤的癌症患者身上，這種癌症通常會影響胸膜。
最後，要提醒大家，「斯卡姆羅特窗口測試」並不是確診肺癌的「金標準」，杵狀指也並不是癌症的明確標誌。它可能由多種肺部疾病引起，如囊腫性纖維化、肺纖維化、支氣管擴張或石棉沉著病，以及某些心臟病、肝病或克羅恩病。
但此案例給我們的提示是：要相信人體體內疾病在體外一定會存在某些明顯或細微的徵兆。觀察和捕捉這種徵兆，或許可以及早發現某些疾病，從而及早治療。
然而我們生活中又該如何預防肺癌？做到及時防範呢？
1、控制與禁止吸菸
肺癌主要是環境因素引起的疾病，其中吸菸是重要的致病因素，因此控制與禁止吸菸，特別是限制青少年吸菸，對肺癌的預防有積極意義。
2、職業防護
對開採放射性礦石的礦區，應採取有效的防護措施，儘量減少工作人員受輻射的劑量。對暴露於致癌化合物中的工作人員，必須採取各種切實有效的勞動防護措施，避免或減少與致癌因子的接觸。
3、改善工作場所的通風環境
減少空氣中的有害物質濃度，改造生產的式藝流程，減少有害物質的產生，在粉塵汙染的環境中工作者，應帶好口罩或其它防護面具以減少有害物質的吸入。
4、注意飲食
吃一些高蛋白、營養全面、高維生素、低脂低鹽的食物，忌煙、酒；減少攝入辛辣刺激性食物：如蔥、蒜、姜、花椒等；少吃一些油煎、燒烤等熱性食物。應吃一些富於營養、維生素多的新鮮蔬菜和水果。要時刻保持精神愉悅，不能為一些小事而悶悶不樂。
肺癌是目前癌症死亡中的「第一殺手」，但它卻是各種癌症中病因最為明確的，因而是可以預防的癌症。肺癌高發因素主要是人類自身行為造成的。
從某種意義上說，肺癌是一種人造腫瘤，是一種生活方式疾病，因而只要我們行動起來，改變不良的生活方式與習慣，遠離菸草和危險致癌因素，就可以有效避免肺癌的侵擾。