醫護人員在為孩子做檢查。
紅網時刻12月15日訊（通訊員 姜旭彬）發現孩子站姿或坐姿不正常，肩膀或臀部一高一低，家長往往會怪罪孩子，有些家長乾脆買個「背背佳」來自行校正。殊不知孩子極有可能得了一種叫脊柱側彎的疾病。寒假就要來了，如果發現孩子有這樣的情況，及時去正規的醫療機構就診，不要錯過最佳治療期。
脊柱側彎與孩子不良坐姿、不良走路姿勢以及書包過重有關嗎？華醫金良脊柱健康中心主任、德國施羅斯脊柱側彎矯形體系SBP國際認證治療師範志奇認為關係不大。「引起脊柱側彎的原因很多，如先天性的、特發性的、神經肌肉性等。」範志奇表示，姿勢錯位一般不會直接導致特發性脊柱側彎的發生。多年來，人們一直致力於特發性脊柱側彎病因的研究，但至今仍不能找到確切的病因。大部分的脊椎側彎都是不明原因的，臨床上80%的脊柱側彎，因發病原因不明稱之為「特發性脊柱側彎」。
脊柱側彎有哪些表現
孩子早期脊柱側彎通常無症狀，穿上衣服不易被發覺，容易被家長所忽略，因此家長應該要注意觀察孩子是否有細微的異常表現，例如頭總是偏向一側、高低肩、背部摸上去有不對稱凸出、下肢長度高低不對稱等，如有這些症狀，應及時到醫院排查，儘早矯正治療，否則不僅影響了孩子的體形，還會嚴重導致其心肺功能、胃腸系統以及神經系統受損。
如何自測兒童脊柱側彎
「孩子穿衣時領口不平、背雙肩包時總有一側容易滑落、一側後背隆起、腰部一側有褶皺、骨盆傾斜、雙下肢不等長；女孩子雙側乳房發育明顯不對稱等，這些都是臨床上較為常見的症狀。」範志奇建議家長通過以下方式自查。
自查方法：孩子脫掉上衣及外褲，光腳自然站立，雙手自然下垂於身體兩側，家長站在後面進行觀察。
觀察內容：一、孩子雙肩是否等高，雙側肩胛骨下角是否在同一水平線；二、孩子雙手與軀幹之間的間隙大小是否一樣；三、左右兩側的腰部是否出現褶皺；四、用中指和食指夾著脊柱棘突劃下來，觀察劃痕是否為一條直線；五、髂脊（系褲腰帶的位置）是否在同一水平線；六、讓孩子雙腳與肩同寬、直立，雙手合十向前彎腰至90°，觀察背部是否有不對稱的凸起。
在門診部，華醫金良的醫生們經常遇到這樣的家長：發現了孩子左右肩不一樣高，以為可以通過糾正坐姿來矯正，直到發現孩子脊柱側彎的情況越來越嚴重，才帶到醫院來，也就錯過了最佳的治療時機。範志奇特別提醒，這六步當中只要有一步發現異常，都應儘快帶孩子進行脊柱專項檢查，進一步確診，一旦確診就應該及時、系統地治療。
脊柱側彎如何治療
特發性脊柱側彎的治療包括手術治療和保守治療。大部分的脊柱側彎可以通過保守治療來制止其進一步進展，恢復脊柱的生理彎曲，方法包括運動療法（主要是矯形體操）、推拿手法復位、懸吊牽引、佩戴支具等。國際脊柱側彎協會保守治療方案選擇指南指出，需要對患者評估「進行性因子」和「側彎惡化率」來確定是觀察、物理治療還是支具治療。
範志奇表示，當側彎角度Cobb角在25度以下時，可暫時觀察。平素需注意姿勢調整、形體訓練即康復鍛鍊，發育成熟者無需隨訪，發育未成熟者必須密切隨訪，4-6個月重新評估；Cobb角在25-45度或每年進展超過5-10度的小朋友，需要支具治療，每天固定時間不少於18小時，固定至孩子骨骼發育成熟為止；當Cobb角超過45度，孩子可能需要面臨手術治療。
「簡單來講，就是需要根據患者年齡、骨骺發育情況、側彎的cobb角度大小等情況來確定個體化的治療方案。」範志奇提醒，一般而言，年齡越小、cobb越小保守治療的效果越明顯。
挺腰端坐不可少
範志奇表示，挺腰端坐是最為科學、合理、有效的伏案學習姿勢。孩子在學校要聽課，回到家要寫作業，一天24小時裡面至少有8小時待在書桌前。從早到晚，作業還沒寫完，肩頸疼痛可能會先找上門來。若不注意，就會增加孩子頸椎、脊椎側彎的風險。
挺腰端坐狀態下，脊柱處於直立狀態，最為契合脊柱的生理狀態，脊柱自身的曲度得到較好的保持，椎間盤的應力無明顯的偏倚，後方結構亦沒有受到拉伸，頸椎亦因脊柱的直立而無需通過「前屈」代償的方式來保持平視。整體來說，挺腰端坐狀態下脊柱的力學環境是最符合脊柱力學特點的坐姿，對脊柱的損害能減少到最低。
除了上述的要點之外，長期伏案學習，還應養成每1小時左右就起身活動的習慣，稍微走動一下，讓緊繃的頸部肌肉得到休息和放鬆，減少勞損風險，身體的健康才是拼搏的本錢。
0—10歲和青春期是孩子發育最快的兩個階段，也是脊柱側彎度數增長最快時期，會對孩子造成終身影響。因此，孩子伏案學習的姿勢不對，引起的頸椎勞損和誘發脊柱側彎不容忽視。